Best Slim | Viên giảm cân Best Slim USA

Cuộc sống tất bật với hàng đống công việc từ nhà đến công sở khiến bạn không có nhiều thời gian để tập luyện hay ăn uống đúng cách, do vậy mà tình trạng tăng cân ngày càng có xu hướng tăng cao. Tác nhân này không chỉ hủy hoại vóc dáng mà còn gây ra nhiều hệ lụy ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Chính vì thế, tìm kiếm một giải pháp để có thể giảm cân hiệu quả, nhanh chóng và an toàn là vấn đề chưa từng hết được quan tâm bao giờ.

Best Slim USA thế hệ mới 60 viên giúp giảm cân hiệu quả

Để hỗ trợ tốt hơn cho tiến trình cải thiện vóc dáng của mình, bạn đừng nên bỏ qua dòng sản phẩm viên giảm cân Best Slim USA.

Best Slim 60 viên có nhiều ưu điểm vượt trội

Thành phần chứa trong viên Best Slim USA:

Là dòng sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả của tập đoàn dược phẩm hàng đầu Hoa Kì CTV Best Group, Best Slim USA 60 viên được chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên, cụ thể là: Raspberry Ketone, Green Tea Extract, EGCG, Grean Coffee Bean, Gelatin… (Xem thêm trên nhãn chính của sản phẩm)

Giảm cân hiệu quả với Best Slim USA 60 viên từ Mỹ

Công dụng của viên Best Slim USA 60 viên:

Ra đời dựa trên dây chuyền công nghệ sản xuất hiện đại, Best Slim USA mang đến những lợi ích giảm cân vượt trội, đặc biệt là khả năng đánh tan mỡ thừa tích trữ bên trong cơ thể, ngăn ngừa sự thèm ăn, tăng cường quá trình trao đổi chất, hạn chế việc hấp thu chất béo và khống chế được tình trạng tăng cân trở lại.

Best Slim USA 60 viên có tem chống giả của Bộ Công An dán trên nắp hộp

Hướng dẫn sử dụng Best Slim USA 60 viên:

Mỗi ngày bạn sẽ sử dụng 2 viên, 1 viên trước bữa ăn sáng và 1 viên trước bữa ăn trưa từ 15 – 30 phút.

Lưu ý:

Sản phẩm không phải là thuốc không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nên uống thật nhiều nước lọc trong ngày, kiêng trà, cafe, bia rượu.

Ăn điều độ sáng nhiều chiều ít, hạn chế ăn sau 7h tối, tập thể dục sẽ giúp giảm cân nhanh hơn.

Best Slim USA 60 viên không dùng cho người bị rối loạn thần kinh hay nghiện ma túy, rượu, bị cường giáp, suy gan hoặc thận, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.

Không dùng cho trẻ em dưới 18 tuổi hoặc người già trên 60 tuổi.

Best Slim USA của Tập đoàn BEST GROUP USA được BỘ Y TẾ CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM xác nhận Số: 10896/2013/ATTP-XNCB

Giấy Xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm từ Bộ Y Tế

Giảm Cân An Toàn là nơi cung cấp các dòng sản phẩm hỗ trợ chức năng giảm cân, chăm sóc sức khỏe cao cấp, chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng. Do vậy, đây được xem là địa chỉ đáng tin cậy và là nơi mua sắm, làm đẹp, chăm sóc sức khỏe lý tưởng của tất cả mọi người.

Trên mỗi sản phẩm tại Hệ thống Giảm Cân An Toàn đều được dán tem chống hàng giả điện tử SMS để đảm bảo quyền lợi của khách hàng.

Tem chống giả điện tử SMS trên mỗi sản phẩm

Khi cào lớp tem này ra thì bạn sẽ nhận được mã số của sản phẩm mình đã mua, sau đó, bạn soạn tin nhắn theo cú pháp hướng dẫn trên tem và gửi đến 7039 để được xác thực.

Sau khi bạn đã soạn tin nhắn mã số gửi đi thì tổng đài sẽ gửi trả về cho bạn tin nhắn xác thực sản phẩm bạn vừa mua tại Hệ thống Giảm Cân An Toàn.

Tin nhắn xác thực sản phẩm khi bạn mua hàng tại Hệ thống Giảm Cân An Toàn

Ngoài ra, Hệ thống Giảm Cân An Toàn còn áp dụng tem chống giả riêng của Hệ thống trên tất cả sản phẩm để quý khách hàng có thể đảm bảo quyền lợi của người tiêu dùng.

Tem chống giả của Giảm Cân An Toàn

Mua hàng tại Giảm Cân An Toàn có ưu đãi gì không?

Nhiều chương trình ưu đãi đang chờ bạn khi mua hàng tại Giảm Cân An Toàn

Giảm ngay trên hóa đơn từ 100k – 400k khi quý khách hàng áp dụng chương trình “Mua hàng theo gói Combo” tại Hệ thống Giảm Cân An Toàn.

Khi mua bất kì sản phẩm VIÊN GIẢM CÂN + TRÀ GIẢM CÂN GREEN COFFEE (HOẶC GEL TAN MỠ) thì bạn sẽ có thể sở hữu được 2 sản phẩm chất lượng với giá ưu đãi nhất. Cụ thể:

Trà giảm cân Green Coffee: giá gốc 250k/hộp giảm còn 150k/hộp
Gel Eveline 3D: giá gốc 800k/tuýp giảm còn 450k/tuýp
Gel Eveline 4D: giá gốc 890k/tuýp giảm còn 500k/tuýp
Gel Hot Body Slimming: giá gốc 500k/tuýp giảm còn 300k/tuýp

Nhanh tay liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0938.098.369 để được sở hữu những sản phẩm giá trị với giá ưu đãi nhất. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn sản phẩm Best Slim USA 60 viên chất lượng với giá ổn định trên thị trường là 1.100.000 VNĐ/1 hộp. Ngoài ra quý khách còn được tặng kèm một mặt nạ collagen tinh chất cá hồi từ Pháp trị giá 80.000VNĐ.

Quý khách hãy đến với Giamcanantoan.com để được tư vấn trực tuyến và giải đáp tất cả những thắc mắc của bạn trong quá trình giảm cân cũng như làm đẹp. Hiện chúng tôi có 3 chi nhánh ở 3 thành phố lớn : Hà Nội, Hồ Chí Minh, Đà Nẵng chúng tôi nhận đặt hàng trực tuyến tại website, trực tiếp qua tổng đài tư vấn bán hàng: 08.6270.8888 hoặc đường dây nóng: 0938.098.369 và giao hàng tận nơi “MIỄN PHÍ” trên toàn quốc.

Người mẫu, Diễn viên Đinh Y Nhung

Thành phố Hồ Chí Minh
“Thời gian gần đây da mặt mình bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn, tàn nhang… khiến mình lo lắng lắm. Ấy vậy mà được cô nhân viên dễ thương của Hệ thống Giảm Cân An Toàn tư vấn, giới thiệu cho sản phẩm sữa ong chúa làm đẹp da thì da mặt mình bắt đầu cải thiện, phục hồi, trở nên trắng hồng và mịn màng như xưa”.

Người mẫu Đinh Y Nhung đã chọn được cho mình sản phẩm ưng ý nhất

Bà Hoàng Thị Yến – Hoa hậu quý bà năm 2009

Thành phố Hồ Chí Minh
“Vì công việc khá bận rộn, vừa phải kinh doanh, vừa phải chăm lo gia đình, dạo trước da của tôi bắt đầu bị sạm đi, còn thân hình thì có dấu hiệu béo lên khiến tôi hơi lo lắng. Tôi đã tìm đến Hệ Thống Giảm Cân An Toàn và được nhân viên ở đây tư vấn khá chuyên nghiệp và nhiệt tình nên tôi đã chọn được cho mình những sản phẩm rất ưng ý”.

Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến rất quan tâm đến những sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da tại hệ thống Giảm Cân An Toàn

Diễn viên Tường Vi

Thành phố Hồ Chí Minh
“Thường xuyên xuất hiện trước công chúng nên mình rất quan tâm đến việc giữ gìn sắc đẹp, ngoại hình của mình trong mắt khán giả. Hôm trước mình có ghé bên Hệ thống Giảm Cân An Toàn và được nhân viên ở đây tư vấn, giới thiệu cho mấy dòng sản phẩm ưng ý ghê luôn. Sử dụng mới có một thời gian ngắn mà thấy hiệu quả rõ rệt”

Diễn viên Tường Vi cũng đã đến tham quan và mua sắm tại hệ thống Giảm Cân An Toàn

Nguyễn Thị Như Loan

Đức Linh – Bình Thuận
“Mình có đặt mua hàng bên Hệ Thống Giảm Cân An Toàn thì nhân viên tư vấn bảo là 2 – 3 ngày là nhận được hàng. Mình cũng tưởng thế thật nhưng không ngờ là qua ngày hôm sau mình đã nhận được hàng. Hệ thống có dịch vụ giao hàng nhanh chóng, lại không tốn tiền ship thiệt là mừng ghê luôn. Cám ơn Shop nhé!”

Đào Nguyễn Anh Thư

Trần Hưng Đạo, Quy Nhơn, Bình Định
“Hôm trước mình có đặt mua sản phẩm nhau thai cừu làm đẹp da cho mẹ tại Hệ Thống Giảm Cân An Toàn với giá hữu nghị mà còn được tặng mặt nạ collagen làm đẹp da nữa chứ. Mẹ mình thích lắm”.

“Hơn 8000 người trên toàn thế giới đã tin tưởng sử dụng Best Slim USA và họ đã giảm cân thành công. Bạn cũng không ngoại lệ nếu bạn tin dùng Best Slim USA.”

Lý do bạn nên mua sản phẩm tại hệ thống Giảm Cân An Toàn

1. Hệ thống các cửa hàng, showroom bán hàng hiện đại, chuyên nghiệp dàn trải khắp trung tâm Tp.Hồ Chí Minh mang lại sự tiện lợi cho người mua hàng.

2. Các sản phẩm được bày bán tại các cửa hàng được cam kết có xuất xứ rõ ràng, không mơ hồ như các sản phẩm trôi nổi trên thị trường nên tuyệt đối đảm bảo về chất lượng.

3. Các sản phẩm được bán ra đều được tem chống hàng giả, phân biệt hàng của Giảm Cân An Toàn nhằm mục đích đảm bảo quyền lợi của người dùng.

4. Giảm Cân An Toàn là nhà phân phối chính hãng của nhiều thương hiệu nổi tiếng về thực phẩm chức năng, sản phẩm làm đẹp trên thế giới.

5. Chính sách cam kết hoàn lại tiền rõ ràng, cam kết hoàn trả lại 200% tiền nếu như khách hàng phát hiện hàng giả, hàng kém chất lượng tại hệ thống của chúng tôi.

6. Đội ngũ tư vấn viên tận tình, thân thiện với khách hàng cùng với dịch vụ tư vấn giảm cân miễn phí.

7. Dịch vụ giao hàng miễn phí trên toàn quốc, khách hàng nhận hàng trước và thanh toán sau.

8. Triển khai nhiều chương trình giảm giá, khuyến mãi cùng nhiều quà tặng hấp dẫn dành cho quý khách hàng.

9. Chính sách chăm sóc khách hàng cũ tận tình, chu đáo… và luôn luôn đồng hành cùng quý khách hàng.

Chúc bạn giảm cân thành công. Giamcanantoan.com hân hạnh được phục vụ bạn.

Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn

257A Nguyễn Trãi – Phường Nguyễn Cư Trinh – Quận 1 – HCM

29 Đường 3/2 – Phường 11 – Quận 10 – HCM

86 Phan Văn Trị – Phường 12 – Quận Bình Thạnh – HCM

Tư Vấn Bán Hàng:1900.6229

Đường Dây Nóng: 0938.098.369

Email: info@giamcanantoan.vn

Website: www.giamcanantoan.com

Comments

comments

Uống thuốc giảm cân nào tốt để giảm cân hiệu quả nhất

Câu hỏi uống thuốc giảm cân nào tốt để giảm cân hiệu quả nhất luôn là vấn đề nan giải của các nàng. Để vén bức màn bí mật, tìm ra nên uống thuốc giảm cân nào tốt hiện nay. “Update” những sản phẩm thuốc giảm cân mới nhất hiệu quả nhất 2018 ngay bây giờ, bạn nhé.

Perfect Slim USA

Là một trong những loại thuốc giảm cân hiệu quả nhất thị trường. Không có gì khó hiểu khi sản phẩm này có lượng tiêu thụ rất mạnh và được chị em ủng hộ nhiệt liệt. Đặc biệt, với những ai có vòng tay hoặc bắp tay bắp chân quá khổ, Perfect Slim USA sẽ là lựa chọn hợp lý nhất.

Với 100% thành phần từ thảo dược thiên nhiên, Perfect Slim USA là một trong những thuốc giảm cân mới nhất, được cải thiện về mặt tính năng và hiệu quả. Đặc biệt, sản phẩm không gây tác dụng phụ, một yếu tố rất quan trọng với chị em có cơ địa nhạy cảm.

Đương nhiên, với hiệu quả vượt trội của mình cùng mức độ an toàn cao, hữu dụng, không có tác dụng phụ, Perfect Slim USA còn dược tổ chức Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận là an toàn cho sức khỏe nữa, nên chị em có thể an tâm sử dụng.

Everyday Super

Được chiết xuất 100% từ thảo dược, Everyday Super được biết đến như sự kết hợp giữa 2 dòng sản phẩm vốn được cho là nổi bật nhất của Mỹ Là Best Slim USA và Bioton Collagen Slim. Thế nên chẳng có gì khó hiểu khi sản phẩm được chị em đánh giá rất cao, hơn nữa còn nằm trong danh sách những loại thuốc giảm cân hiệu quả nhất thị trường hiện nay.

Với chiết xuất chủ yếu từ trà xanh, quyết thảo minh, chiết xuất từ lá sen và hạt mù tạt, xuất xứ hoàn toàn từ thiên nhiên của Everyday Super là một trong những yếu tố khiến sản phẩm được đánh giá cao. Ngoài việc ngăn chặn mỡ thừa đi vào cơ thể, chúng còn hỗ trợ bạn giảm thiểu lớp mỡ tích tụ lâu năm. Ưu điểm của loại sản phẩm này là chúng phù hợp cho cả nam và nữ sử dụng.

Collagen Slim

Như hầu hết các loại thuốc giảm cân hiệu quả nhất khác, Collagen Slim có chiết xuất chủ yếu từ thiên nhiên cùng với những hợp chất gây phân hủy, đồng thời ngăn chặn sự hình thành mỡ trong cơ thể. Song Collagen Slim vẫn có những khác biệt nhất định.

Đầu tiên có thể kể đến là Collagen Slim bao gồm collagen, vốn là 1 loại protein dạng sợi, thế nên chúng rất tốt cho làn da, giúp da săn chắc, đồng thời bảo đảm vẻ đẹp mịn màng hơn. Việc bổ sung collagen thuần túy cũng rất quan trọng với sức khỏe. Nhờ vậy, da bạn sẽ được duy trì tính đàn hồi cao.

Hiệu quả nổi bật của Collagen Slim bên cạnh việc giảm cân chính là bảo vệ kết cấu làn da bạn. Chúng không chỉ giúp bạn nâng đỡ da từ bên trong, làm cho da săn chắc, đảm bảo cho vẻ đẹp mịn màng làn da. Nhờ vậy, Collagen Slim không khiến da bạn gặp nhiều vấn đề như các dòng sản phẩm cũ, hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Với ba loại sản phẩm trên, hi vọng bạn sẽ tìm được lời giải cho câu hỏi “Uống thuốc giảm cân nào tốt” vốn nan giải.

Comments

comments

Cuối cùng!! Chúng tôi tìm ra thuốc giảm cân hiệu quả giảm 3 KG 1 tháng

Cuối cùng!! Chúng tôi tìm ra thuốc giảm cân hiệu quả giảm 3 KG 1 tháng. Một nàng béo đã thốt lên như thế, ngay khi tìm ra Best Slim, thuốc giảm cân hiệu quả có xuất xứ từ Mỹ. Với thân hình quá khổ bạn không tự tin giao tiếp? Thuốc giảm cân này sẽ giúp bạn có vóc dáng hoàn hảo, nhìn thôi đã yêu ngay! Click ngay!

Béo, hãy nghĩ tới Best Slim

Là một trong những thuốc giảm cân hiệu quả nổi bật nhất thị trường, chẳng có gì khó hiểu khi Best Slim luôn được các nàng ưa chuộng. Đây là loại thuốc giảm cân chính hãng từ Mỹ, với chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên, giúp các nàng an tâm hơn khi sử dụng.

Dựa trên dây chuyền sản xuất hiện đại, Best Slim USA còn gây ấn tượng bởi những lợi ích giảm cân nổi trội của mình. Chúng cũng rất đặc sắc ở khả năng đánh tan mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, đồng thời ngăn chạn cơn thèm ăn, hỗ trợ chị em phụ nữ trao đổi chất tốt hơn. Nhờ vậy, chúng cũng đánh bật nỗi lo tăng cân trở lại của bạn.

Cách dùng

Thực tế, với loại thuốc giảm cân chính hãng từ Mỹ này, bạn không cần phải băn khoăn quá nhiều về cách sử dụng. Bởi chỉ cần mỗi ngày uống 1 lần là đủ. Thời gian sử dụng tốt nhất là trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.

Bằng cách dùng thuốc giảm cân làm cơ thể tiêu hao nước nhiều hơn, Best Slim đã trở thành thuốc giảm cân hiệu quả nhất hiện nay. Tuy nhiên bạn nên nhớ cần phải uống nhiều nước lọc. Việc cung cấp khoảng 2-3 lít nước lọc cho cơ thể mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, nên nhớ khi dùng thuốc, bạn nên tránh xa các loại nước có ga, đồng thời không nên dùng bia rượu hay các loại thức uống có cồn. Ngay cả trà cũng không nên sử dụng nhé.

Một chế độ ăn uống điều độ sẽ là sự lựa chọn hợp lý cho các nàng trong những ngày giảm cân bằng Best Slim. Hãy kết hợp chế độ ăn ăn điều độ. Buổi sáng ăn nhiều một chút. Trong các buổi tiếp theo thì giảm dần thực đơn. Hơn nữa cũng không nên ăn sau 7 giờ.

Nếu có thể, hãy dành nhiều thời gian để thực hiện các bước vận động nhẹ như đi dạo sau bữa ăn. Việc này sẽ rất có ích cho chế độ ăn kiêng của bạn. Nhờ vậy, lượng calo sẽ được giải phóng tốt hơn, và bạn cũng giảm cân nhanh chóng hơn

Có một lưu ý nhỏ cho các nàng là bạn nên giảm dần nhiệt độ dùng thuốc giảm cân sau khi có được cân nặng hợp lý, thay vì dừng hẳn. Rất nhiều trường hợp đã bị tăng cân trở lại sau khi ngưng thuốc đột ngột. Vậy nên hãy giảm liều lượng thuốc, khoảng 2 ngày 1 viên rong vòng nửa tháng, trước khi ngừng hẳn. Đây là cách đơn giản mà hiệu quả nhất khiến bạn không tăng cân trở lại.

Đương nhiên, với loại thuốc giảm cân hiệu quả được nhập từ Mỹ này, bạn sẽ không cần phải lo lắng quá nhiều về mức độ an toàn của nó, nhưng cũng đừng vì giảm cân thành công mà ăn uống quá thoải mái sau đó nhé. Hãy ăn thật khoa học và nhiều rau xanh hơn. Điều này sẽ có lợi cho vóc dáng của bạn.

Comments

comments

Uống thuốc giảm cân nào tốt để giảm cân hiệu quả nhất

Muốn giảm cân nhưng lại không có nhiều thời gian vận động cũng như theo đuổi chế độ ăn kiêng dài ngày, hẳn chị em sẽ nghĩ đến các loại thức uống ngon bổ rẻ mà lại tiện lợi. Vậy uống thuốc giảm cân nào tốt để giảm cân hiệu quả nhất đây? Hãy cùng vén bức màn bí mật, tìm ra nên uống thuốc giảm cân nào tốt hiện nay. “Update” những sản phẩm thuốc giảm cân mới nhất hiệu quả nhất 2018 nhé.

Power Slim

Khi được hỏi, thuốc giảm cân nào tốt? Nhiều người sẽ nghĩ ngay đến Power Slim. Đây là một trong những loại thuốc giảm cân mới nhất và hiệu quả nhất hiện nay. Được chiết xuất từ tinh chất thảo dược thiên nhiên, thế nên chẳng có gì khó hiểu khi Power Slim giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không gây hại đến sức khỏe người sử dụng.

Không chỉ có tác dụng ngăn ngừa hấp thu chất béo mà chúng còn hỗ trợ cơ thể bạn đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng và an toàn hơn. Bên cạnh đó, thuốc còn cung cấp đầy đủ cho cơ thể những duõng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Nhờ đó bạn sẽ không cảm thấy đói.

Bên cạnh các ưu điểm về tình năng, Power Slim còn được đánh giá cao vì không có tác dụng phụ, rất tốt cho cả nam và nữ.

Cách dùng

Bạn có thể uống 1 viên trước bữa ăn sáng khoảng nửa tiếng, tránh xa thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước.

Tuy nhiên, khi đạt được công dụng như ý, bạn không nên dừng thuốc hẳn mà giãn thời gian xuống còn 2 ngày 1 lần. Như thế bạn sẽ không bị tăng cân trở lại.

New Perfect Slim USA

Một dòng sản phẩm khác đến từ Mỹ, New Perfect Slim USA cũng được đánh giá rất cao về tính năng giảm cân. Với thành phần từ thảo dược thiên nhiên, bao gồm á sen, hạt mù tạt, tinh bột, hoa lục bình, lá dâu tằm, thảo quyết minh.., các vitamin như (vitamin D,B6,B12..), chúng khiến bạn không bị tác dụng phụ sau thời gian dùng thuốc.

Tác dụng chính của thuốc là thúc đầy quá trình trao đổi chất, giảm độc tố. Thế nên chúng cũng làm giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế lượng chất béo tiếp thu vào cơ thể. Hơn nữa làn da còn được bổ sung vitamin, giúp cải thiện giảm cânvà làn da mà còn không gây tác dụng phụ.

Everyday Super

Uống thuốc giảm cân nào tốt nhất thị trường? Sẽ thật khó tin nếu bạn bỏ qua Everyday Super. Đây cũng là 1 trong những thuốc giảm cân hiệu quả nhất mà bạn có thể kể đến. Cũng như 2 loại thuốc trên, Every Super được sản xuất trên dây chuyền công nghệ, kỹ thuật hiện đại, được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, là giải pháp tốt nhất để bạn sở hữu thân hình lý tưởng mà không hề gây hại đến sức khỏe người dùng.

Với thành phần chính được chiết xuất từ lá sen, hạt mù tạt, trà xanh, thảo quyết minh… đồng thời còn bổ sung dưỡng chất collagen cho cơ thể, Every Super được xem là sản phẩm phù hợp cho người dùng muốn giảm cân nhanh mà lại không có nhiều thời gian. Nhờ vậy, bạn sẽ không phải tập luyện hay ăn uống khắc khe mà vẫn giảm cân an toàn và hiệu quả.

Tùy theo công dụng và tính năng của mỗi loại sản phẩm, hi vọng bạn sẽ có nhìn bao quát nhất và chọn cho mình sản phẩm như ý muốn.

Comments

comments

Điểm danh phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Không còn quá mới mẻ với chị em Việt Nam, song GM vẫn được áp dụng vù vù với tầng số ngày càng nhiều hơn. Đâu là lý do khiến phương pháp này hot đến thế. Hãy cùng điểm danh phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay ngay bây giờ nhé.

Thực đơn giảm cân với GM

Một trong những điều bạn cần lưu ý là chế độ ăn kiêng này tuy rất hot, nhưng nó lại yêu cầu bạn chỉ được ăn trái cây, và không thêm vào bất kỳ thực phẩm nào khác. Đây cũng là nguyên nhân nhiều người cảm thấy mau chóng ngán ngẩm với GM. Tuy vậy, nó cũng có rất nhiều ưu điểm khác.

Đó là, trừ chuối ra thì bạn có thể ngốn tất tần tật cả loại rau quả nào. Thế nên sự bổ sung nhiều rau quả cũng giúp bạn bổ sung nhiều calo và vitamin hơn. Hơn nữa, khi cơ thể không cảm thấy mệt mỏi, bạn cũng có thể tiếp thu được lượng chất xơ quý báu nhất cho cơ thể.

Bên cạnh đó, nước loc cũng là điểm không thể bỏ qua. Bạn luôn phải nhớ bổ sung từ 8 đến 10 ly nước lọc mỗi ngày.

Giảm cân GM thế nào

Như đã nói, chế độ giảm cân GM thường kéo dài khoảng 1 tuần. Trong tuần này, bạn có thể ăn bất kỳ loại thực phẩm nào, sau đó tăng cường thêm rau củ.

Thông thường vào ngày thứ 2 của chu kỳ giảm cân, bạn có thể ăn mọi loại rau, củ và thậm chí không giới hạn số lượng. Một số thực phẩm được khuyên dùng nhiều nhất là bí đao, bông cải xanh, rau diếp, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu là những loại rau củ dễ tiêu hóa nhất.

Thêm vào đó, để dễ tiêu hóa hơn, bạn chỉ nên chế biến theo cách luộc, nộm hoặc trộn salad nhé. Nhưng nhớ không nên dùng sốt mayonnaise. Rau xanh sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải trừ độc tố đồng thời giúp hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh hơn.

Trong các ngày tiếp theo, hãy kết hợp trái cây cùng với rau củ. Bạn có thể chọn cách ăn thỏa thích các loại rau củ, trái cây. Tuy nhiên nên nhớ danh sách này không nên có chuối và khoai tây nhé.

Chuối và sữa là thực đơn bổ sung hợp lý cho ngày thứ tư.

Sau mấy ngày tuyệt đối không nên dùng chuối, lúc này bạn chỉ nên ăn dưới 8 quả chuối, và uống 3 ly sữa không đường. Việc phân bổ dinh dưỡng hợp lý này sẽ giúp cơ thể bạn không cảm thấy đói hay mệt mỏi. Hơn nữa chúng còn giúp bạn bổ sung kali và natri đã thiếu hụt trong ba ngày trước đó.

Lưu ý

Trong khoảng ngày 5 và sau, lúc này bạn đã có thể ăn cơm, nhưng chỉ được ăn 1 chén vào cử trưa mà thôi. Còn lại, có thể là cà chua, rau xanh kết hợp với nước lọc.

Khoảng 8 đến 12 ly nước lọc sẽ giúp bạn cảm thấy khá hơn rất nhiều.

Tương tự, trong ngày cuối cùng cũng chỉ ăn 1 chén cơm và trái cây cùng rau thôi nhé.

Comments

comments

Tư vấn nhóm thực phẩm lành mạnh cho cơ thể và tốt cho cơ bụng

Trong quá trình giảm cân vai trò của thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng, ngoài việc cải thiện sức khỏe ra nếu bạn biết chọn thực phẩm thì chính các loại thực phẩm đó sẽ giúp bạn thúc đẩy giúp tiêu mỡ nhanh. Dưới đây chúng tôi xin Tư vấn nhóm thực phẩm lành mạnh cho cơ thể và tốt cho cơ bụng:

Nhóm thực phẩm nên dùng:

1.Các loại rau xanh, trái cây tươi

Bạn có vô số sự lựa chọn như bông cải xanh, cải xanh, măng tây, ớt, đậu vàng chứa nhiều vitamin A, C và K cùng với folate, beta-carotene, canxi, magiê và chất xơ. Ngoài ra các loại trái cây tươi cũng rất tốt cho quá trình giảm béo.

2.Sữa chua

Sữa chua là thực phẩm cho cơ bụng 6 múi tốt nhất. Sữa chua tốt cho cơ thể đồng thời duy trì số đo của cơ bụng ổn định. Các vi khuẩn probiotic hầu hết có trong sữa chua giúp giữ cho hệ thống tiêu hóa làm việc tích cực, tỷ lệ khí dư thấp, không còn hiện tượng đầy hơi, táo bón và giúp vòng bụng của bạn phẳng hơn.

3.Giấm

Vị chua và mùi hương mạnh của giấm có thể chống lại chất béo hoàn hảo. Những người thừa cân ăn 1 đến 2 muỗng canh giấm táo mỗi ngày trong 12 tuần có thể giảm trọng lượng cơ thể đáng kể. Axit Axetic trong giấm có thể chuyển đổi trong gen và có chức năng tạo protein phá vỡ chất béo hiệu quả. Lưu ý: bạn không nên lạm dụng giấm để giảm cân và những ai có tiền sử bệnh đường ruột không nên áp dụng.

Nhóm thực phẩm hạn chế:

1.Thực phẩm chứa nhiều tinh bột/muối

Tránh xa bột mì trắng và gạo trắng (đã qua tinh chế) vì dạ dày sẽ tiêu hóa chúng nhanh chóng và gây ra đột biến insulin cùng lượng đường trong máu. Đây là thực phẩm gây gia tăng insulin trong cơ thể và thúc đẩy sự tích trữ cũng như dồi dào thêm chất béo ở vùng bụng.

Pizza là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều muối. Các thức ăn chứa lượng natri cao có thể gây giữ nước trong cơ thể, gây hiện tượng cồng kềnh, khó chịu bụng và gia tăng kích thước vòng bụng của bạn. Mỗi ngày bạn chỉ nên tiêu thụ ít hơn 2000mg natri.

2.Soda/Rượu/Bia

Bạn nên tránh các đồ uống có ga vì chúng sẽ làm bụng bạn đầy lên bởi không khí dư thừa, khiến dạ dày gia tăng áp lực làm việc, trở nên khó chịu, cồng kềnh. Bạn có thể uống nước hay đồ uống giàu chất chống oxy hóa không calo như trà xanh.

Ngoài thức uống có ga ra thì các thức uống chứa cồn cũng được các nhà khoa học khuyến cáo nên tránh xa để tránh tăng cân nhanh và ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình giảm cân của bạn.

Comments

comments

Bật mí 5 bài tập aerobic giúp giảm cân nhanh và đẩy lùi mỡ thừa hữu hiệu

Nếu bạn muốn giảm cân thì không nên bỏ qua các bài tập aerobic, bởi chính các động tác linh hoạt trong bộ môn này sẽ giúp bạn giảm cân hoàn hảo đồng thời giúp bạn nhanh chóng đốt cháy calories và lượng mỡ thừa ở vùng bụng. Dưới đây chúng tôi xin Bật mí 5 bài tập aerobic giúp giảm cân nhanh và đẩy lùi mỡ thừa hữu hiệu:

Bài tập 1:

-Hai tay chống nạnh ngang hông. Khuỷu tay rộng về hai bên. Chân trái bước về phía trước. Giữ thẳng người. Bắt đầu đẩy từ từ chân phải về phía sau. Hạ người xuống từ từ cho đến khi chân trái vuông góc. Chân phải duỗi thẳng. Mũi chân phải xuôi chạm sàn. Đổi chân và làm tương tự.

Bài tập 2:

-Hai tay áp xuôi nhẹ nhàng dọc thân người. Đứng về phía bên trái của bục tập thể dục. Đặt chân phải lên bục tập thể dục hướng về phía trước. Thu chân trái lên bục. Đặt chân phải lùi về phía bên phải của bục tập thể dục. Thu chân trái lùi về. Luân phiên thay đổi trong vòng 5-10 phút.

Bài tập 3:

-Đứng đối diện với chiều dài bục tập thể dục. Đặt chân phải về phía bên phải của miếng đệm. Mũi chân hướng ra ngoài.

-Tiếp tục đặt chân chân trái về phía bên trái của miếng đệm. Mũi chân cũng hướng ra ngoài. Tạo thành tư thế hình chữ V rộng. Tiếp theo, bạn từ từ đặt chân phải về vị trí ban đầu. Sau đó là chân trái. Lập đi lập lại như vậy trong khoảng 5-10 phút.

Bài tập 4:

-Bước chân trái lên trước. Lấy chân trái làm chân trụ, tung chân phải đá mạnh về phía trước. Bạn phải đảm bảo chân đá thẳng và mũi chân duỗi thẳng. Độ cao của cú đá tùy thuộc vào khả năng của bạn.

Bài tập 5:

-Đứng về phía bên trái bục tập thể dục. Đặt chân phải lên bục. Tiếp theo là chân trái. Chân phải bước ngang qua phía bên còn lại. Chân trái bước theo. Ngược lại như vậy với sự bắt đầu của chân trái. Hai tay vung đều lên xuống.

Comments

comments

Bí quyết giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau lễ

Điều dễ nhận thấy sau những ngày lễ, bạn thường có dấu hiệu tăng cân do những ngày này bạn thường bật chế độ nghỉ ngơi và ăn uống thả ga. Chính vì thế đặc biệt với những ai có thể trạng dễ tăng cân thường khó kiểm soát cân nặng. Sau bữa tiệc tùng no say, vui vẻ cùng bạn bè là một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để lấy lại số đo vòng eo chuẩn. Và để giảm cân tự nhiên và an toàn dưới đây chúng tôi xin chia sẻ Bí quyết giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau lễ:

Tăng cường nhiều chất xơ

Các thực phẩm nhiều chất xơ hòa tan hơn như rau và trái cây giúp làm giảm mỡ nội tạng. Cứ 10 gram chất xơ hòa tan trong khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ làm giảm lượng mỡ bụng đáng kể. Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan bao gồm táo, lê, yến mạch, đậu Hà Lan, các loại rau xanh,… Đồng thời bạn kết hợp với luyện tập thể thao sẽ giảm mỡ bụng nhanh hơn.

Thực phẩm giàu protein

Một trong những lợi ích của thực phẩm giàu protein là khả năng sinh nhiệt, giúp đốt cháy lượng calories trong cơ thể nhanh hơn các loại thực phẩm khác. Hơn nữa, thực phẩm giàu protein không chứa chất béo bão hòa, ít đường sẽ rất tốt cho quá trình giảm vòng eo của bạn.

Chọn chất béo một cách thông minh

Hầu hết các chuyên gia đều cho rằng dầu ô liu là một trong những chất béo tốt nhất để giúp bạn giảm vòng eo hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng các loại hạt, bơ thực vật…để làm phong phú thực đơn giảm vòng eo của chính mình. Các chất béo không bão hòa này vừa giúp làm tan mỡ bụng vừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calories hiệu quả.

Tập thể dục trước bữa ăn sáng

Tập thể dục trước bữa ăn sáng giúp đốt cháy mỡ trong cơ thể nói chung cũng như giảm mỡ vòng eo nói riêng cao hơn so với thực hiện vào sau đó. Những người tham gia vào thử nghiệm này đã cho kết quả giảm vòng eo nhanh hơn những người không tập thể dục hoặc tập thể dục sau khi ăn sáng. Bạn có thể bắt đầu giảm vòng eo với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ lắc hông, chạy bộ, nhảy dây và kéo dài khoảng 30-45 phút mỗi lần.

Comments

comments

Top 5 môn thể thao giúp người tập đốt mỡ thừa một cách tuyệt đối

Nếu bạn có thời gian bạn hãy tìm đến các môn thể thao vừa giúp trau dồi sức khỏe vừa giúp cơ thể đốt cháy calories một cách tuyệt đối. Bạn cũng cố gắng chọn cho mình một môn thể thao giảm mỡ nhanh phù hợp với cuộc sống và sức khỏe của mình. Sau đây chúng tôi giới thiệu Top 5 môn thể thao giúp người tập đốt mỡ thừa một cách tuyệt đối:

Bơi lội

Bơi lội được khá nhiều người từ 35 tuổi trở lên lựa chọn làm bộ môn thể thao giảm mỡ nhanh vì ở dưới nước các khớp xương của bạn sẽ tránh được những tổn thương hơn khi luyện tập trên mặt đất. Kiểu bơi bướm sẽ giúp giảm được lượng calories nhiều nhất, giảm đến 949 calories/giờ. Trong khi kiểu bơi ếch hay bơi tự do có thể giúp giảm đến 863 calories/giờ.

Tennis

Tennis là môn thể thao phối hợp toàn thân, quần vợt kết hợp nhiều hành động với cường độ cao: chạy, đập bóng và xác định hướng bóng bằng sự quan sát và phản xạ nhạy bén. Cũng như bộ môn khúc côn cầu, tennis giúp tăng cường cơ bắp cũng như hỗ trợ hệ thống tim mạch của bạn. Tennis có thể giúp đốt cháy 320 calories/giờ.

Chạy bộ

Chạy bộ là một trong những bộ môn thể thao giúp giảm mỡ nhanh nhất. Mặc dù chạy bộ có thể sẽ gây một chút khó khăn cho các khớp xương của bạn, nhất là với những người có tiền sử hay nguy cơ mắc các bệnh về viêm khớp. Đổi lại, chúng giúp bạn đốt cháy calories nhiều hơn.

Thể dục nhịp điệu

Bài tập bước trong thể dục nhịp điệu có thể giúp bạn đốt cháy đến 800 calories/giờ. Bài tập này giúp bạn điều hòa nhịp tim và nhịp thở rất tốt nên nó được xem là một trong những môn thể thao hỗ trợ tim mạch. Nếu bạn tập luyện thường xuyên và đều đặn mỗi ngày một giờ đồng hồ thì chỉ sau 2 tuần bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt.
Đạp xe

Tốt nhất là bạn có thể có một máy tập chạy xe tại nhà. Nếu không bạn vẫn có thể giảm mỡ nhanh với một chiếc xe đạp địa hình. Với 30 phút mỗi ngày bạn sẽ nhanh chóng giảm mỡ nhanh vùng bụng và vùng dưới cánh tay. Thông thường, đạp xe giúp bạn đốt cháy từ 300 – 500 calories/giờ.

Comments

comments

Bật mí bí quyết cách giảm mỡ vòng bụng nhanh và khoa học

Trong các phương pháp giảm cân thì ăn kiêng cũng là giải pháp giảm mỡ, giảm cân thường thấy nhưng hiệu quả nhất. Có rất nhiều nguyên nhân làm tình trạng mỡ bụng ngày càng nặng đó ví dụ như tuổi tác cũng ảnh hưởng đến vấn đề tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Khi tuổi càng cao, tỷ lệ trao đổi chất và lượng calo cần thiết cho cơ thể hoạt động bình thường đều giảm. Cộng thêm việc phải đối diện với sự thay đổi hormone khi estrogen và progesterone sản sinh chậm lại, lượng testosterone giảm xuống vào giai đoạn tiền mãn kinh cũng khiến nữ giới dễ tăng cân và tích tụ mỡ nhiều hơn ở vùng bụng. Dưới đây chúng tôi Bật mí bí quyết cách giảm mỡ vòng bụng nhanh và khoa học:

Thay đổi chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Thay vì thỏa sức ăn những món mình yêu thích bạn cần thay đổi thực đơn bằng những món ăn giàu chất xơ, đạm,… như rau củ, thịt nạc, trứng. Đây đều là các nguồn dinh dưỡng giúp cơ thể được bổ sung nhiều dinh dưỡng cần thiết và đặc biệt có lợi cho cân nặng, giúp giảm cân hiệu quả.

Tuyệt đối không nhịn ăn, bỏ bữa

Khi nhịn ăn cơ thể sẽ không được đáp ứng đầy đủ nhu cầu năng lượng trong khi các hoạt động sống bên trong cơ thể vẫn tiếp diễn. Điều này sẽ khiến cơ thể của bạn mệt mỏi do lượng calo thiếu hụt, đồng nghĩa với việc bạn sẽ cảm thấy thèm ăn và có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường. Đây là yếu tố góp phần khiến bạn giảm cân thất bại, để sớm có được cân nặng như mong muốn hãy chọn ngay cho mình chế độ dinh dưỡng phù hợp và thực hiện khoa học để giảm cân hiệu quả.

Tập thể dục mỗi ngày

Việc luyện tập với cường độ cao có thể giúp giảm thời gian luyện tập cần thiết tới 50%. Ví dụ nếu không có đủ 30 phút để tập với cường độ vừa phải, bạn có thể tập 15 phút với cường độ cao và sẽ đạt hiệu quả sức khỏe tương đương.

Nếu bạn muốn giảm cân thì tập càng nhiều càng tốt, với cường độ càng cao càng tốt. Một giờ hoặc 90 phút tập với cường độ vừa phải, hoặc 30 phút với cường độ mạnh, bằng các môn như chạy bộ, aerobic, đạp xe tốc độ cao… là chế độ lý tưởng.

Comments

comments

Cách giảm cân nhanh bằng cách đưa dầu oliu vào chế độ ăn kiêng giảm cân

Trong quá trình giảm cân hầu hết ai cũng nghĩ phải loại chất béo ra khỏi thực đơn của mình. Điều này chưa đúng hoàn toàn bởi chất béo vẫn là thành phần cần thiết cho cơ thể. Bạn cần chọn cho mình chất béo lành mạnh để cải thiện sức khỏe và không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.

Và dầu oliu là một loại thực phẩm thiết yếu rất tốt cho sức khỏe tim mạch bạn nên đưa vào thực đơn thay thế cho các loại dầu thực phẩm hay mỡ động vật khác. Với mỗi muỗng canh dầu oliu, bạn sẽ có được 119 calories, 13.5gr chất béo bao gồm 2gr chất béo bão hòa, 10gr chất béo không bão hòa đơn, 1.5 gr chất béo bão hòa đa, và 2 mg vitamin E.

Với tỷ lệ chất béo không bão hòa đơn cao như vậy nên dầu oliu đã được các nhà khoa học thừa nhận khả năng tăng cường sức khỏe tim mạch nhờ giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa bệnh ung thư, viêm, và thậm chí còn đóng vai trò hữu ích trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường và giảm cân.

Có rất nhiều cách dùng dầu oliu có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Một trong số những cách phổ biến nhất chính là áp dụng thực đơn giảm cân Địa Trung Hải.

Người dân Địa Trung Hải giải độc cơ thể bằng dầu oliu

Một trong những món ăn cực kỳ đặc trưng của thực đơn giảm cân Địa Trung Hải chính là món salad dầu oliu giải độc cơ thể. Món salad bao gồm dưa leo, cải xoong, bông atiso, cần tây, hành được trộn với nước cốt chanh và dầu oliu sẽ mang đến cho bạn một trái tim khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn.

Món salad cá ngừ trộn với dầu oliu

Hãy thay mayonnaise bằng dầu oliu. Một ít cá ngừ tươi được xào với gia vị, không nên dùng cá hộp cùng với oliu, và một ít xà lách, là bạn đã có một món salad ngon lành mà không sợ béo.

Qủa oliu xào

Một cách chế biến khác của dầu oliu và rất đơn giản, là bạn hãy dùng dầu oliu để xào quả oliu với một ít hương thảo và thì là trong khoảng 3 phút và nhấp nháp thôi. Chỉ có 110 calories cho món ăn ngon này, bạn có thể ăn oliu thường xuyên hơn để quá trình giảm cân được diễn ra nhanh chóng hơn.

Comments

comments

1 2 3 4 5 6 7 8 »

Thành phần chứa trong viên Best Slim USA:

Công dụng của viên Best Slim USA 60 viên:

Hướng dẫn sử dụng Best Slim USA 60 viên:

Mua hàng tại Giảm Cân An Toàn có ưu đãi gì không?

Comments

Uống thuốc giảm cân nào tốt để giảm cân hiệu quả nhất

Perfect Slim USA

Everyday Super

Collagen Slim

Comments

Cuối cùng!! Chúng tôi tìm ra thuốc giảm cân hiệu quả giảm 3 KG 1 tháng

Béo, hãy nghĩ tới Best Slim

Cách dùng

Comments

Uống thuốc giảm cân nào tốt để giảm cân hiệu quả nhất

Power Slim

New Perfect Slim USA

Everyday Super

Comments

Điểm danh phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Thực đơn giảm cân với GM

Giảm cân GM thế nào

Lưu ý

Comments

Tư vấn nhóm thực phẩm lành mạnh cho cơ thể và tốt cho cơ bụng

Comments

Bật mí 5 bài tập aerobic giúp giảm cân nhanh và đẩy lùi mỡ thừa hữu hiệu

Comments

Bí quyết giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau lễ

Comments

Top 5 môn thể thao giúp người tập đốt mỡ thừa một cách tuyệt đối

Comments

Bật mí bí quyết cách giảm mỡ vòng bụng nhanh và khoa học

Comments

Cách giảm cân nhanh bằng cách đưa dầu oliu vào chế độ ăn kiêng giảm cân

Comments

Cửa hàng giảm cân an toàn

Chăm Sóc Khách Hàng