Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

3 món ăn ít béo cho thực đơn giảm cân thêm hấp dẫn, hiệu quả

Với thực đơn giảm cân càng ít chất béo sẽ hỗ trợ tốt hơn cho quá trình giảm cân, vì khả năng trao đổi chất cũng như chuyển hóa mỡ thừa trong cơ thể sẽ được tăng cường nếu bạn càng tối ưu hóa thực đơn giảm cân của mình, càng đơn giản, càng thanh đạm lại càng tốt. Bổ sung ngay top 3 món ăn ít béo cho thực đơn giảm cân thêm hấp dẫn, hiệu quả sau đây nhé!3-mon-an-it-chat-beo-cho-thuc-don-giam-can-them-hap-dan-hieu-qua-1 Món ăn ít béo cho thực đơn giảm cân thêm hấp dẫn, hiệu quả

Thực đơn giảm cân với món salad trứng kết hợp với khoai tây

Nguyên liệu chế biến món ăn này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn 2 quả trứng gà luộc, 1 quả táo, bơ chín, khoai tây là được. Các nguyên liệu chỉ cần xắt nhỏ, khoai tây luộc lên rồi xắt hạt lựu, cho tất cả nguyên liệu vào tô to, thêm vào một ít sốt mayonnaise, trộn thật đều là có thể thưởng thức.3-mon-an-it-chat-beo-cho-thuc-don-giam-can-them-hap-dan-hieu-qua-2 Món salad trứng khoai tâyMón salad trứng khoai tây này tuy thanh đạm, cách chế biến lại đơn giản nhưng rất bổ dưỡng, chúng góp phần cung cấp các dưỡng chất cần thiết hỗ trợ quá trình trao đổi chất, đây là món ăn ít béo giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể ăn với số lượng tùy thích mà không cần phải lo đến vấn đề tăng cân.

Món cà chua nhồi thịt nạc heo

Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 4 quả cà chua chín đỏ.
  • Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi xắt nhỏ.
  • Hành lá sau khi sơ chế bạn sẽ xắt nhỏ.
  • Thịt nạc heo băm nhuyễn.
3-mon-an-it-chat-beo-cho-thuc-don-giam-can-them-hap-dan-hieu-qua-4 Cà chua nhồi thịt thơm ngonCách thực hiện: Trộn đều tất cả các loại nguyên liệu như thịt nạc heo băm nhuyễn, cà rốt, hành lá với các loại gia vị với lượng vừa đủ. Có thể cho thêm tiêu xay vào hỗn hợp. Cà chua rửa sạch, dùng dao cắt bớt phần đầu, loại bỏ phần hạt bên trong của trái cà chua. Nhét phần nhân thịt vào giữa quả cà chua, đem hấp chín hoặc cho vào lò vi sóng. Dọn món ăn ra đĩa, trang trí sao cho đẹp mắt là có thể thưởng thức ngay.

Món tôm luộc

3-mon-an-it-chat-beo-cho-thuc-don-giam-can-them-hap-dan-hieu-qua-5 Món tôm luộc hấp dẫnTôm cũng được xem là loại hải sản bổ dưỡng cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân của bạn, với món tôm luộc bạn chỉ cần bổ sung 1 tuần từ 1 – 2 lần, tôm tươi sau khi sơ chế bạn sẽ cho vào nồi, luộc chín rồi ăn chung với muối tiêu chanh. Món ăn tuy đơn giản nhưng lại cực kỳ thơm ngon, bổ dưỡng.
tuyennguyen |06/23/2018 |Phổ biến: 135