5 loại gia vị không thể thiếu trong bếp mọi nhà mà bạn nên ăn nếu muốn giảm cân

Gia vị đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chế biến món ăn và quyết định đến việc món ăn đó ngon hay dở là do cách bạn nêm nếm gia vị. Ngoài ra, gia vị còn có khả năng làm tăng sự trao đổi chất và đốt cháy mỡ trong cơ thể một cách rất hữu hiệu mà nhiều người chưa biết. Dưới đây chúng tôi giới thiệu 5 loại gia vị không thể thiếu trong bếp mọi nhà mà bạn nên ăn nếu muốn giảm cân:

1.Ớt

5 loại gia vị không thể thiếu trong bếp mọi nhà mà bạn nên ăn nếu muốn giảm cân5

Ớt giúp tiê hóa tốt và đốt cháy mỡ thừa hữu hiệu

Capsaicin có trong ớt phát huy tác dụng kìm hãm sự phát triển của các mô mỡ. Các món ăn chứa những hợp chất có nguồn gốc capsaicin hay nói cách khác có chứa ớt giúp phát huy tác dụng thúc đẩy nhanh hơn quá trình đốt cháy mô mỡ một cách hữu hiệu.

2.Tiêu đen

5 loại gia vị không thể thiếu trong bếp mọi nhà mà bạn nên ăn nếu muốn giảm cân3

Tiêu tạo vị cay đặc trưng cho món ăn nhưng khác với những gia vị nóng như ớt nó ít hại dạ dày hơn. Do đó, nó là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn giảm cân mà vẫn duy trì sức khỏe tốt. Piperine trong tiêu kích thích thần kinh trung ương, khiến cơ thể trao đổi chất hiệu quả hơn hẳn và đốt mỡ nhanh hơn gấp 2-3 lần.

3.Quế

5 loại gia vị không thể thiếu trong bếp mọi nhà mà bạn nên ăn nếu muốn giảm cân4

Quế giúp ích cho quá trình giảm cân an toàn

Quế giúp tiêu diệt ký sinh trùng trong đường tiêu hóa và ngăn sự phát triển quá mức của nấm men tiêu hóa những thứ khiến bạn tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, khiến bạn nhanh đói và luôn có cảm giác thèm ăn. Quế giúp ổn định lượng đường trong máu và làm chậm sự hấp thụ thức ăn, do đó, bạn cảm thấy no lâu hơn. Ngoài ra, quế còn có thể giúp cơ thể chuyển hóa chất béo, làm giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt.

4.Bột nghệ

5 loại gia vị không thể thiếu trong bếp mọi nhà mà bạn nên ăn nếu muốn giảm cân1

Chất curcumin có trong nghệ vừa có khả năng giảm cholesterol trong máu lẫn mỡ trong cơ thể, giúp bạn vừa giảm cân nhanh vừa giữ gìn sức khỏe. Trung bình, nếu sử dụng 1 thìa bột nghệ trong bữa ăn hàng ngày, bạn có thể giảm 6-10kg trong 3 tháng nếu kết hợp với vận động nhẹ như đi bộ, đạp xe…

5.Trà xanh

5 loại gia vị không thể thiếu trong bếp mọi nhà mà bạn nên ăn nếu muốn giảm cân

Bột trà xanh vừa giúp giảm cân vừa giúp chống lão hóa

Chất catechin có trong trà xanh có tác dụng đốt cháy chất béo và lượng calo thừa trong cơ thể một cách tuyệt vời. Trà xanh cũng có thể làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể và là một loại thần dược có tác dụng chống lão hóa. Trà xanh tuy là một loại đồ uống, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng nó như một loại gia vị.

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626