Ăn ổi đúng cách giúp bạn giảm cân hiệu quả

Ăn ổi đúng cách giúp bạn giảm cân hiệu quả5

Ổi rất giàu chất xơ tốt cho quá trình giảm cân

Ổi có chứa rất nhiều vitamin C, E, cùng nhiều khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da. Ngoài ra, ổi chứa một lượng calo rất thấp nhưng lại chứa một lượng chất xơ khá cao nên ổi được coi là loại thực phẩm giảm cân lý tưởng cho các chị em phụ nữ.

Ăn ổi đúng cách giúp bạn giảm cân hiệu quả3

Ăn ổi đúng cách sẽ giúp bạn giảm béo hữu hiệu

Ổi có rất nhiều loại, ngoài ổi ruột trắng còn có ổi ruột đỏ còn có chất lycopen nhiều hơn trong cà chua không chỉ có tác dụng chống những bệnh liên quan tới béo phì mà còn những bệnh khác như bênh tiểu đường cấp 1, giảm bớt nguy cơ bệnh tim mạch. Vậy, làm thế nào để giảm cân cùng loại quả này? Ăn ổi đúng cách giúp bạn giảm cân hiệu quả:

Dùng ổi tráng miệng và thay các món ăn vặt

Ăn ổi đúng cách giúp bạn giảm cân hiệu quả6

Để ăn ổi giúp giảm cân hiệu quả bạn nên ăn chúng trước mỗi bữa ăn 30 phút để lấp đầy chỗ trống trong dạ dày, và giúp giảm lượng được một lượng lớn thức ăn nạp vào cơ thể một cách hữu hiệu nhất.

Ăn ổi đúng cách giúp bạn giảm cân hiệu quả7

Đơn giản nhất bạn chỉ cần ăn ngay ổi vào làm món tráng miệng cho thực đơn giảm cân hàng ngày của bạn. Do thành phần trong ổi chứa khá nhiều vitamin C và lượng axit dồi dào có tác dụng giúp bạn loại bỏ chất béo và mỡ thừa tích tụ trong cơ thể một cách tốt nhất, mang lại kết quả giảm cân như ý cho bạn.

Ồi lắc

Ăn ổi đúng cách giúp bạn giảm cân hiệu quả

Để thay đổi khẩu vị và theo trào lưu xoài lắc thì bạn có thể làm món ổi lắc theo khẩu vị của bạn. Bạn chỉ cần cắt nhỏ ổi ra (bỏ hạt hay không thì tùy bạn). Sau đó cho muối, ớt bột, 1 ít đường; hoặc bạn có thể chọn muối tôm. Sau đó lắc đều cho ngấm đều gia vị vậy là bạn có một món ổi lắc ngon miệng.

Uống nước ép ổi bổ dưỡng

Ăn ổi đúng cách giúp bạn giảm cân hiệu quả9

Xay nhuyễn 1 quả ổi chín với 1 quả chuối chín, 4 quả dâu tây cùng với ít đá nhỏ. Thức uống đầy hấp dẫn, bổ dưỡng mà vẫn có thể giảm cân nhanh chóng.

Hoặc bạn có thể tự chế món nước ép ổi bằng máy ép hoa quả tiện dụng chỉ trong vài phút. Khi sử dụng loại thức uống này, không những có được vóc dáng mi nhon như ý mà còn sở hữu làn da sáng mịn tự nhiên.

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626