Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Bài tập giảm cân

Chuyên mục Bài Tập Giảm Cân, cung cấp thông tin những bài tập bổ ích về giảm cân quý báu dành cho các bạn.

Những bài tập vận động tại chỗ vào buổi sáng phù hợp giảm cân
Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập thì tập luyện tại nhà cũng được xem là 1 lựa chọn lý tưởng. Cùng điểm qua những bài tập vận động tại chỗ vào buổi sáng phù hợp giảm cân ngay bây giờ nhé.
Không thể bỏ qua các ghi chú khi bắt đầu giảm cân
Chế độ ăn uống và tập luyện luôn là hai yếu tố hàng đầu khi bạn lên kế hoạch giảm cân. Thế thì bạn càng không thể bỏ qua các ghi chú khi bắt đầu giảm cân sau đây nhé.
Đi bộ, phương pháp giảm cân đơn giản cho người bận rộn
Ai cũng muốn có được eo thon dáng đẹp, nhưng đôi khi lịch làm việc tất bật lại không cho bạn nhiều thời gian để giảm cân tập luyện. Đó hẳn bạn chưa biết đi bộ cũng là phương pháp giảm cân đơn giản...
Bật mí 6 bài tập giúp vòng eo trở nên thon gọn, săn chắc
Để giúp ích cho quá trình giảm béo tốt nhất các bạn cần vận động thường xuyên. Hãy thử tham khảo 6 bài tập giúp vòng eo trở nên thon gọn, săn chắc.
Bật mí 3 bài tập giúp cơ đùi săn chắc dành cho cô nàng lười vận động
Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân nhanh hãy tham khảo nhanh 3 bài tập giúp cơ đùi săn chắc dành cho cô nàng lười vận động.
3 công dụng tuyệt vời khi kiên trì tập luyện squat
Mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của phụ nữ do tạo cảm giác cơ thể nặng nề. Sự kết hợp giữa tay, chân và bụng trong đa phần các bài tập squat cũng đồng thời cũng đánh bay lượng mỡ...
Những bài tập cơ chân phù hợp để giảm mỡ
Giảm mỡ bắp chân có thể được xem như là một trong những phần khó giảm mỡ nhất. Tuy nhiên bạn vẫn có thể thúc đẩy nhanh quá trình này bằng những bài tập cơ chân phù hợp để giảm mỡ sau.
Top 5 môn thể thao được nhiều bạn nữ chọn lựa giúp giảm cân hữu hiệu
Mục đích giảm cân thì vận động còn giúp cho bản thân các bạn cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là Top 5 môn thể thao được nhiều bạn nữ chọn lựa giúp giảm cân hữu hiệu.
Đừng nên làm những điều này khi tập gym giảm cân nhé
Tập gym được xem là một trong những cách giảm cân lành mạnh và được nhiều chị em ưa chuộng. Song vẫn có 1 số điều hạn chế mà bạn cần tránh. Vậy nên đừng nên làm những điều này khi tập gym giảm cân...
Giảm cân với các bài tập nhảy Zumba dễ hay khó?
Các bài tập Zumba giờ đây không còn quá xa lạ với những cô nàng giảm cân nữa. Với những người mới bắt đầu thì giảm cân với các bài tập nhảy Zumba dễ hay khó? Bạn có thể bắt đầu các bài tập nhảy...