Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Bài tập giảm cân

Chuyên mục Bài Tập Giảm Cân, cung cấp thông tin những bài tập bổ ích về giảm cân quý báu dành cho các bạn.

Bật mí 3 bài tập giúp cơ đùi săn chắc dành cho cô nàng lười vận động
Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân nhanh hãy tham khảo nhanh 3 bài tập giúp cơ đùi săn chắc dành cho cô nàng lười vận động.
3 công dụng tuyệt vời khi kiên trì tập luyện squat
Mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của phụ nữ do tạo cảm giác cơ thể nặng nề. Sự kết hợp giữa tay, chân và bụng trong đa phần các bài tập squat cũng đồng thời cũng đánh bay lượng mỡ...
Những bài tập cơ chân phù hợp để giảm mỡ
Giảm mỡ bắp chân có thể được xem như là một trong những phần khó giảm mỡ nhất. Tuy nhiên bạn vẫn có thể thúc đẩy nhanh quá trình này bằng những bài tập cơ chân phù hợp để giảm mỡ sau.
Top 5 môn thể thao được nhiều bạn nữ chọn lựa giúp giảm cân hữu hiệu
Mục đích giảm cân thì vận động còn giúp cho bản thân các bạn cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là Top 5 môn thể thao được nhiều bạn nữ chọn lựa giúp giảm cân hữu hiệu.
Đừng nên làm những điều này khi tập gym giảm cân nhé
Tập gym được xem là một trong những cách giảm cân lành mạnh và được nhiều chị em ưa chuộng. Song vẫn có 1 số điều hạn chế mà bạn cần tránh. Vậy nên đừng nên làm những điều này khi tập gym giảm cân...
Giảm cân với các bài tập nhảy Zumba dễ hay khó?
Các bài tập Zumba giờ đây không còn quá xa lạ với những cô nàng giảm cân nữa. Với những người mới bắt đầu thì giảm cân với các bài tập nhảy Zumba dễ hay khó? Bạn có thể bắt đầu các bài tập nhảy...
Tập luyện giảm cân có khó như bạn nghĩ?
Tập luyện giảm cân có khó như bạn nghĩ? Câu trả lời là không. Chỉ cần một chút chú ý trong tập luyện và biết cách phân bố các bài tập, bạn có thể giảm cân nhanh chóng và dễ dàng hơn rất nhiều.
Tập luyện cũng đừng quên chú ý những chi tiết này để giảm cân nhé
Thật tuyệt vời nếu bạn quyết định chọn các bài tập thể thao làm cách giảm cân phù hợp. Tuy nhiên tập luyện không phải là tất cả, khi tập luyện cũng đừng quên chú ý những chi tiết này để giảm cân nhé.
Mối liên quan giữa kỹ thuật tập luyện và hiệu quả giảm cân
Quá trình tập luyện luôn phải thực hiện đều đặn và đúng cách. Bên cạnh đó, bạn cũng phải lưu ý đến mối liên quan giữa kỹ thuật tập luyện và hiệu quả giảm cân. Chú ý đến các yếu tố này là 1 trong...
Bài tập chạy bước lùi sẽ giúp bạn đốt cháy calo thế nào?
Không còn quá mới mẻ, song thực tế lại khá ít người chọn các bài tập chạy bước lùi cho kế hoạch giảm cân của mình. Hãy cùng khám phá xem bài tập chạy bước lùi sẽ giúp bạn đốt cháy calo thế nào, và...