Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Bài tập giảm cân

Chuyên mục Bài Tập Giảm Cân, cung cấp thông tin những bài tập bổ ích về giảm cân quý báu dành cho các bạn.

Những cách đốt cháy calo thông minh giúp bạn giảm cân
Đốt cháy calo giúp bạn chuyển hóa được chất béo, mỡ thừa tích tụ trong cơ thể chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể nhờ vậy mà cơ thể bạn thon gọn, giảm cân hiệu quả. Những cách đốt cháy calo...
Bài tập giúp vòng eo thon gọn trong 7 ngày
Vòng eo của bạn sẽ thon gọn chỉ sau ngày 7 luyện tập kèmtheo chế độ ăn kiêng khoa học như : ăn nhiều rau xanh, giảm thịt mỡ, bổ sung nhiều vitamin C, protein, tránh ăn đêm, chia nhỏ bữa ăn.Chỉ cần luy
Những phương pháp giảm cân đơn giản không tốn kém
Có nhiều biện pháp giảm cân hiệu quả nhưng nhiều bạn lại chọn phương pháp phẩu thuật thẩm mỹ gây hậu quả nghiêm trọng, lại còn tốn cả thời gian và chi phí. Vân còn có nhiều phương pháp giảm cân...
15 phút luyện tập để có vòng eo con kiến
Bạn sẽ có vòng eo thon gọn như “con kiến” đến bất với với bài tập cực kỳ đơn giản sau đây, chỉ cần thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn sẽ đạt như ý muốn. Động tác 1 Đứng thẳng hai chân ...
Những bài tập giúp giảm stress và giảm cân nhanh
Bạn đang bị stress dẫn theo  việc tình trạng tăng cân do cơ thể đòi hỏi nạp nhiều năng lượng hơn mức bình thường. Trong cuộc sống gây cho ta nhiều áp lực, việc stress rất khó tránh khỏi. Đã có nhi
Lấy lại vóc dáng thon gọn với bài tập đơn giản
Với bài tập đơn giản sau đây cực kỳ dễ thực hiện, và bạn không cần lo lắng khi không có thời gian luyện tập. Vì bài tập sau đây giúp bạn có thân hình thon gọn chỉ với 5 phút cho mỗi lần luyện t
Bài tập giúp cánh tay thon gọn tuyệt vời
Cánh tay thon gọn không thể thiếu trên một cơ thể quyến rũ. Nếu bạn gái nào có có cánh tay chưa đuọc thon gọn cùng tìm hiểu bài tập giúp cánh tay thon gọn tuyệt vời sau đây nhé : Động tác 1: Đan 2...
Luyện tập để vòng 3 săn chắc, thon gọn sau sinh
Các mẹ sau sinh luôn muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn của mình. Nhất là các mẹ mất tự tin với vòng 3 chảy xệ, hơi quá khổ của mình. Điều này không có gì khó, chỉ cần các mẹ kiên trì luy
Bài tập cho vòng ba hoàn hảo với quả bóng
Nếu bạn đang cảm thấy mất tự tin về vòng ba của mình và bạn muốn cải thiện nó để vòng ba săn chắc, tròn trĩnh và cân đối với cơ thể. Không gì hiệu quả hơn là việc thực hiện những bài tập ch...
Người lười vẫn có thể giảm cân nhờ những bài tập đơn giản
 Nhiều bạn muốn giảm cân nhưng không có nhiều thời gian để luyện tập những bài tập tốn nhiều thời gian, càng không có nhiều thời gian để chuẩn bị những bữa ăn kiêng cho riêng mình, vì vậy càng r