Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Bài tập giảm cân

Chuyên mục Bài Tập Giảm Cân, cung cấp thông tin những bài tập bổ ích về giảm cân quý báu dành cho các bạn.

4 bài tập đơn giản nhanh chóng mang đến thân hình săn chắc và quyến rũ
Để có thể tự tin khoe vóc dáng, làn da với những bộ đầm sexy trong những buổi tiệc, ngoài việc thiết lập chế độ ăn uống và nghỉ ngơi đúng cách, bạn cũng nên bổ sung vào chế độ tập luyện của ...
Giúp đùi thon gọn trong 5 phút với bài tập workout
Giúp đùi thon gọn trong 5 phút với bài tập workout Động tác 1 Hai chân dang rộng hơn vai, bắt đầu chéo chân, nhảy hạ thấp người đồng thời tay chống gối. Nhảy trở lại tư thế ban đầu. Thực hiện nh
Giảm vòng 2 tăng kích cỡ vòng 3 với 4 bài tập đơn giản
Sở hữu thân hình với số đo 3 vòng chuẩn là mong ước của hầu hết tất cả chị em phụ nữ, tuy nhiên, với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện không đúng cách đã dẫn đến các tình trạng làm
Những bài tập giúp mông săn chắc và chân thon dài hơn
Để đôi chân thon dài hơn cùng cặp mông căng tròn bạn có thể hoàn toàn thực hiện được bởi những bài tập đơn giản sau đây. Với điều kiện bạn phải luyện tập đều đặn kèm theo chế độ ăn uốn...
3 cách giúp bạn đốt cháy mỡ đùi hiệu quả để giảm cân
Nếu bạn đang làm việc mệ mỏi, cơ thể dễ tích tụ mỡ thừa thì có thể giải tỏa bằng những bài tập chuyên đánh tan mỡ thừa này. Đây là bài tập chuyên dành cho đùi nên có thể giúp cho đôi chân să...
Thay đổi trọng lượng cơ thể nhanh chóng với 3 bài tập cực dễ
Để thay đổi trọng lượngcơ thể bạn không còn cách nào khác chính là chăm chỉ luyện tập. Luyện tập thể thao không chỉ làm giảm trọng lượng cơ thể, giảm mỡ thừa còn giúp bạn giải quyết rất nhi
Bài tập giúp cơ bụng săn chắc và thon gọn chỉ trong 1 tháng
Bài tập này giúp tác động mạnh lên cơ bụng từ đó giúp mỡ bụng được đánh tan và luyện tập càng nhiều càng săn chắc lại. Nếu bạn tập những động tác này kiên trì hoàn toàn có thể có được cơ...
Chỉ 10 phút cho bài tập workout giúp cơ bụng săn chắc
Bài tập này chủ yếu dùng trọng lượng cơ thể để tạo nên những động tác đòi hỏi sức lực và tác động cực mạnh vào cơ bụng. Từ đó bài tập này chủ yếu giúp vòng eo thon gọn, săn chắc đáng ki...
Lựa chọn những bài tập đơn giản nhất giúp cơ bụng săn chắc
Những bài tập này đòi hỏi bạn phải có chút sức lực và kiên trì. Đây là những động tác rất đơn giản nhưng tác động mạnh đến cơ bụng từ đó đánh tan mỡ thừa khu vực này và tăng cường sức d...
3 bài tập đơn giản giúp cơ bụng 6 múi dành cho phái đẹp
Không chỉ có nam giới mới có thể có 6 múi, nữ giới vẫn có thể làm được điều đó. Để thực hiện nó trước tiên bạn cần đảm bảo trong bữa ăn của mình phải đủ chất nhất là protein để cơ b