Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Bài tập giảm cân

Chuyên mục Bài Tập Giảm Cân, cung cấp thông tin những bài tập bổ ích về giảm cân quý báu dành cho các bạn.

6 động tác giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Bài tập sau đây sẽ giúp bạn giảm được mỡ thừa vùng bụng đáng ghét, đem lại cho bạn vóc dáng thon gọn, và không mất nhiều thời gian của bạn. Có thể thực hiện tại nhà, bất cứ khi nào bạn rảnh....
Bí quyết giảm béo bụng trong nữa tháng
Béo bụng không chỉ xảy ra đối với người thừa cân mà cả người bình thường cũng gặp phải. Để giảm được mỡ bụng bạn phải trải qua quá trình ăn kiêng và luyện tập trong một thời gian nhất đ
Bài tập giảm cân đơn giản trong 6 phút
Với  bài tập giảm cân đơn giản này bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Mỗi ngày bạn bỏ ra 6 phút để luyện tập nhưng hiệu quả vô cùng lớn, bạn sẽ đốt được chất béo toàn thân nhanh chóng do t
Tập luyện để dáng đẹp như siêu mẫu Do Thái Bar Refaeli
Siêu mẫu người Do Thái là một trong những chân dài được cho là người mẫu Israel đẹp nhất trên đất Hoa Kỳ. Cô sở hữu đường cong quyến rũ : 90-61-90 và sở hữu chiều cao 1m75.  Năm 11 tuổi cô đã b
Những bài tập giảm béo được nhiều sao yêu thích
Các ngôi sao luôn chú trọng hình thể để mình đẹp nhất trong mắt công chúng. Cũng chính vì vậy mà các  sao luôn tìm tòi,khám phá những biện pháp ăn kiêng, luyện tập hình thể để đạt hiệu quả tối đ...
Phương pháp giảm cân hiệu quả với kick-boxing
Phương pháp giảm cân hiệu quả với kick-boxing là một môn thể thao, giúp rèn luyện sức khỏe, cơ bắp săn chắc và giảm cân hiệu quả. Kick-boxing là sự kết hợp giũa aerobic, võ thuật và boxing. Đây...
3 động tác giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
Để quyết tâm lấy lại vòng 2 thon gọn, săn chắc bạn có thể áp dụng 3 động tác giúp giảm mỡ bụng  nhanh chóng sau đây mà không cần mất nhiều thời gian của bạn. Chỉ cần chú ý cách ăn uống, không...
Bài tập giảm cân với bóng đơn giản dễ thực hiện
Chỉ cần một quả bóng tròn to, bạn có thể dùng nó để thực hiện các bài tập giảm cân hiệu quả, giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không cần ra ngoài vận động nhất là lúc sáng sớm. Sau đây là bài t
Những động tác yoga giúp giảm cân, chân tay săn chắc
Yoga là môn thể thao kinh điển từ rất lâu, có nhiều người đã chọn yoga làm môn thể thao để giảm cân, cân bằng sức khỏe, rèn luyện thân thể, lại phù hơp cho mọi tuổi. Những động tác nhẹ nhàng uy
Cách giảm béo ở vai và bắp tay cho thân hinh thon gọn
Nhiều chị em giảm béo thường chỉ quan tâm đến các bài tập giảm mỡ bụng, chân tay, hay toàn thân, ít quan tâm đến các động tác ở vai bắp tay. Bạn cần chú ý  đến  cách giảm béo ở vai và bắp tay