Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Bài tập giảm cân

Chuyên mục Bài Tập Giảm Cân, cung cấp thông tin những bài tập bổ ích về giảm cân quý báu dành cho các bạn.

Duy trì vóc dáng cho nữ công sở
Các nàng công sở thường xuyên ngồi nhiều, ít vận động nên thường không tránh khỏi tình trạng tăng cân, hoặc béo bụng. Vậy phải có giải pháp để duy trì vóc dáng cho nữ công sở?  Thật đơn giản, m...
Giảm cân hiệu quả với các bài khiêu vũ
Các hoạt động thể thao đều đem lại hiệu quả đáng kể cho việc giảm cân, vóc dáng thon gọn. Và bộ môn khiêu vũ cũng nằm trong số đó. Có thể nói bộ môn nghệ thuật này sẽ là một bộ môn giảm cân...
Bài tập giảm cân hiệu quả với Cardio
Cardio là từ viết tắt của Cardiovascular là một từ chỉ sự liên quan đến tim mạch. Bài  tập Cardio là những bài tập dành cho tim,  làm tăng nhịp tim ở mức độ nào đó , và được duy trì với thời gian ...
Bài tập giảm cân đón tết của sao Hollywood
Bạn luôn thắc mắc tại sao các ngôi sao Hollywood luôn có vóc dáng đẹp? Để có thân hình bóc lửa các ngôi sao phải làm việc với các chuyên gia, có chế độ ăn uống và luyện tập rất khoa học.Và xuân cũn...
Dáng đẹp sau sinh chuẩn như Miranda May Kerr
Miranda May Kerr là một người mẫu của thương hiệu nổi tiếng Victoria Secret , là người Úc đầu tiên tham gia vào chiến dịch của Victoria Secret. Những người mẫu tham gia với hãng thời trang này đều...
Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả bằng đạp xe
Bạn đã từng thử với phương pháp đạp xe để giảm cân chưa? Sẽ rất hiệu quả và công dụng nếu bạn thực hiện đúng cách. Những người đạp xe thường xuyên bạn sẽ thấy họ có thân hình rất thon g...
5 bài tập giảm cân cho eo thon ,ngực nở
Bạn luôn mong muốn tập thể dục để giảm cân, nhưng không muốn vòng 1 nhỏ lại, mà lại nở nang và săn chắc hơn. Chỉ cần bạn có thể thực hiện 5 bài tập giảm cân cho eo thon , ngực nở, đồng thời k
5 động tác nhảy giúp giảm béo thần tốc
Với bài tập này bạn có thể áp dụng kiên trì trong 2 tuần sẽ thấy kết quả rõ rệt. Những bài tập nhảy này đơn giản, không đòi hỏi nhiều kỹ thuật nhưng bạn có thể áp dụng tại nhà. Để đem lạ...
Cách tập luyện giúp giảm mỡ bắp chân nhanh chóng
Bạn đang lo lắng với đôi chân nhiều mỡ, nó làm bạn mất tự tin, khó lựa những  trang phục mà bạn yêu thích. Thật vậy đó là nổi lo lắng của rất nhiều chị em. Khi tăng cân, vùng mỡ thường dễ tíc...
Giảm mỡ vùng cánh tay với 3 động tác đơn giản
Trong quá trinh tập luyện giảm cân các chị em thường quên đi các bài tập luyện cho đôi tay và quên rằng dưới cánh tay của mình cũng cần đượcc luyện tập để săn chắc. Thông thường chị em thường t