Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Bài tập giảm cân

Chuyên mục Bài Tập Giảm Cân, cung cấp thông tin những bài tập bổ ích về giảm cân quý báu dành cho các bạn.

2 động tác siêu giảm mỡ vùng eo bạn nên biết
Với 2  động tá đơn giản, không mất nhiều thời gian của bạn nhưng lại có khẳ năng giảm vòng eo siêu hiệu quả. Động tác này thích hợp cho mọi người, nhất là những bạn có vòng eo tích tụ mỡ lâu ...
Những cách giảm cân nhanh trong 30 phút
Có thể nói tâp thể thao là biện pháp tốt nhất và an toàn nhất cho sức khỏe. Nhưng cách tập luyện như thế nào cho đúng cách, và đem lại hiệu quả tốt nhất đó là một vấn đề lớn. Bạn có thể hoàn...
Bài tập giảm cân cho đôi vai thon gọn, quyến rũ
Nhiều bạn gái mất tự tin vì thân hình không cân đối, nhất là đôi vai hơi quá khổ, nhiều thịt. Chúng ta thường chỉ chú ý đến các bài tập giảm mỡ bụng, giảm mỡ đùi nhưng lại ít có bài tập giả...
5 phút luyện tập cho vòng eo lý tưởng
Vòng eo lý tưởng luôn là mơ ước của nhiều bạn trẻ. Để đạt được kết quả như ý , bạn có thể chọn cho mình  5 phút luyện tập cho vòng eo lý tưởng: Động tác 1 Đứng thẳng, hai tay cầm tạ, hai c...
Bài tập giảm cân hiệu quả với cardio cho phái mạnh
Có nhiều bài tập giảm cân cho phái mạnh có thể lựa chọn. Trong đó bài tập cardio đã được khá nhiều lựa chọn bởi tính hiệu quả mà nó đem lại. Tuy nhiên bài tập cardio giảm cân hiệu quả với cardio...
Những cách đốt cháy calo thông minh giúp bạn giảm cân
Đốt cháy calo giúp bạn chuyển hóa được chất béo, mỡ thừa tích tụ trong cơ thể chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể nhờ vậy mà cơ thể bạn thon gọn, giảm cân hiệu quả. Những cách đốt cháy calo...
Bài tập giúp vòng eo thon gọn trong 7 ngày
Vòng eo của bạn sẽ thon gọn chỉ sau ngày 7 luyện tập kèmtheo chế độ ăn kiêng khoa học như : ăn nhiều rau xanh, giảm thịt mỡ, bổ sung nhiều vitamin C, protein, tránh ăn đêm, chia nhỏ bữa ăn.Chỉ cần luy
Những phương pháp giảm cân đơn giản không tốn kém
Có nhiều biện pháp giảm cân hiệu quả nhưng nhiều bạn lại chọn phương pháp phẩu thuật thẩm mỹ gây hậu quả nghiêm trọng, lại còn tốn cả thời gian và chi phí. Vân còn có nhiều phương pháp giảm cân...
15 phút luyện tập để có vòng eo con kiến
Bạn sẽ có vòng eo thon gọn như “con kiến” đến bất với với bài tập cực kỳ đơn giản sau đây, chỉ cần thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn sẽ đạt như ý muốn. Động tác 1 Đứng thẳng hai chân ...
Những bài tập giúp giảm stress và giảm cân nhanh
Bạn đang bị stress dẫn theo  việc tình trạng tăng cân do cơ thể đòi hỏi nạp nhiều năng lượng hơn mức bình thường. Trong cuộc sống gây cho ta nhiều áp lực, việc stress rất khó tránh khỏi. Đã có nhi