Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Bài tập giảm cân

Chuyên mục Bài Tập Giảm Cân, cung cấp thông tin những bài tập bổ ích về giảm cân quý báu dành cho các bạn.

Bài tập 6 phút mỗi ngày cho đôi chân thon gọn
Với bài tập này, bạn chỉ cần mất 6 phút cho mỗi lần tập với cường độ, và có thể tập bất kỳ khi nào bạn rảnh rổi, có thể tập nhiều lần trong một ngày. Với ưu điểm của bài tập này bạn kh...
15 phút tập thể dục giảm cân hiệu quả mỗi ngày
Với 15 phút mỗi ngày bạn có thể luyện tập đều đặn không mất quá nhiều thời gian. Tập thể dục là biện pháp tốt nhất cho giảm cân cùng kết hợp với các chế độ ăn uống khoa học sẽ có tác dụn...
Hít đất- bài tập giúp giảm cân cho phái mạnh
Ai cũng khao khát có một thân hình khỏe khoắn và đẹp kể cả những phái mạnh. Nhưng không phải ai cũng có thời gian đến phòng gym để luyện tập, phái mạnh cũng có thể tập luyện tạ nhà với động tác...
5 động tác cho vòng 3 săn chắc, thon gọn
Khi bước vào giai đoạn trung niên, cơ thể dẽ dẫn đến béo phì, tăng cân nhanh chóng. Đã không ít chị em đâu đầu về vấn đề cân nặng, nhất là vòng 3 quá khổ. Chỉ cần có thời gian kiên trì thực hi
Bài tập giảm béo nhẹ nhàng cho đôi chân
Đôi chân thon gọn quyến rũ đó là điều mơ ước của nhiều chị em. Nhưng tập luyện như thế nào để có đôi chân  săn chắc và thon thả. Đó chắc chắn phải trải qua một thời gian dài luyện tập và ă...
6 động tác giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Bài tập sau đây sẽ giúp bạn giảm được mỡ thừa vùng bụng đáng ghét, đem lại cho bạn vóc dáng thon gọn, và không mất nhiều thời gian của bạn. Có thể thực hiện tại nhà, bất cứ khi nào bạn rảnh....
Bí quyết giảm béo bụng trong nữa tháng
Béo bụng không chỉ xảy ra đối với người thừa cân mà cả người bình thường cũng gặp phải. Để giảm được mỡ bụng bạn phải trải qua quá trình ăn kiêng và luyện tập trong một thời gian nhất đ
Bài tập giảm cân đơn giản trong 6 phút
Với  bài tập giảm cân đơn giản này bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Mỗi ngày bạn bỏ ra 6 phút để luyện tập nhưng hiệu quả vô cùng lớn, bạn sẽ đốt được chất béo toàn thân nhanh chóng do t
Tập luyện để dáng đẹp như siêu mẫu Do Thái Bar Refaeli
Siêu mẫu người Do Thái là một trong những chân dài được cho là người mẫu Israel đẹp nhất trên đất Hoa Kỳ. Cô sở hữu đường cong quyến rũ : 90-61-90 và sở hữu chiều cao 1m75.  Năm 11 tuổi cô đã b
Những bài tập giảm béo được nhiều sao yêu thích
Các ngôi sao luôn chú trọng hình thể để mình đẹp nhất trong mắt công chúng. Cũng chính vì vậy mà các  sao luôn tìm tòi,khám phá những biện pháp ăn kiêng, luyện tập hình thể để đạt hiệu quả tối đ...