Bật mí cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ hiệu quả nhất

Các bạn nư luôn luôn đau đầu vì vòng 2 ngấn mỡ, làm bạn mất tự tin. Nhưng nay đã không còn là nổi lo, vòng 2 nhỏ gọn sẽ trở lại với bạn qua một vài bật mí cách giảm mỡ bụng nhanh nhất:

 1. Xông hơi 

Theo các chuyên gia, xông hơi liên tục trong khoảng thời gian từ 25 – 30 phút sẽ giúp bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương với 45 phút đi bộ, hoặc 25 phút vận động mạnh. Tuy nhiên, cần phải tuân thủ theo một quy trình nhất định. Bạn nên thực hiện kiên trì sẽ giảm cân hiệu quả. Mỗi tuần nên xông hơi 1-2lần/tuần.

Đây cũng là phương pháp làm đẹp của các ngôi sao, bởi vừa có tác dụng giảm cân, giảm stress, cơ thể lại khỏe mạnh.

bat mi cach giam mo bung nhanh cho nu hieu qua nhat

Cách giảm mỡ bụng nhanh bằng xông hơi

2.Uống nước trà xanh/ nước chanh

Trà xanh là thức uống được ưu tiên cho việc giảm béo bụng không chỉ riêng phụ nữ mà còn có hiệu quả cho cả quý ông. Chứa chất chống oxy hóa, làm tiêu hao mỡ, chống ung thư, giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn nhanh chóng.

Mỗi ngày nên uống vài tách trà, thậm chí là uống nước trà thay nước lọc để giảm mỡ bụng, và ngăn ngừa tăng cân. Phương pháp làm đẹp này cũng được phụ nữ Nhật áp dụng, không chỉ tác dụng giảm cân mà nó còn làm cho làn da mịn màng, hồng hào.

tra xanh giam can

Giảm mỡ bụng nhanh bằng uống trà xanh hằng ngày

Bạn có thể dùng nước chanh pha loãng để uống hằng ngày. Chanh là một loại thực phẩm giảm cân hiệu quả, nhất là vùng bụng. Mỗi buối sáng thức dậy, có thể pha một ly nuóc chanh ít đường uống đều đặn mỗi ngày sẽ nhanh chóng đào thải mỡ thừa trong cơ thể.

3. Massge bụng bằng muối

Massge bụng bằng muối hột sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, làm mếm chất cáu bẩn đồng thời bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng đẹp hơn và cũng là cách giảm béo hiệu quả.

Trước khi tắm lấy 1 li muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng, sau 10 phút dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhàng vùng bụng cho đến khi thấy nóng. Lưu ý đừng chà quá mạnh, nếu da bạn quá nhạy cảm thì dùng muối thật mịn. Đây được cho là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bởi tác động trực tiếp lên bụng.

chuom muoi giam can

Với những bật mí cách giảm mỡ bụng nhanh, bạn kiên trì thực hiện đều đặn để  cách giảm mỡ bụng nhanh nhất . Ngoài ra để giảm mỡ bụng hiệu quả bạn nên kết hợp sử dụng viên giảm cân Best Slim USA. Đây là viên giảm cân hàng đầu của Mỹ, viên giảm cân hiệu quả nhanh chóng nhờ vào thành phần hoàn toàn tự nhiên tham gia tịch cực đốt cháy mỡ thừa, đào thải mỡ thừa ra ngoài theo đường nước. Giúp hạn chế cơn thèm ăn vì vậy mà ngăn ngừa tăng cân trở lại. Thuốc đã được hàng triệu khách hàng thế giới tin dùng.

Xem thêm

Bài tâp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Cách giảm mỡ bụng webthehinh

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626