Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Bật mí thưc đơn giảm cân giảm béo hiệu quả và an toàn

Các thực đơn có năng lượng thấp hơn có thể có nhiều biến chứng, thậm chí dẫn đến tử vong. Vì thế, trong quá trình ăn kiêng giảm cân các bạn cần chú ý chọn lọc thực đơn thích hợp. Dưới đây chúng tôi xin Bật mí thưc đơn giảm cân giảm béo hiệu quả và an toàn: Thực đơn 1: Bữa sáng:

Bật mí thưc đơn giảm cân5 giảm béo hiệu quả và an toàn

-Cháo thịt gà 1 chén; Giá 1 nắm -Sữa đậu nành lạt 1 ly 200ml Bữa trưa: -Cơm ½ chén -Cá thu bỏ lò -Càng cua trộn dầu giấm -Canh bầu nấu nghêu Bữa xế:

Bật mí thưc đơn giảm cân giảm béo hiệu quả và an toàn2

-Sữa không béo lạt 1 ly 200ml Bữa chiều: -Mì xào -Đậu que luộc 1 dĩa 100g -Thanh long ½ trái 200g Thực đơn 2: Bữa sáng: -Sữa không béo -Chuối sứ 1 trái 60g Bữa trưa:

Bật mí thưc đơn giảm cân giảm béo hiệu quả và an toàn4

-Cơm ½ chén -Bò xào lăn -Bắp cải luộc (bắp cải 100g) -Ổi ¼ trái lớn 100g Bữa chiều: -Bò bía -Củ sắn 1 củ vừa Bữa tối: -Sữa đậu nành lạt 1 ly Thực đơn 3:

Bật mí thưc đơn giảm cân giảm béo hiệu quả và an toàn

Bữa sáng: -Sữa lạt không béo 1 ly 200ml -Đu đủ 1 miếng 100g Bữa trưa: -Cháo sườn 1 tô nhỏ -Rau má xay không đường 1 ly Bữa chiều:

Bật mí thưc đơn giảm cân giảm béo hiệu quả và an toàn3

-Tàu hũ trắng 1 miếng nhỏ 100g chấm muối tiêu, rau răm -Salad cà chua, dưa leo, hành tây -Cam 1 trái trung bình 100g.
nhanle |06/23/2018 |Phổ biến: 136