Bí quyết để khuôn mặt thon gọn và trẻ lâu

Có rất nhiều bạn trẻ gặp phải tình trạng mặt không được thon gọn, làm mất đi vẻ tự tin quyến rũ. Thông thường trường hợp này xuất hiện ở các bạn có tình trạng thừa cân, tuy nhiên một số cô gái có vóc dáng bình thường, nhưng lại có gương mặt chưa được thon gọn. Vậy đâu là nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề này. Cùng chia sẽ bí quyết để có khuôn mặt thọn và trẻ lâu.

Bí quyết để khuôn mặt thon gọn và trẻ lâu-phần 1

Nguyên nhân

Đa phần nguyên nhân chủ yếu là do tình trạng thừa cân. Khi mỡ thừa tích tụ nhiều trong cơ thể, nhất là phần bụng và mông, thì việc béo mặt là khó tránh khỏi.

Uống quá nhiều nước vào ban đêm: một trong những nguyên nhân ít người biết . Với một người bình thường có thể tiêu thụ 2l nước mỗi ngày nhưng lại phân bổ không đồng đều cho cà ngày.Uống nhiều nước vào ban đêm sẽ làm cơ thể không thải ra ngoài hết, buộc cơ thể phải tích trữ lại nước, từ đó tạo điều kiện, cơ thể sẽ hình thành mỡ thừa để làm đầy khoảng trống.Người uống nhiều nước vào ban đều thường gặp tình trạng mặt sưng phù, và kể cả chân tay.

Do độ tuổi. cơ thể bắt đầu lão hóa, da chảy xệ, kéo theo tình trạng tích mỡ nhiều trên mặt.

Cơ địa: Một số bạn nữ có khuôn mặt khá bầu bĩnh không hẳn do thừa cân mà do cấu trúc khuôn mặt, nhất là các bạn có khuôn mặt tròn. Nếu là do cơ đia thì hơi khó trong việc làm cho khuôn mặt thon gọn.

Bí quyết để khuôn mặt thon gọn và trẻ lâu-phần 3

Cách khắc phục

Nếu mặt béo do thừa cân, bạn có thê tiến hàng giảm cân, hạn chế các chất béo, dầu mỡ, đồ ăn vặt,nước ngọt và ăn đêm. Theo đó nên thực hiện chế độ ăn kiêng : ăn nhiều rau củ , quả, chất đạm, chất xơ…

Hạn chế uống nước vào ban đêm: trước khi đi ngủ không nên uống nhiều nước, có thể chỉ cân vài ngụm là đủ. Nếu không bạn sẽ thấy mặt sưng phù vào sáng ngày mai.

Massage: massage mặt là một phương pháp rất hiệu quả, lại an toàn. Bạn có thể thực hiện bài tập cực kỳ đơn giản : mở miệng hình chữ O, A nhiều lần để luyện cơ mặt săn chắc. Hoặc mỗi sáng sơm thức dậy có thể dùng lòng bàn tay xoa nóng với nhau, sau đó vuốt từ trên trán xuống cằm vài cái, rồi tiếp tục xoa nóng bàn tay vuốt nhẹ từ cằm lên hai thái dương. Như vậy sẽ làm cơ thể tinh táo, phòng chống được nếp nhăn nhất là giai đoạn da bắt đầu lão hóa.

Bí quyết để khuôn mặt thon gọn và trẻ lâu-phần 2

Cung cấp vitamin: bên cạnh việc áp massage bạn cần cung cấp nhiều vitamin để làn da có độ phục hồi, săn chắc và giảm mỡ khuôn mặt. ĐÓ là các loại quả, rau có nhiều vitamin : A, C, E . Đặc biệt là vitamin C có khả năng tham gia  trao đổi chất, chuyển hóa mỡ thùa thành năng lượng, khuôn mặt trở nên thon gọn hơn. Đặc biệt cần tây, một trong những thực phẩm giúp giảm mỡ khuôn mặt hữu hiệu, bởi ngoài những thành phần làm tiêu hao mỡ thùa, cần đòi hỏi sự vận động nhiều của quai hàm, là một bài tập cho xương hàm cực tốt để giảm mỡ cho mặt.

Trên đây là một vài bí quyết để khuôn mặt thon gọn và trẻ lâu hơn, tuy nhiên nếu khuôn mặt của bạn không được  thon gọn do thừa cân. Ngoài những cách trên bạn nên kết hợp sử dụng thực phẩm hổ trợ giảm cân Best Slim USA. Là một trong những sản phẩm giảm cân hàng đầu tại Mỹ, được nhiều người tin dùng về độ an toàn và thực sự giảm cân hiệu quả.

Xem thêm

Bí quyết giữ dáng đẹp của Sam Rollinson

Học lỏm bí quyết eo thon của Anja Rubik

Beautiful Slim Body USA – Thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh

Biotin Collagen Slim – viên giảm cân chứa Collagen, giúp đẹp da mượt tóc

Thuốc giảm cân hiệu quả nhanh Great Slim USA

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626