Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Bí quyết giảm cân

Chia sẻ các bí quyết giảm cân nhanh hiệu quả từ các chuyên gia, ca sĩ, diễn viên… Giúp bạn có một thân hình thon thả cân đối.

Kết hợp với trà tưởng không hay mà hay không tưởng
Từ lâu trà đã được xem là thức uống có lợi cho việc giảm cân của bạn. Tuy vậy bạn vẫn có thể kết hợp trà với nhiều thứ khác để thay đổi khẩu vị đồng thời làm quá trình giảm cân diễn ra cấp tốc hơn....
Mách bạn cách ngắt cơn thèm ăn mau chóng
Hầu như đã là phụ nữ thì đều có chứng thèm ăn vặt. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến hành trình giành lại cân nặng lý tưởng của bạn. Một số mẹo mách bạn ngắt cơn thèm ăn mau chóng chỉ sau vài ngày này...
Hành trình diệt mỡ có khó như bạn nghĩ
Chẳng có gì khó khăn đến mức không thể thực hiện, chỉ cần bạn cố gắng hơn một chút. Hành trình diệt mỡ có khó như bạn nghĩ? Câu trả lời là không nếu bạn biết những điều sau đây.
Học cách điều chỉnh cảm xúc để kiểm soát quá trình giảm cân
Hầu hết các chuyên gia nghiên cứu về dinh dưỡng và cân nặng đều tin vào mối liên quan giữa cân nặng và tâm lý. Thật vậy, bạn hoàn toàn có thể học cách điều chỉnh cảm xúc để kiểm soát quá trình giảm...
Ngạc nhiên với các thực phẩm giúp bạn giảm cân khó đỡ từ thiên nhiên
Rất ít người biết rằng gừng đen Thái hay măng cụt đều là những thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đừng ngạc nhiên với với các thực phẩm giúp bạn giảm cân khó đỡ từ thiên nhiên. Bạn sẽ truy tìm...
Chăm sóc miếng ăn giấc ngủ để tiêu tốn calo nhiều hơn
Không phải ai cũng có nhiều thời gian để vận động giảm cân. Các thống kê cho thấy, việc chăm sóc miếng ăn giấc ngủ để tiêu tốn calo nhiều hơn cũng là cách giúp bạn giảm thiểu được cân nặng.
Vitamin và khoáng chất đều không thể bỏ qua khi giảm cân
Dù thực hiện theo chế độ ăn kiêng nào thì điều kiện tiên quyết vẫn là phải đảm bảo dinh dưỡng. Vậy nên mới nói, vitamin và khoáng chất đều không thể bỏ qua khi giảm cân. Việc thêm chúng vào thực...
Đừng ăn kiêng, muốn giảm cân hãy học cách ăn lành mạnh
Hầu như ăn kiêng đã trở thành điều đầu tiên các nàng nghĩ tới khi muốn khắc phục vòng eo của mình. Song các nghiên cứu khoa học cho thấy đây chưa phải lựa chọn tốt nhất. Đừng ăn kiêng, nếu muốn...
Phương pháp đơn giản để giảm cân thế này mà ít người biết
Không cần phải bắt chước các ngôi sao giảm cân theo cách khó nhằn, những phương pháp đơn giản để giảm cân thế này mà ít người biết hẳn sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy nhé.
Lý do nào khiến đi bộ trở thành bài tập giảm cân được ưa chuông nhất?
Khi bạn muốn giảm cân, có khá nhiều bài tập khác nhau để lựa chọn, tùy theo sở thích và tốc độ giảm cân mong muốn. Tuy nhiên dù thế nào thì đi bộ vẫn luôn chiếm vị trí khá đặc biệt. Vậy lý do nào...