Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Bí quyết giảm cân

Chia sẻ các bí quyết giảm cân nhanh hiệu quả từ các chuyên gia, ca sĩ, diễn viên… Giúp bạn có một thân hình thon thả cân đối.

Đối phó với nguồn thực phẩm gây béo mỗi độ xuân về
Thời điểm năm hết Tết đến cũng là lúc tủ lạnh nhà bạn chất đầy những món ngon. Tuy nhiên hãy cẩn thận vòng eo của bạn đấy nhé. Vài gợi ý sau đây có thể giúp bạn đối phó với nguồn thực phẩm gây béo...
Ăn uống đúng giờ để eo thon dáng đẹp
Bên cạnh một thực đơn ăn uống hợp lý thì các nàng cũng phải kết hợp thời gian biểu ăn uống và tập luyện sao cho hiệu quả. Hãy cùng ăn uống đúng giờ để eo thon dáng đẹp nhé.
Ăn uống khoa học để giảm cân thế nào thì hiệu quả?
Ai cũng biết việc lên kế hoạch giảm cân và ăn uống hợp lý sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều, thế nhưng phải ăn uống khoa học để giảm cân thế nào thì hiệu quả thì không phải ai cũng biết.
Giúp bạn giảm cân an toàn hơn bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên
Có nhiều cách giảm cân khác nhau, nhưng cách an toàn nhất vẫn là tận dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên. Mẹo sau sẽ giúp bạn giảm cân an toàn hơn bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên nhé.
Giảm cân không phải là từ bỏ những món ăn yêu thích
Một kế hoạch ăn kiêng khắt khe đôi khi sẽ khiến bạn phải loại bỏ rất nhiều món ăn, trong đó có không ít là những món yêu thích của bạn. Tuy nhiên bạn biết không, giảm cân không phải là từ bỏ những...
Vì sao bạn nên ăn nhiều thực phẩm từ thực vật hơn
Nếu muốn có được cân nặng lý tưởng, đồng thời còn tốt cho sức khỏe, bạn nên ăn nhiều thực phẩm từ thực vật. Còn muốn biết vì sao bạn nên ăn nhiều thực phẩm từ thực vật hơn thì hãy tham khảo vài gợi...
Tập trung ăn uống và những tác động tích cực với cân nặng
Đôi khi việc giảm cân không hề khó như bạn nghĩ, nó bắt đầu từ những điều đơn giản nhưng lại bị dễ dàng xem nhẹ. Nếu bạn không biết đến ích lợi của việc tập trung ăn uống và những tác động tích cực...
Quan điểm sống của bạn ảnh hưởng tích cực đến cân nặng
Thật vậy, rất nhiều người đều cảm thấy khó lòng tin được khi có ai đó nói đến mối liên quan giữa quan điểm sống và vóc dáng của bạn. Vậy quan điểm sống của bạn ảnh hưởng tích cực đến cân nặng thế...
Ăn ngủ hợp lý giảm cân vèo vèo trong dịp Tết
Trong khi người khác phải vận động và thử nghiệm nhiều cách khác nhau cũng chưa chắc có thể giảm cân thì bạn có thể chỉ cần ăn ngủ hợp lý là giảm cân vèo vèo trong dịp Tết. Đương nhiên, ăn ngủ thế...
Giảm cân đơn giản như việc dọn dẹp nhà cửa ngày Tết
Cận Tết thì việc dọn dẹp là cửa là một hoạt động thường niên. Những việc này tuy nhỏ bé nhưng lại có tác động bất ngờ giúp vòng eo của bạn thon gọn hơn rất nhiều đấy. Còn vì sao nói giảm cân đơn...