Bí quyết giảm cân

Năm hết Tết đến, ai cũng muốn sở hữu vòng eo thon gọn để chưng diện, nhưng đừng vì muốn giảm cân mà chọn những cách không lành mạnh nhé nhé. Muốn giảm cân mà dùng cách này coi chừng phản tác dụng đấy.

Ngoại trừ các vấn đề bụng mỡ hay bụng thịt, đôi khi các nàng còn phải đối phó với tình trạng bụng phồng, xẹp thất thường. Vậy vùng bụng phồng xẹp thất thương do đâu?

Không phải ngẫu nhiên mà các nhà khoa học luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của những thói quen trong cuộc sống. Nó có thể ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe, cân nặng cũng như nhan sắc của bạn. Vậy nên...

Những ngày tết nhất sắp đến bận rộn chăm chút ngôi nhà có thể khiến bạn không có nhiều thời gian chăm sóc vóc dáng của mình. Song việc giảm cân cũng rất quan trọng đấy nhé. Sắp đến Tết rồi, giảm...

Yoga thực ra chỉ mới phổ biến trong vài thập nhiên trở lại đây, nhưng càng ngày càng có nhiều người học hơn. Không chỉ là phương pháp tập luyện tăng cường sức khỏe, yoga còn giảm cân rất tốt. Vậy...

Những gì bạn biết sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả giảm cân của bạn. Vậy nên cần phải thay đổi ngay để giảm cân nếu bạn có những suy nghĩ này nhé.

Quá trình giảm cân có thể không thuận lợi như bạn tưởng. Tùy theo thể trạng mà mỗi người có thể sẽ phù hợp với một cách giảm cân khác nhau. Vậy nên đừng để phải lắc đầu với giảm cân vì những lỗi...

Là phái đẹp, hẳn ai cũng muốn sở hữu vòng eo thon gọn và làn da tươi trẻ. Nhưng vẫn còn đó rất nhiều lý do ngăn cản bạn sở hữu vòng eo con kiến. Đó là những nguyên nhân nào? Đừng bỏ qua ngay sau...

Có khá nhiều nguyên nhân giải đáp cho lý do bạn có giảm được cân nặng hay không. Sau đây là một số gợi ý nhỏ cho bí mật giảm cân thành công lớn, các nàng đừng bỏ qua nhé.

Ai cũng muốn tìm cho mình một mẹo giảm cân đơn giản mà hiệu quả. Tuy nhiên không phải phương án nào cũng thích hợp với bạn. Cùng điểm qua những cách giảm cân đừng dại tin hết ngay bây giờ nhé.