Bí quyết giảm cân

Béo bụng luôn là ám ảnh của chị em phụ nữ, làm sao để giảm béo bụng được chị em tìm hiểu và quan tâm rất nhiều. Dưới đây là một số tuyệt chiêu sẽ giúp bạn giảm béo bụng một cách hiệu qu

Nếu như bạn đang mặc cảm tự ti vì một vóc dáng hơi đẫy đà thì bí quyết giảm cân của các cô gái đến từ Nhật Bản sau đây sẽ rất hữu ích cho bạn. Nhật Bản là một quốc gia có tỷ lệ béo ph...

Tăng cân nhanh luôn là nỗi lo sợ của chúng ta. Vậy làm cách nào có thể giảm cân  mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Dưới đây là những môn thể thao giúp bạn giảm cân nhanh tốt cho sức khỏe Bơi Bơ...

Bạn đang muốn giảm cân nhưng không biết phải làm như thế nào để có kết quả tốt, không ảnh hưởng đến sức khỏe? Hãy tham khảo bí quyết giảm cân của người Pháp dưới đây khi bạn đang có kế...

Cách tốt nhất để giảm cân là cân bằng dinh dưỡng và lối sống năng động. Thay đổi lối sống với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục bạn có thể dễ dàng giảm cân mà không cần ăn ki...

Một số mùi hương có thể khiến đánh lừa cảm giác no của bạn, từ đó khiến bạn ăn ít hơn. Chỉ cần ngửi thôi sẽ giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả đó Mùi hương và việc giảm cân Tại Chicago...

Bạn ao ước có một thân hình đẹp, một vóc dáng thon gon, tư tin hơn với các bộ cánh đẹp, bạn lo lắng về cân nặng của mình, bạn cần làm gì đó để giảm bớt nỗi lo đó? Sau đây là 10 cách giảm cân...

Vòng eo của bạn ngày càng to ra khiến bạn phải đau đầu và khiến bạn mất tự tin khi diện những bộ váy ôm sát đường cong của cơ thể. Cách làm cho vòng eo thon gọn nhanh chóng cấp tốc dưới đây sẽ gi...

Tính chất công việc của dân văn phòng là đi lại ít, ngồi đã khiến vòng 2 của nhiều chị em công sở rơi vào tình trạng đáng báo động. Dưới đây là cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng chú...

Bạn không thừa cân nhưng mỡ thừa lại tích tụ nhiều ở cánh tay và bắp tay. Chúng làm bạn mất tự tin khi diện những bộ trang phục ngắn tay đi dự tiệc, dã ngoại, họp mặt bạn bè. Vậy làm sao để gi