Bí quyết giúp cải thiện, duy trì vóc dáng của sao Việt

Nếu bạn đang thắc mắc vì sao hầu hết những người nổi tiếng luôn giữ cho mình có được thân hình thọn gọn, quyến rũ. Hãy cùng chúng tôi tìm kiếm câu trả lời qua bài viết bí quyết giúp cải thiện, duy trì vóc dáng của sao Việt nhé!

bi-quyet-giup-cai-thien-duy-tri-voc-dang-cua-sao-viet-1

Bí quyết giúp cải thiện, duy trì vóc dáng của sao Việt

Diễn viên Nhã Phương

Thành tích kỉ lục của cô nàng diễn viên xinh đẹp, tài năng này là giảm được 4kg chỉ sau 4 ngày. Vì lịch đóng phim khá dày nên Nhã Phương không có nhiều thời gian để tập thể dục, thay vào đó cô chỉ áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học, phù hợp. Thực đơn cụ thể trong 4 ngày của nữ diễn viên được thiết lập như sau:

bi-quyet-giup-cai-thien-duy-tri-voc-dang-cua-sao-viet-2

Thân hình thon gọn của nữ diễn viên Nhã Phương

Ngày thứ nhất: Cô cắt giảm hoàn toàn lượng tinh bột, chất béo. Chỉ bổ sung vitamin, chất xơ và khoáng từ đa dạng các loại trái cây. Lý do cô bổ sung nhóm thực phẩm này ngay ngày đầu tiên giảm cân là do đây là nhóm thực phẩm ít calo. Phù hợp để bổ sung vào khẩu phần ăn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Thực đơn ngày thứ 2: Ngoài các loại rau củ thì cô không bổ sung thêm bất kì loại thực phẩm nào khác. Các loại thực phẩm được cô ưu tiên bổ sung trong ngày giảm cân thứ 2 là: Bắp cải, cà rốt, bông cải xanh, các loại đậu và dưa chuột…

bi-quyet-giup-cai-thien-duy-tri-voc-dang-cua-sao-viet-3

Ăn uống đúng cách mang lại vóc dáng hoàn hảo

Ngày thứ 3 giảm cân: Thực đơn đa dạng hơn với sự kết hợp giữa rau củ và các loại trái cây. Ngoại trừ chuối và khoai tây.

Thực đơn ngày thứ 4: Ăn chuối và uống sữa tươi không đường.

Với thực đơn hoàn hảo này đã giúp nữ diễn viên Nhã Phương cải thiện thành công vóc dáng chỉ sau 4 ngày.

bi-quyet-giup-cai-thien-duy-tri-voc-dang-cua-sao-viet-4

Diễn viên Ốc thanh Vân

Diễn viên Ốc Thanh Vân

Luôn hoàn thành tốt trong các vai diễn và để lại rất nhiều ấn tượng tốt trong lòng khán giả, Ốc Thanh Vân cũng là diễn viên sở hữu thân hình thon gọn khiến nhiều chị em phải ganh tị. Kế hoạch giảm cân để cải thiện và duy trì vóc dáng của cô nàng rất đơn giản, đó chính là giữ cho tinh thần luôn được thoải mái, tập thể dục đều đặn và thiết lập chế độ ăn đúng cách, lượng calo tiêu thụ vào cơ thể luôn ở mức cho phép.

bi-quyet-giup-cai-thien-duy-tri-voc-dang-cua-sao-viet-5

Vóc dáng quyến rũ của Ốc Thanh Vân

Ngoài ra, nữ diễn viên cũng luôn tranh thủ thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn đúng cách.

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626