Bổ sung món sữa chua cho thực đơn giảm cân ngày hè

Thời tiết nóng nực của những ngày hè sắp đến này nếu được thưởng thức ngay một hũ sữa chua thì thật mát lạnh các bạn nhỉ? Nếu bạn đang ở trong giai đoạn giảm cân thì nên tự chế biến món sữa chua để quá trình giảm cân không ảnh hưởng xấu nhé.

Bo-sung-mon-sua-chua-cho-thuc-don-giam-can-ngay-he-1

Bổ sung món sữa chua cho thực đơn giảm cân ngày hè

Sữa chua luôn là món ăn được nhiều người yêu thích nhờ vị mát thanh của nó, bên cạnh loại sữa chua nguyên chất quen thuộc ngày nay sữa chua còn được chế biến rất đa dạng, chúng được kết hợp từ nhiều nguyên liệu khác nhau để làm nên các món sữa chua ngon như sữa chua nha đam, sữa chua dâu, sữa chua mít, sữa chua nếp cẩm,… hôm nay chúng ta cùng làm món sữa chua nha đam để thưởng thức nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị:

Bo-sung-mon-sua-chua-cho-thuc-don-giam-can-ngay-he-2

Nha đam rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn

  • Nha đam
  • Sữa đặc
  • Sữa chua
  • Đường
  • Hũ thủy tinh.

Cách làm:

Bo-sung-mon-sua-chua-cho-thuc-don-giam-can-ngay-he-3

Thái nhỏ nha đam theo hình hạt lựu

Đầu tiên rửa sạch nha đam, gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài sau đó dùng ít nước muối pha với nước cốt chanh chà sát vào nha đam để rửa sạch lại nha đam đồng thời giúp làm giảm bớt vị đắng cũng như khử bớt mùi hăng của nha đam. Để ráo nước sau đó thái nhỏ nha đam thành từng hạt nhỏ theo hình hạt lựu.

Đem sữa đặc đổ vào nồi, pha ít nước và đường vào khuấy đều rồi đem nấu, vừa nấu vừa khuấy để hỗn hợp không bị cháy xém phần dưới, khi nước sôi sủi bọt thì bạn có thể đổ hạt lựu vào, trộn đều thêm lần nữa, tắt bếp rồi chờ hỗn hợp hơi ấm thì đổ ngay hũ sữa chua làm men vào khuấy tan chúng với nhau. Chờ hỗn hợp nguội dần rồi cho vào hũ thủy tinh để đông lại là có thể cho vào tủ lạnh làm mát trước khi ăn.

Bo-sung-mon-sua-chua-cho-thuc-don-giam-can-ngay-he-4

Sẽ ngon hơn nếu bạn ăn khi được làm lạnh

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626