Bữa ăn giảm cân ngon mê ly hơn với món bún cá

Bữa ăn giảm cân của bạn sẽ ngon hơn với món bún cá được chế biến đơn giản ngay tại nhà, chị em cùng tham khảo và bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân của mình nhé!

bua-an-giam-can-ngon-me-ly-hon-voi-mon-bun-ca-1

Bữa ăn giảm cân ngon mê ly hơn với món bún cá

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1kg cá rô phi lê
  • 300g xương heo
  • Cà chua
  • Dọc mùng
  • Hành lá, thì là
  • Bột chiên giòn
  • Hành tím
  • Gừng
  • Dầu oliu
  • Gia vị cần thiết.
bua-an-giam-can-ngon-me-ly-hon-voi-mon-bun-ca-2

Bồi bổ tốt cho sức khỏe mỗi tuần với món bún cá

Cách thực hiện:

  • Cá rô phi lê sau khi rửa sạch bạn sẽ xắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
  • Tiếp đến là lăn cá qua bột chiên giòn pha loãng sao cho bột phủ đều lát cá.
  • Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 1 lượng dầu oliu vừa đủ, khi dầu nóng thì cho cá vào và chiên cho đến khi cá giòn, vàng đều là được.
  • Cà chua rửa sạch, sau đó xắt thành hình múi cau.
bua-an-giam-can-ngon-me-ly-hon-voi-mon-bun-ca-3

Bữa sáng ngon lành hơn với món bún cá hỗ trợ giảm cân nhanh

  • Lột sạch lớp vỏ bên ngoài của dọc mùng, rửa sạch rồi cắt xéo theo chiều dọc của thân.
  • Hành lá và thì là sau khi rửa sạch bạn sẽ thái nhỏ.
  • Gừng gọt vỏ, rửa sạch rồi băm nhuyễn.
  • Hành tím lột vỏ rồi đập dập.
  • Rửa sạch xương, cho vào nồi và ninh dưới ngọn lửa nhỏ, lọc xương để lấy nước dùng.
  • Ở 1 cái nồi khác, bạn sẽ cho dầu oliu vào rồi phi thơm hành, cho tiếp cà chua vào xào cùng, cuối cùng là cho nước dùng vào, nêm nếm đầy đủ gia vị sao cho vừa ăn.
  • Khi nước sôi, cho tiếp dọc mùng, gừng và hành lá vào, khoảng 1 – 2 phút nữa là có thể tắt bếp.
bua-an-giam-can-ngon-me-ly-hon-voi-mon-bun-ca-4

Thực đơn giảm cân thú vị và lạ miệng với món ăn được chế biến từ cá

Cho bún vào tô, chan thêm nước lèo, xếp cá rô và thì là lên trên, thưởng thức ngay khi món ăn đang còn nóng. Món ăn sẽ ngon hơn khi được ăn kèm với rau sống và chan thêm 1 ít nước mắm ớt.

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626