Các loại thức uống hỗ trợ tích cực trong quá trình ăn kiêng giảm cân

Bạn thường để ý đến thực phẩm giảm cân mà coi nhẹ thức uống hằng ngày. Bởi chúng cũng chứa một nguồn calories đáng kể mà bạn cần lưu tâm. Và để giúp bạn cải thiện cân nặng một cách toàn diện thì cần chú ý Các loại thức uống hỗ trợ tích cực trong quá trình ăn kiêng giảm cân:

Sữa

Các loại thức uống hỗ trợ tích cực trong quá trình ăn kiêng giảm cân3

Sữa giàu canxi ngoài tác dụng làm chắc xương, canxi còn có thêm tác dụng điều chỉnh cân nặng bằng cách tăng hoặc giảm chất béo có trong tế bào chất béo. Điều này không có nghĩa là bạn phải thường xuyên đi ra ngoài để tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và uống nhiều sữa mỗi ngày, nhưng uống sữa để ăn kiêng là cách tốt để bạn duy trì và đảm bảo sức khỏe, đồng thời giảm cân hiệu quả.

Sữa chua Hy Lạp

Các loại thức uống hỗ trợ tích cực trong quá trình ăn kiêng giảm cân6

Sữa chua Hy Lạp là một nguồn bổ sung Protein cực tốt mà chúng ta nên ghi nhớ để sử dụng thường xuyên hơn. Sữa chua Hy Lạp rất có lợi với người gầy hoặc người đang cần giảm cân, giảm mỡ.

Các loại đồ uống Low-carb

Các loại thức uống hỗ trợ tích cực trong quá trình ăn kiêng giảm cân3

Hầu hết các loại đồ uống không đường là hoàn toàn chấp nhận được trong chế độ ăn uống low-carb. Tuy nhiên, bạn tránh tình trạng lạm dụng các loại nước ép hoa quả vì chúng có rất nhiều đường và tinh bột.
Cà phê

Các loại thức uống hỗ trợ tích cực trong quá trình ăn kiêng giảm cân

Một số nghiên cứu cho thấy, người uống cà phê thường có xu hướng sống lâu hơn và có ít nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng hơn, bao gồm bệnh tiểu đường loại 2, bệnh Parkinson và Alzheimer. Tuy nhiên, để giúp giảm cân hiệu quả bạn nên hạn chế cà phê cho thêm nhiều đường hay sữa đặc, tốt nhất bạn nên uống cá phê đen là tốt nhất.

Trà xanh

Các loại thức uống hỗ trợ tích cực trong quá trình ăn kiêng giảm cân5

Trong trà xanh có chứa một thành phần đặc biệt là catechin và tinh chất EGCG có tác dụng giúp chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể. Vì thế, trà xanh được sử dụng rất nhiều trong các phương pháp giảm cân. Trong trà xanh còn có một số chất kháng oxy hóa giúp kháng khuẩn, kháng cả siêu vi, thậm chí tránh khỏi bị ung thư.

Các loại thức uống thảo mộc

Các loại thức uống hỗ trợ tích cực trong quá trình ăn kiêng giảm cân2

Có rất nhiều loại thảo mộc và gia vị thơm ngon bạn có thể ăn. Hầu hết chúng đều là các thực phẩm rất ít carb, nhưng lại chứa các thành phần dinh dưỡng mạnh và giúp tăng hương vị cho món ăn.

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626