Cách giảm béo mặt cực kỳ đơn giản và hiệu quả

Không chỉ có béo bụng , mà béo mặt cũng là nổi lo của nhiều chị em. Trong khi đó nhiều chị em chạy theo xu hướng khuôn mặt chữ V quyến rũ, nhiều chị em đã không tiếc tiền đến các thẩm mĩ viện để phẩu thuật, cam chịu đau đớn. Hậu quả của phẩu thuật thẩm mỹ rất khó lường, ảnh hưởng sức khỏe. Có những cách làm cho khuôn mặt thon gọn, bằng tự nhiên cũng rất hiệu quả sao bạn không thử? Cùng tìm hiêu cách giảm béo mặt cực kỳ đơn giản và hiệu quả:

Luyện cơ má

Đây là động tác đơn giản mà hữu hiệu nhất, sẽ giúp đánh tan các  túi mỡ trên mặt, chỉ cần thưc hiện đều đặn mỗi ngày.

Dùng tay ép vào má, xương hàm mở ra, hít thở thật  sâu, môi tạo thành chữ O. Giữ hơi thở trong 5-10s. Ngoài động tác chữ O, bạn có thể tập hít không khí vào má, đẩy qua bên trái và bên phải để cơ má được vận động tối đa.

Cách giảm béo mặt cực kỳ đơn giản và hiệu quả-phần 1

Nhắm mắt

 Hãy nhắm mắt thật chặt để làm chuyển động các cơ trên khuôn mặt. Bạn giữ tư thế này trong  vài giây, sau đó chuyển sang thực hiện các chữ A, Ohh trên đôi môi.

Cách giảm béo mặt cực kỳ đơn giản và hiệu quả-phần 2

Cười tươi

Cười thật sản khoái, thoái mái, và cười thật rộng sẽ giúp bạn co giản các cơ trên mặt, giảm mỡ hiệu quả. Vì vậy bạn nên  cười thoải mái nhất khi có thể. Cười còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng, máu huyết lưu thông, giúp trẻ lâu.

Cách giảm béo mặt cực kỳ đơn giản và hiệu quả-phần 3

Tập luyện với môi

Những động tác với môi rất đơn giản như : chu môi, bĩu môi nhưng với điều kiện hai xương hàm giữ chặt. Thực hiện 10-15 lần/ ngày.

Để giảm mỡ cho khuôn mặt nhanh chóng, bạn nên thực hiện các động tác trên mỗi ngày, đều đặn để đem lại hiệu quả nhất. Ngoài ra cần kết hợp với các chế độ ăn uống hợp lý: uống nhiều sữa, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh ăn khuya, uống nhiều nước vào ban đêm, tránh rượu bia, không ăn nhiều muối.

Cách giảm béo mặt cực kỳ đơn giản và hiệu quả-phần 4

Massage gương mặt

Bạn có thể dùng đôi tay massage nhẹ nhàng cho gương mặt.  Dùng ngón tay vuốt ngược từ cằm lên thái dương, hoặc dùng dụng cụ chuyên massage cho gương mặt để trở nên thon gọn hơn. Có thể massage bất cứ lúc nào bạn rãnh rỗi. Sau một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả.

Nếu tình trạng cân nặng của bạn thừa quá nhiều, làm việc giảm mỡ cho khuôn mặt trở nên khó khăn hơn, bạn nên kết hợp chế độ ăn kiêng, kèm theo sử dụng viên hổ trợ Best SLim USA. Đây là sản phẩm giảm cân hàng đầu tại Mỹ, được chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên, tác động lên các mô mỡ, giải phóng thành năng lượng, đồng thời thải mỡ thừa ra ngoài theo đường nước, giúp giảm cân hiệu quả, nhất là vùng bụng tích trữ rất nhiều mỡ. Do chứa hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên nên không gây tác dụng phụ, giúp giảm cân an toàn, và nhanh chóng. Ngoài ra viên còn bổ sung các dưỡng chất làm đẹp da, giúp bạn không bị nhăn da sau khi giảm cân. Đây là sưh lựa chọn thông minh của nhiều chị em.

Chúc bạn thành công với bài viết ” cách giảm béo mặt cực kỳ đơn giản và hiệu quả”

Xem thêm

4 mẹo giảm cân cho người bận rộn

Bí quyết giảm mỡ để khuôn mặt trở nên thon gọn

Thuốc giảm cân hiệu quả nhanh Great Slim USA

Biotin Collagen Slim – viên giảm cân chứa Collagen, giúp đẹp da mượt tóc

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626