Cách giảm cân bằng quả nho

Nho là một loại trái cây được nhiều người yêu thích, nho có tác dụng làm đẹp, ngoài ra ăn nho có tác dụng giảm cân. Bạn đã biết điều này chưa?

Theo một nghiên cứu của các chuyên gia trường đại học Texas ( Mỹ) trong nho có chứa thành phần Resveratrol có tác dụng kích thích hoạt động của adiponectin. Đó là là một loại  hocmon ảnh hưởng  đế cơ chế tạo thành các tế bào mỡ trong cơ thể vì vậy mà không cho mỡ thừa tích tụ gây ra béo phì .Giảm cân bằng nho được cho là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, không bị ngán ,không mất nhiều thời gian như các phương pháp khác.

cach giam can bang qua nho

Làm sao để giảm cân bằng  nho hiệu quả ?

Nho tươi:

Theo các chuyên gia , trong vòng 3 ngày đầu nên ăn nhiều nho tươi (không quá 1,5kg), các ngày sau đó ăn với lượng bình thường (vài chục gam) vào mỗi bữa ăn sáng hằng ngày. Nho sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thải các cặn bã ra ngoài nên cơ thể sẽ giảm cân. Phương pháp này nên áp dụng trong 2 tuần.

Rượu nho:

Trong thành phần rượu nho, chứa các chất: tartaric, malic, citric hổ trợ  rất tốt cho việc tiêu hóa thức ăn trong dạ dày. Khi kết hơp với acid và enzim trong dạ dày sẽ tạo thành tổ hợp trợ giúp tiêu hóa thức ăn và tiêu trừ mỡ thừa trong trong thực phẩm hiệu quả hơn.

Nên uống 1 ly rượu nho sau mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong tế bào và thúc đẩy quá trình tiêu hóa, thải mỡ thừa.

giam can bang ruou nho

Trà hạt nho:

Trong hạt nho chứa ít đường và các thành phần năng lượng, sẽ dẫn đến xuất hiện cảm giác đói, tại thời điểm này, hạt nho cũng xuất hiện chất chitin tự nhiên để tăng cảm giác no. Do đó, hạt nho có thể giúp bạn chấm dứt cảm giác thèm ăn. Nhưng nếu bạn không chịu được cảm giác đói, hãy cứ mạnh dạn bổ sung một số thực phẩm có hàm lượng calo thấp.

Khi bạn sử dụng hạt nho giảm cân, nên uống nhiều nước thanh lọc cơ thể, giữ cho chu kỳ trao trổi chất của cơ thể tốt nhất. Có thể sử dụng thường xuyên trong vòng 7 để giảm cân.

tra nho giam can

Chuẩn bị:

-1 cốc hạt nho (hạt nho có thể đem phơi khô,hoặc tươi )
-1 chiếc ấm nhỏ
-300ml nước lọc

Cách thực hiện: Cho hạt nho và nước vào ấm đun sôi, ninh khoảng 3– 5 phút cho ngấm, không cho đường vào trà hạt nho.

Sữa chua nho tươi:

Cách làm rất đơn giản, nếu bạn ngán việc ăn nhiều nho, hay uống trà, bạn có thể chế biến món sữa chua nho tươi và lạ miệng lại giảm cân

Chuẩn bị:

-1 hộp sữa chua
-15 quả nho tím.
-01 chiếc bát, thìa
-01 chiếc hộp kín

Cách làm: Tách vỏ nho, lấy phần cùi xé nhỏ và trộn đều với sữa chua, đựng vào hộp kín để trong tủ lạnh khoảng 2 tiếng. Một ngày ăn một bát sữa chua trộn nho tươi sẽ giúp bạn cung cấp đủ chất cho cơ thể và nhanh chóng giảm cân.

giam can voi sua chua nho

Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn bạn hằng mơ ước, bên cạnh quá trình ăn uống như trên, bạn nên kết hợp sử dụng viên giảm cân Best Slim USA. Đây là loại viên chiết xuất hoàn toàn bằng tự nhiên, nên không gây bất cứ tác dụng phụ nào và an toàn tuyệt đối. Không những giảmcân, viên còn có tác dụng bổ sung dưỡng chất làm đep da. Best Slim sẽ đem lại cho bạn nhiều hiệu quả bất ngờ đấy. Chúc bạn thành công với giảm cân bằng  nho.

Xem thêm

Giảm cân bằng chuối nhanh và hiệu quả nhất

Giảm cân bằng khoai lang hiệu quả

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626