Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Chế biến món ăn giảm cân lạ miệng với kim chi nướng pho mát, khoai tây

Cùng thực đơn giảm cân làm mới và chế biến món ăn giúp giảm cân lạ miệng với món kim chi nướng pho mát, khoai tây hôm nay bạn nhé, chắc chắn đây sẽ là món ăn mang đến cảm giác thích thú khi được bổ sung vào thực đơn đấy! che-bien-mon-an-giam-can-la-mieng-voi-kim-chi-nuong-pho-mat-khoai-tay-1 Chế biến món ăn giảm cân lạ miệng với kim chi nướng pho mát, khoai tây

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1 chén kim chi
  • 4 củ khoai tây
  • 200g pho mát
  • 3 lát thịt muối
  • Hành tím
  • Hành lá
  • Dầu oliu
  • Ớt bột
  • Gia vị cần thiết.
che-bien-mon-an-giam-can-la-mieng-voi-kim-chi-nuong-pho-mat-khoai-tay-2 Giảm cân hiệu quả hơn với các món ăn được chế biến từ khoai tây

Cách thực hiện:

Sơ chế nguyên liệu:
  • Khoai tây sau khi gọt sạch lớp vỏ bên ngoài bạn sẽ rửa với nước, xắt khoai tây thành từng miếng hình que.
  • Xắt nhỏ kim chi.
  • Với thịt muối bạn sẽ băm nhỏ.
  • Lột vỏ của hành tím sau đó xắt nhỏ vừa ăn.
  • Hành lá làm sạch, rửa với nước rồi thái nhỏ.
che-bien-mon-an-giam-can-la-mieng-voi-kim-chi-nuong-pho-mat-khoai-tay-3 Công đoạn chế biến món ăn hỗ trợ giảm cân đơn giảnCông đoạn hoàn thành món ăn:
  • Cho khoai vào 1 cái tô sạch rồi trộn với 1 ít ớt bột, muối, tiêu và dầu oliu, trộn đều khoai với hỗn hợp gia vị.
  • Tiếp đến, cho khoai tây vào khay nướng và nướng trong 50 phút. Trong quá trình nướng, thỉnh thoảng nên đảo nhẹ khoai.
  • Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 1 ít dầu oliu, cho tiếp thịt muối vào, đảo đều cho đến khi thịt giòn là có thể tắt bếp, cho thịt vào 1 cái chén, để riêng sang 1 bên.
  • Cũng ở cái chảo đó, tiếp tục cho dầu oliu vào, cho tiếp hành tây và kim chi vào xào, nêm vào chảo 1 ít đường, đảo đều trong vài phút.
  • Cuối cùng là cho pho mát lên trên phần khoai tây nướng, sau đó là hỗn hợp kim chi, nướng khoảng 2 – 3 phút cho pho mát tan hết là được.
che-bien-mon-an-giam-can-la-mieng-voi-kim-chi-nuong-pho-mat-khoai-tay-4 Bổ sung món ăn hấp dẫn và bổ dưỡng vào thực đơn giảm cân hàng tuầnRắc thêm lên trên 1 ít hành lá và thịt muối là có thể thưởng thức ngay món ăn thơm ngon, hấp dẫn và lạ miệng này. Bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng tuần của mình bạn nhé!
tuyennguyen |07/23/2018 |Phổ biến: 168