Chia sẻ cách giữ gìn vóc dáng và làn da của người Pháp

Nếu bạn từng có cơ hội tiếp xúc với người Pháp hoặc có thể xem các bộ phim, các chương trình thời trang, văn hóa Pháp sẽ nhận thấy hầu hết họ đều rất đẹp, thanh lịch từ thời trang, đến hình thể đều rất hoàn hảo. Vậy, bạn có thắc mắc làm thế nào để họ có thể đẹp như vậy không? Sau đây chúng tôi  sẽ Chia sẻ cách giữ gìn vóc dáng và làn da của người Pháp:

Rất coi trọng bữa cơm gia đình

Chia sẻ cách giữ gìn vóc dáng và làn da của người Pháp

Người Pháp rất chú trọng đến sức khỏe và rất thích các bữa cơm gia đình. Trong thực đơn giảm cân của người Pháp không hề có những món ăn nhanh như khoai tây chiên, thực phẩm được chế biến sẵn, đóng hộp, đóng gói, bánh quy. Theo họ, những món ăn này chứa rất nhiều calo nhưng không có giá trị dinh dưỡng.

Chia sẻ cách giữ gìn vóc dáng và làn da của người Pháp2

Thay vào đó, họ sẽ mua những nguyên liệu tươi ngon nhất và chuẩn bị cho mình những bữa ăn hấp dẫn và bắt mắt. Tự nấu ăn cũng sẽ giúp người Pháp quản lý được mức năng lượng và hàm lượng dinh dưỡng nạp vào trong cơ thể.

Ăn ngũ cốc tươi có nhiều chất xơ

Ở Pháp có một loại bánh mì rất đặc biệt, có tên gọi là baguettes. Món ăn này có nguyên liệu và hương vị khác hẳn những loại bánh mì thông thường. Baguettes được làm từ ngũ cốc tươi có chứa lượng chất xơ phong phú. Do đó, chất xơ sẽ giúp tạo cảm giác no lâu và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Chọn lọc chất béo

Chia sẻ cách giữ gìn vóc dáng và làn da của người Pháp6

Người Pháp không hề đắn đo hoặc lo lắng với lượng chất béo trong bữa ăn, vì họ biết lựa chọn chất béo tốt và sử dụng chúng hợp lý. Chất béo ở thực vật như quả bơ, hạt lanh, các loại hạt… đều tuyệt vời và là sự lựa chọn hàng đầu trong khi chế biến món ăn của người Pháp.

Rất thích ăn trái cây và rau

Chia sẻ cách giữ gìn vóc dáng và làn da của người Pháp5

Ngoài các loại thịt và cá, người Pháp còn rất thích rau và trái cây. Đây là nguồn thực phẩm hàng đầu có trong thực đơn giảm cân của họ. Họ có thể ăn trái cây cùng với cháo yến mạch vào buổi sáng, rau trộn,.. Trái cây cung cấp lượng viamin dồi dào cùng các chất chống oxi hóa. Những người béo đang giảm cân được khuyến khích là nên theo đuổi chế độ ăn giàu rau xanh và trái cây.

Uống nhiều nước

Chia sẻ cách giữ gìn vóc dáng và làn da của người Pháp3

2 lít nước tương đương với 8 ly nước mỗi ngày hỗ trợ cho mọi hoạt động của cơ thể, đặc biệt là giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Nước thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tạo cảm giác no lâu và hạn chế sự thèm ăn, do đó, giúp giảm cân hiệu quả.

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626