Chia sẻ phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn với lá sen

Cuộc sống càng hiện đại, con người càng đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. Ngồi nhiều, thụ động trong vấn đề thể lực khiến số người béo phì ngày càng gia tăng, kéo theo đó là nhiều tình trạng bệnh tật khác như tim mạch, rối loạn lipit máu, rối loạn tuần hoàn não…

Chia sẻ phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn với lá sen2

Để giải quyết vấn đề sức khỏe trên, nhiều người tìm về với y học dân gian, trong đó lá sen được xem là dược thảo quý được tin dùng có thể đẩy lùi nhiều bệnh tật.

Lá sen có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt lá sen còn là liều thuốc quý cho người béo phì, mỡ máu cao. Rất nhiều bác sỹ đông y đã dùng lá sen để giúp nhiều bệnh nhân trị bệnh thừa cân.

Chia sẻ phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn với lá sen6

Theo y học cổ truyền, lá sen có vị đắng, tính bình, có công dụng cầm máu, thăng phát thanh dương, thanh nhiệt lợi thấp và chỉ khát sinh tân. Vì thế, lá sen thường được dùng để điều trị rất nhiều bệnh trong đó giảm cholesterol máu, giảm cân… Từ những công dụng trên cho thấy, giảm cân bằng lá sen là một phương pháp tự nhiên vô cùng an toàn nếu áp dụng đúng cách.

Lá sen tươi nhất là vào đầu mùa hạ, vì thế hãy mua lá sen vào thời điểm này để có những chiếc lá xanh mướt nhất. Bạn có thể mua cả lá già và lá non mang về bảo quản, dùng dần. Sau đây chúng tôi Chia sẻ phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn với lá sen:

Trà lá sen

Chia sẻ phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn với lá sen3

Lá sen chọn mua loại tươi, mang về rửa sạch, phơi khô rồi thái nhỏ cho vào hộp kín. Khi dùng, bạn chỉ cần lấy một nhúm lá sen và pha như trà bình thường. Uống trà lá sen là phương pháp giảm cân cấp tốc và thanh mát nhất trong dịp hè này mà bạn nên áp dụng. Bạn có thể dùng trà lá sen ấm hoặc cho thêm đá để giải nhiệt.

Cơm lá sen

Chia sẻ phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn với lá sen7

-Mua 1 lá sen to và tươi, rửa sạch rồi chần sơ qua nước sôi. Thái hạt lựu 100gr cà rốt và thái sợi nấm đông cô.

-Cho 100gr hạt sen tươi luộc chín với cà rốt và nấm. Thái sợi 100gr mì căn, chiên vàng với một ít dầu thực vật.

Chia sẻ phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn với lá sen4

– Cho một bát cơm trắng vào thố rồi cho nấm, cà rốt, hạt sen, mì căn cùng ớt thái hạt lựu và hạt nêm vào. Trộn đều tất cả, cho hết vào lá sen gói lại. Hấp gói cơm lá sen trong 10 phút và thưởng thức ngay khi còn nóng.

Cháo lá sen

Chia sẻ phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn với lá sen5

Cách chế biến món này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần nấu lá sen tươi lấy nước, dùng nước ấy nấu với một nhúm gạo tẻ, đậu xanh. Khi cháo chín, bạn cho ra chén và thưởng thức.

Lưu ý:

– Lá sen tốt nhưng không nên lạm dụng vì sẽ khiến bạn mất ngủ, rối loạn nhịp tim. Mỗi ngày bạn chỉ nên uống trà lá sen với liều lượng 15-20g/người lớn.

– Để ngủ ngon khi giảm cân, bạn chỉ nên sử dụng lá sen ngày 1 lần, sau bữa ăn tốt. Thời gian áp dụng phương pháp giảm cân bằng lá sen là trong một tháng. Sau khi thực hiện xong một tháng, bạn nên nghỉ một thời gian trước khi bắt đầu lại.

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626