Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Công thức giảm cân nhanh sau 7 ngày detox bằng nước hoa quả

Phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước hoa quả được xem là phương thức rất thịnh hành. Hiện naym, cách giảm cân này vẫn rất được ưa chuộng. Để áp dụng thành công tốt nhất trong 7 ngày yêu cầu bạn cắt giảm toàn bộ thực đơn đồ ăn hàng ngày mà thay thế hoàn toàn bằng các loại nước ép được pha theo công thức:

Detox ngày 1:

Công thức giảm cân nhanh sau 7 ngày detox bằng nước hoa quả

Công thức nước ép cho ngày đầu tiên với thành phần gồm 1/2 quả chanh tươi, 2 quả táo, 1/4 quả dứa, 1/2 quả dưa chuột, 1/4 quả bơ, 1 thìa bột cỏ lúa mì hữu cơ, 1 thìa bột tảo biển, 1 viên bổ sung lợi khuẩn acidophilus.

Bạn có thể pha một bình lớn rồi chia để uống 3 - 4 bữa trong ngày. Buổi sáng nên bắt đầu bằng một ly nước chanh ấm sau đó dùng sinh tố này trong suốt cả ngày. Uống thêm nhiều nước lọc nếu bạn thấy đói.

Detox ngày 2:

Công thức giảm cân nhanh sau 7 ngày detox bằng nước hoa quả2

Công thức cho ngày thứ hai với thành phần gồm: 2 quả táo, 1 miếng cà-rốt, 1/2 nhánh cần tây, 1 phần cải xoong hoặc cải bó xôi, 1 lát dưa chuột, vài ngọn súp lơ xanh, 1 lát nhỏ củ dền, 1 lát bí ngòi, 1 lát chanh vàng (nguyên vỏ), 1 lát gừng, 2 viên đá.

Detox ngày 3:

Công thức giảm cân nhanh sau 7 ngày detox bằng nước hoa quả3

Công thức ngày thứ ba thành phần gồm 1/4 quả dứa, 1/2 nhánh cần tây, 1 lát dưa chuột, 1 nắm lá cải bó xôi, 1 miếng chanh (bỏ vỏ), 2 quả táo, 1/4 quả bơ.

Detox ngày 4:

Ngày thứ tư, các bạn tiếp tục với công thức của ngày thứ 2.

Detox ngày 5:

Công thức giảm cân nhanh sau 7 ngày detox bằng nước hoa quả5

Công thức của ngày thứ năm thành phần gồm 2 củ cà rốt, 2 quả táo, 1 lát chanh vàng (nguyên vỏ), 1 lát gừng, 2 viên đá.

Detox ngày 6:

Công thức giảm cân nhanh sau 7 ngày detox bằng nước hoa quả6

Công thức của ngày thứ 6 với thành phần gồm 2 quả táo, 1/2 quả dưa chuột, 1 nhánh cần tây, 1 nắm cải bó xôi, 1 thìa bột trà xanh và vài viên đá.

Detox ngày 7:

Công thức giảm cân nhanh sau 7 ngày detox bằng nước hoa quả7

Công thức của ngày thứ 7 thành phần gồm 1/4 quả dứa, 1 quả táo, 1/4 quả chuối, 200g sữa chua không đường, 1/2 thìa bột tảo biển.

Lưu ý:

-Trong hai ngày đầu bạn sẽ cảm thấy chưa quen, cơ thể mệt mỏi và có cảm giác đói nên hãy bắt đầu liệu trình vào thứ bảy để có được hai ngày nghỉ ngơi hoàn toàn, làm quen với thực đơn mới.

-Những ngày sau đó, bạn có thể vận động nhẹ nhàng, khuyến khích ngồi thiền để tăng cường hiệu quả thải độc. Sau bảy ngày thực hiện detox bằng nước ép hoa quả.

nhanle |11/22/2018 |Phổ biến: 182