Cùng tìm hiểu cách giảm cân siêu việt của các sao Châu Á

Cũng giống như hầu hết mọi người, các ngôi sao đôi khi cũng khổ sở dùng mọi cách để bảo vệ vóc dáng. Hãy cũng tìm hiểu cách giảm cân siêu việt của các sao Châu Á ngay bây giờ các nàng nhé.

Các sao Hàn nổi bật bởi  vóc dáng quyến rũ.

Các sao Hàn nổi bật bởi vóc dáng quyến rũ.

SEO IN YOUNG

Là một trong những ngôi sao hàng đầu xứ Hàn, Seo có cách ăn kiêng khá độc đáo bằng chuối. Một phần vì cho rằng mình thuộc dàng người dễ lên cân, thế nên Seo In Young thường xuyên duy trì việc bảo vệ vóc dáng và sức khỏe cho mình. Với công việc chính là đóng phim, cô luôn cố gắng kết hợp giảm cân và các bài tập aerobic.

Bạn có thể thực hiện cách này rất đơn giản, chỉ cần 1 quả chuối cho bữa sáng, đồng thời cần phải là loại tươi và chín vừa, tuyệt đối không để đông lạnh nhé. Đối với các bữa trưa, bạn thực hiện bình thường, nhưng luôn phải nhớ đến việc hạn chế các loại bánh ngọt, hoa quả cũng như thực phẩm nhiều đường.

Sau khi sinh con, làm thế nào để lấy lại vóc dáng nhưs ao Hàn.

Sau khi sinh con, làm thế nào để lấy lại vóc dáng nhưs ao Hàn.

LEE YOUNG

Lee Young thường dùng cách giảm cân với nho, một phần vì sau khi sinh con, trọng lượng của cô có sự đổi thay đáng kể.

Không hề giống những các giảm cân khác, nho khá phù hợp với các nàng, làm đẹp da và còn giảm cân thần kỳ. Với phương pháp này, bạn chỉ cần thực hiện trong vòng 1 tuần, như vậy có thể đạt được thành công tốt hơn mà không giới hạn thời gian gấp gán.

Bạn có thể áp dụng thực đơn giảm cân với nho trong 7 ngày. Bắt đầu bằng việc uống nước nho trộn với sữa chua, làm salad trái cây tươi. Tuy nhiên bạn nên nhớ chỉ dùng nho tươi mà không chọn bất cứ loại thực phẩm nào khác nhé.

Cô nàng của Thơ Ngây cũng phải áp dụng chế độ giảm cân thường xuyên.

Cô nàng của Thơ Ngây cũng phải áp dụng chế độ giảm cân thường xuyên.

Lâm Y Thần

Lâm Y Thần sở hữu chiều cao khá khiêm tốn, thế nên đây là lý do khiến cô càng phải chăm chút cho vóc dáng của mình. Một bữa sáng với khoai lang là lựa chọn mà cô luôn cố gắng áp dụng.

Thực đơn của Lâm Y Thần khá đơn giản. Cô hầu như chỉ ăn khoai lang hấp vào mỗi bữa sáng và sữa đậu nành. Hai thực phẩm này giúp giải đôc tốt hơn, một phần vì sữa đậu nành có khá nhiều dinh dưỡng.

Cũng như nhiều minh tinh khác, Lâm Y Thần từng cố nhịn ăn trong 21 ngày để giảm cân tốt hơn. Tuy nhiên đây là cách khá khó và mạo hiểm. Bạn sẽ cần 1 chuyên gia theo sát chế độ ăn này. Nếu không thì không nên thử nghiệm.

cung-tim-hieu-cach-giam-can-sieu-viet-cua-cac-sao-chau-a-4

YOON EUN HYE

Vắng bóng sau thời gian khá dài, Eun Hye đã trở lại với 1 vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng hơn. Điều này đến từ một thực đơn ăn kiêng phù hợp cùng chế độ tập thể dục đều đặn.

Mỗi bữa sáng, cô thường kết hợp cơm , canh đậu phụ – cá khô, trứng luộc, rong biển, salad ngô và kim chi. Bữa trưa gồm cơn, súp cua, canh khoai lang, salad ray, đậu luộc, kim chi. Bữa tối gồm cơm, nấm hầm, cá mòi nướng muối, canh đậu, kim chi. Các món phụ của cô là 200g cà chua bi hoặc 20 quả dâu tây/ ngày. Lợi thế của thực đơn này là đem đến cho người ăn đầy đủ dưỡng chất.

Sau 1 thời gian thực hiện, cô đã cải thiện vóc dáng đáng kể.

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626