Cuối tuần chế biến món trứng cuộn thịt giảm cân ngon miệng đãi cả nhà

Trứng – loại thực phẩm quen thuộc,phổ biến, được yêu thích và được chế biến thành những món ăn ngon hấp dẫn, trứng chính là nguồn thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà các chị em không nên bỏ qua. Cuối tuần chế biến món trứng cuộn thịt giảm cân ngon miệng đãi cả nhà nào các chị em, đảm bảo bạn sẽ bị kích thích.

Cuối tuần chế biến món trứng cuộn thịt giảm cân ngon miệng đãi cả nhà 1

Cuối tuần chế biến món trứng cuộn thịt giảm cân ngon miệng đãi cả nhà

Nguyên liệu:

Cuối tuần chế biến món trứng cuộn thịt giảm cân ngon miệng đãi cả nhà 2

Những nguyên liệu cần thiết cho món ăn

  • Trứng
  • Thịt xay
  • Nấm
  • Bột năng
  • Hành
  • Gừng
  • Dầu ăn
  • Bột bắp
  • Gia vị: hạt nêm, muối, đường

Cách chế biến:

Cuối tuần chế biến món trứng cuộn thịt giảm cân ngon miệng đãi cả nhà 3

Món ăn được chế biến nhanh chóng trong thời gian ngắn

  • Nấm bạn rửa sạch, để ráo nước. Hành, gừng gọt bỏ vỏ, băm nhuyễn.
  • Bạn hòa tan một ít bột năng với nước lọc, cho phần nấm đã sơ chế vào cùng, hòa tan và cho hỗn hợp này vào nồi, đun sôi. Bạn nêm vào một ít muối, hạt nêm cho nấm thấm gia vị. Đến khi nước sôi lại thì bạn tắt bếp.
  • Bạn đập tan 1 quả trứng vào 1 tô, sau đó bạn cho thịt xay vào cùng. Cho thêm hành, gừng băm nhuyễn vào và thêm một ít nấm thái hạt lựu, ít bột bắp, ít hạt nêm và hòa tan hỗn hợp này tạo thành một hỗn hợp dẻo.
  • Phần trứng còn lại bạn đập cho vào tô, đánh tan phần trứng này. Sau đó, bạn đun nóng chảo chống dính với một ít dầu ăn rồi sau đỏ, đổ vào chảo một lớp trứng thật mỏng.
  • Khi phần trứng bắt đầu đông lại, bạn hạ nhỏ lửa để trứng chín đều 2 mặt hơn. Bạn thực hiện rán 2 – 3 tấm trứng mỏng như thế nữa.
  • Trứng sau khi tráng xong, bạn trải tấm trứng ra 1 đĩa rộng, sau đó, bạn cho phần nhân bao gồm thịt bằm, trứng, nấm đã chế biến ở trên vào mặt trứng. Bạn quết từng lớp thịt cho bám đều mỏng khắp bề mặt trứng. Sau đó, bạn từ từ cuộn trứng lại. Chú ý, bạn không nên cuốn chặt quá cũng không nên cuốn lỏng quá để trứng thơm hơn, ngon hơn.
  • Sau khi cuốn trứng xong, bạn xếp các cuộn trứng này vào nồi hấp cách thủy. Sau đó, bạn hấp phần trứng này khoảng 15 phút để cho phần thịt chín đều.
  • Khi phần trứng cuộn thịt đã chín, bạn chờ cho nguội rồi dùng dao mỏng, sắc cắt trứng thành từng khoanh dày khoảng 1cm. Xếp kín các khoanh trứng vừa cắt vào lòng của một tô lớn, và trên đó, bạn cho phần sốt nấm đã chế biến ở đầu lên trên. Và bạn lại cho phần trứng cuộn thịt, nấm này vào nồi cách thủy và hấp lại khoảng 3 – 4 phút nữa, để trứng và nấm kết dính với nhau.
  • Sau đó, bạn lấy tô đựng trứng ra, dùng đĩa đựng thức ăn úp lên trên, và bạn úp ngược tô đựng trứng để tạo thành hình dáng hấp dẫn. Bạn có thể rắc thêm hành lá lên trên để trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức ngay.
Cuối tuần chế biến món trứng cuộn thịt giảm cân ngon miệng đãi cả nhà 4

Giảm cân ngon miệng với trứng cuộn thịt

Còn chần chừ gì nữa mà bạn không tự tay chế biến ngay món trứng cuộn thịt này để chiêu đãi cả nhà vào dịp cuối tuần này. Chúc bạn và gia đình mình ngon miệng với món ăn hấp dẫn này nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626