Cuối tuần thưởng thức món tôm xào rau rau củ phong cách Brazil

Khoai lang, tôm, các loại rau sẽ tạo nên một món ăn giảm cân cực kỳ thú vị và thơm ngon bởi hương vị đặc biệt từ Brazil và hỗ trợ cho người giảm cân nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng cho cơ thể. Đây sẽ là món ăn trưa tuyệt vời và mất vài phút để chuẩn bị thôi.

Cuối tuần thưởng thức món tôm xào rau rau củ phong cách Brazil

Món tôm xào rau củ phong cách Brazil

Chuẩn bị

  • 2 muỗng canh dầu ô liu
  • ½ chén hành tây, thái hạt lựu
  • Một ít gia vị, hạt nêm, tiêu đen, muối
  • Ớt, tỏi băm nhuyễn
  • 2 chén khoai lang thái hạt lựu
  • 2 chén tôm tươi
  • 3 chén cải xoăn thái nhỏ.
Cuối tuần thưởng thức món tôm xào rau rau củ phong cách Brazil 1

Tôm rửa sạch, lặt bỏ đầu và vỏ

Cách làm

  • Với vẻ ngoài đẹp mắt nhưng bạn sẽ không mất nhiều thời gian đâu nhé:
  • Bắt chảo lên bếp cho nóng sau đó cho dầu oliu vào
  • Thêm hành tây, ớt đỏ, tỏi băm vào xào trong 30s.
  • thêm khoai lang đã thái hạt lựu vào (nhớ luộc khoai lang chín rồi thái hạt lựu). Sau 10-15 phút bạn có thể thêm một vài muỗng nước để nguyên liệu mau chín.
  • Thêm tôm vào chảo xào đến khi tôm chuyển sang màu hồng
  • Sau cùng cho cải xoăn vào xào, nêm gia vị vừa ăn, thêm hạt tiêu sau cùng.
Cuối tuần thưởng thức món tôm xào rau rau củ phong cách Brazil 2

Khoai lang đem luộc chín và thái hạt lựu

Như vậy bạn đã hoàn thành xong món tôm xào rau củ hấp dẫn và không bị ngán trong bữa trưa này. Chỉ cần vài phút chuẩn bị bạn đã có ngay món ăn trong thực đơn giảm cân cho 2 người ăn với phong cách Brazil. Có thể nói món ăn này cung cấp cho bạn nhiều vitamin, chất xơ, protein vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa hỗ trợ tiêu hóa tốt nên bạn không thể bỏ qua.

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626