Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Để vòng một hấp dẫn hơn cho nàng ngực khiêm tốn

Khó có thể cải thiện về độ “ căng phồng” cho nàng có vòng một khiêm tốn, Nhưng bạn có thể làm cho nó trở nên hấp dẫn và quyến rũ hơn. Có 2 phương pháp giúp cải thiện vòng 1 : tác động bên trong bằng việc ăn uống, tác động bên ngoài bằng cách massage, thể dục . Chúng ta cùng thử nhé.

Luyện tập

Để vòng một hấp dẫn hơn cho nàng ngực khiêm tốn-p1

Có thể dành ít phút mỗi ngày để luyện tập những bài tập có thể giúp vòng một nảy nở hơn :

  • Hít đất : chỉ cần chống hai tay xuống sàn, hai chân và lưng thẳng, thực hiện hít đất, nên hóp bụng vào trong khi luyện tập.
  • Tập với tạ: Bạn có thể nằm ngửa trên sàn, hai tay cầm tạ khoảng 0,5-2kg tùy theo khả năng. Để 2 tạ ngang và song song với ngực. Dùng lực đưa một cánh tay lên cao, hạ xuống và đổi bên. Thực hiện chậm rãi không thực hiện nhanh. Thực hiện khoảng 10 nhịp chuyển sang đẩy cùng lúc hai tay lên cao. Chú ý hít thở đều đặn, hít vào khi hạ xuống, thở ra khi đảy lên cao.
  • Tay ngực kết hợp: ngồi thẳng lưng, hai tay và vai thả lỏng, tay để dọc theo người. Đưa tay lên ngang với ngực, sau đó ép hai tay vào nhau và đẩy ra sang hai bên. Thực hiện liên tục nhiều lần. Thở vào khi hóp vào, thở ra khi đẩy ra.

Trang điểm vòng một

Nên thường xuyên chăm sóc vùng da ở ngực băng cách : bôi kem dưỡng, vệ sinh sạch sẽ, không chọn áo ngực quá chật , không thấm mồ hôi….

Ăn uống

Để vòng một hấp dẫn hơn cho nàng ngực khiêm tốn-p2

Thường xuyên bổ sung các loại trái cây giúp vòng 1 căn tròn : đu đủ, bưởi, cà chua, nho, bơ, anh đào, óc chó, vì chúng chứa rất nhiều vitamin , dưỡng chất giúp chống chảy xệ, chống quá trình lão hóa, làm vòng 1 căng đầy hơn.

Massage

Massage giúp ngực lưu thông mạch máu, da mịn màng, dễ dàng thấm hút các dinh dưỡng hơn. Kết hợp massage với các loại kem dưỡng, hoặc dầu oliu , hoặc tinh dầu khác giúp chống lão háo, mềm da, nhưng săn chắc.

Tẩy tế bào chết

Để vòng một hấp dẫn hơn cho nàng ngực khiêm tốn, thỉnh thoảng nên tẩy các tế bào chết để da trở nên mịn màng hơn, có thể chọn những loại thực phẩm tự nhiên như : cám gạo, sữa, nước cam. Hỗn hợp này sẽ giúp tẩy tế bào chết và dưỡng da một cách hiệu quả.

Áo ngực hoàn hảo

Để vòng một hấp dẫn hơn cho nàng ngực khiêm tốn-p3 Để vòng một hấp dẫn hơn cần lựa chọn áo ngực đúng cách

Lựa chọn áo ngực khéo léo sẽ làm vòng 1 bạn hấp dẫn hơn. Nên chọn chiếc áo có gọn, đẩy ngực, được thiết kế làm tăng kích cỡ vòng 1. Không cần chọn một chiếc áo độn quá dày, chỉ cần vừa vặn với khuôn ngực sẽ làm ngực bạn tự nhiên và hấp dẫn hơn.

Lựa chọn món ăn

Ngoài những trái cấy giúp tăng kích cỡ, có những trợ thủ đắc lực từ các món ăn sẽ làm tăng kích cỡ vòng 1 của bạn :

  • Súp các loại : các súp từ hạt tiêu, hạt sen, vừng, quả óc chó sẽ thành món súp hấp dẫn.Bạn sẽ bất ngờ với công dụng của nó đấy.
  • Ngoài ca còn 2 món khá hiệu quả: Bắp cải có thể xào vừng ,đậu tương hầm gà. Không những giúp vòng 1 căng đầy mà còn giúp giữ nét thanh xuân lâu dài hơn,

Với một vài cách giúp vòng 1 trở nên quyến rũ hơn, hy vọng bạn sẽ tìm được bí quyết làm đẹp riêng cho mình.

Xem thêm

Những cách tẩy rửa dễ gây chết người

Lời khuyên giúp giảm cân thành công sau sinh

Biotin Collagen Slim - viên giảm cân chứa Collagen, giúp đẹp da mượt tóc

Perfect Slim USA – viên giảm cân hiệu quả số 1

Super Slim USA – siêu giảm cân từ Mỹ

|09/23/2018 |Phổ biến: 249