Điều ít biết về thức uống có thể phá hỏng kế hoạch giảm cân của bạn

Nhiều người thường quá để ý đến nguồn thức ăn mà không biết rằng thức uống cũng gây ảnh hưởng nhất định đến cân nặng. Hãy khám phá ngay những điều ít biết về thức uống có thể phá hỏng kế hoạch giảm cân của bạn nhé.

Uống sữa đúng cách giúp chị em giảm cân.

Uống sữa đúng cách giúp chị em giảm cân.

Cần biết khi uống sữa

Có hai luồng ý kiến khác nhau về tác dụng của sữa trong giảm cân. Một số người tin rằng sữa là lựa chọn thiết yếu cho các nàng giảm cân, bởi chúng cung cung cấp canxi, khoáng chất giúp xây dựng và duy trì xương khỏe mạnh. Nó cũng chứa protein, vitamin cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên một điều không thể không nhắc tới là thành phần sữa cũng có chứa khá nhiều chất béo. Nếu biết uống sữa đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm từ 30% đến 50%, thậm chí là 70% trọng lượng cơ thể khi bạn biết uống sữa đúng cách.

Cà phê được đánh giá tốt khi uống chay.

Cà phê được đánh giá tốt khi uống chay.

Cà phê

Cà phê là thức uống không thể bỏ qua của nhiều người. Thành phần cà phê có lợi cho chị em phụ nữ bởi chúng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp đánh bại các gốc tự do trong cơ thể và giảm thiểu nguy cơ ung thư, tiểu đường và các bệnh về tim mạch. Ngoài ra, caffeine là chất xúc tác hoàn hảo thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng lượng calo đốt cháy, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Tuy nhiên bạn nên chú ý giảm thiểu lượng đường hoặc sữa khi uống cà phê, bởi đây là nguyên nhân chính cản trở quá trình giảm cân của bạn. Ở mức thông thường, khi bắt đầu tập luyện trước 1 giờ, nếu uống cafe, bạn có thể giảm lượng calo của bạn khoảng 15 %.

Đừng quên nước ép bưởi như thức uống hàng ngày nhé.

Đừng quên nước ép bưởi như thức uống hàng ngày nhé.

Nước ép bưởi, tại sao không?

Sự có mặt của các loại nước ép trong thực đơn ăn uống là rất cần thiết, nhất là nước ép bưởi, loại trái cây đứng đầu về hiệu quả giảm cân.

Bưởi có chứa nhiều chất lành mạnh, giúp bạn thúc đẩy hệ tiêu hóa, đồng thời giảm cân nhanh hơn. Hơn nữa chúng còn có thể  điều trị các bệnh liên quan đến cholesterol cao và bệnh tiểu đường loại 2 nên bạn có thể an tâm dùng chúng mỗi ngày nhé.

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626