Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Đổi món cho thực đơn giảm cân thêm đa dạng với thịt gà sốt cam

Hôm nay, chị em hãy cùng chúng tôi đổi món cho thực đơn giảm cân thêm phần đa dạng với thịt gà sốt cam nhé, chắc chắn với hương vị thơm ngon và đậm đà, bữa cơm giảm cân ngày hè của bạn sẽ thêm phần thú vị đấy! doi-mon-cho-thuc-don-giam-can-them-da-dang-voi-thit-ga-sot-cam-1 Đổi món cho thực đơn giảm cân thêm đa dạng với thịt gà sốt cam

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • ½ kg thịt gà
  • Hành lá
  • 2 quả cam
  • Giấm
  • Dầu hạt cải, dầu mè
  • Rượu trắng
  • Tỏi
  • Bột bắp
  • Ớt
  • Cánh hoa hồi
  • Xì dầu
  • Gia vị cần thiết.
doi-mon-cho-thuc-don-giam-can-them-da-dang-voi-thit-ga-sot-cam-2 Món ăn giảm cân thơm ngon và hấp dẫn cho ngày nắng nóng

Cách thực hiện:

Sơ chế nguyên liệu:
  • Thịt gà sau khi mua về bạn sẽ rửa sạch, sau đó xắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
  • Cho thịt gà vào tô rồi ướp vào thịt 1 ít dầu mè, tiêu, tỏi băm, rượu trắng và muối, trộn đều hỗn hợp rồi ướp trong 30 phút.
  • Hành lá rửa sạch, xắt nhỏ.
  • Tỏi lột vỏ rồi băm nhuyễn.
  • Cam sau khi rửa sạch bạn sẽ vắt lấy nước, giữ lại từ 1 đến 2 miếng vỏ cam rồi xắt nhỏ phần vỏ.
  • Ớt rửa sạch, xắt nhỏ.
doi-mon-cho-thuc-don-giam-can-them-da-dang-voi-thit-ga-sot-cam-3 Công đoạn chế biến món ăn đơn giảnHoàn thành món ăn:
  • Cho bột bắp ra 1 cái đĩa rồi lăn đều từng miếng thịt gà qua bột.
  • Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho dầu hạt cải vào chảo, chờ dầu trong chảo nóng bạn sẽ cho thịt gà lăn bột vào, chiên cho đến khi thịt gà vàng đều thì vớt ra, để ráo dầu.
  • Cũng ở cái chảo đó nhưng đổ bớt dầu ra chén, cho tiếp vào chảo 1 ít vỏ cam, hoa hồi và ớt, đảo đều tay dưới ngọn lửa lớn trong vài giây rồi cho hết phần nước cam, 1 ít nước luộc gà, giấm, đường và xì dầu vào, đun cho đến khi hỗn hợp trong chảo sôi lên thì cho nước bột bắp vào, trộn đều.
  • Khi hỗn hợp sệt lại bạn sẽ cho tiếp thịt gà và hành lá vào chảo, để thêm 2 phút nữa là có thể tắt bếp.
doi-mon-cho-thuc-don-giam-can-them-da-dang-voi-thit-ga-sot-cam-4 Lạ miệng hơn với món thịt gà sốt cam hỗ trợ giảm cân nhanhBày món ăn thơm ngon và hấp dẫn này ra đĩa là có thể thưởng thức ngay với cơm!
tuyennguyen |06/23/2018 |Phổ biến: 130