Giảm 5kg chỉ sau 1 tuần nhờ detox bằng nước hoa quả

Detox là một trong những phương pháp giảm cân được xem là Hot nhất năm 2015, bởi chỉ vừa du nhập vào Việt Nam mà phương thức này đã được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và áp dụng, bí quyết này không chỉ nhanh chóng mang lại kết quả, an toàn cho sức khỏe mà còn dễ dàng thực hiện. Vì thế, hôm nay chị em hãy cùng chúng tôi tham khảo qua bí quyết giúp giảm 5kg chỉ sau 1 tuần nhờ detox bằng nước hoa quả nhé!

Giảm 5kg chỉ sau 1 tuần nhờ detox bằng nước hoa quả

Giảm 5kg chỉ sau 1 tuần nhờ detox bằng nước hoa quả

Nguyên lý thực hiện phương pháp giảm cân:

Khi áp dụng phương pháp giảm cân detox thì luôn đòi hỏi người muốn giảm cân phải kiêng hoàn toàn các loại thực phẩm khác và chỉ tập trung duy nhất vào các nguyên liệu detox trong 1 khoảng thời gian nhất định, vì thế, trong giai đoạn này đòi hỏi bạn phải thật sự quyết tâm và kiên trì thực hiện.

giam-5kg-chi-sau-1-tuan-nho-detox-bang-nuoc-hoa-qua-2

Chỉ sử dụng nguyên liệu detox khi áp dụng phương pháp giảm cân nhanh với nước hoa quả

Trong những ngày đầu thực hiện phương pháp giảm cân hoàn hảo và nhanh chóng này, cảm giác đói cũng như cảm giác mệt mỏi sẽ không xuất hiện nhờ vào các loại dưỡng chất thiết yếu như vitamin và khoáng chất tự nhiên có trong nước hoa quả, tuy nhiên, cũng không loại trừ cảm giác thèm ăn sẽ tìm đến bên bạn, do đó sẽ khó khăn hơn cho bạn trong thời gian này vì bạn sẽ phải chế ngự cảm giác thèm ăn của bản thân. Cách khắc phục đơn giản nhất trong trường hợp này đó chính là uống thật nhiều nước lọc, 1 ngày ít nhất bạn có thể uống từ 2 – 2,5 lít nước để ngăn ngừa hiệu quả cảm giác thèm ăn.

giam-5kg-chi-sau-1-tuan-nho-detox-bang-nuoc-hoa-qua-3

Áp dụng các phương pháp giảm cân đúng cách giúp rút ngắn thời gian giảm cân 

Khi thời gian detox đã kết thúc, thì cơ thể của bạn lúc này sẽ không còn hứng thú với các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo như lúc trước nữa, đồng thời, lượng calo thu nạp vào cơ thể trong mỗi bữa ăn sẽ được kiểm soát tốt hơn, nhờ đó mà cân nặng của bạn sẽ được cải thiện và duy trì, đồng thời sức khỏe được tăng cường và làn da sẽ trở nên hoàn hảo, đầy sức sống nhờ tác động của các loại dưỡng chất có trong hoa quả tự nhiên.

Thực đơn giảm cân detox bằng nước hoa quả trong 1 tuần:

 giam-5kg-chi-sau-1-tuan-nho-detox-bang-nuoc-hoa-qua-4

Thiết lập chế độ ăn kiêng hoàn hảo giúp giảm cân hiệu quả

  • Để đảm bảo tốt hơn cho sức khỏe, đồng thời kiểm soát tốt lượng calo chứa trong thức uống, bạn nên tự chế biến nước hoa quả tại nhà chứ không nên mua các loại nước đã được làm sẵn.
  • Nguyên liệu chuẩn bị gồm có các loại trái cây tươi như: Bưởi, cam, táo, chuối, lê, dứa, xoài, nho, mãng cầu, dưa hấu…. Và còn rất nhiều loại trái cây khác nữa, tùy theo sở thích của mỗi người.
  • Để ngăn ngừa hiệu quả cảm giác ngán, mỗi ngày nên chọn từ 2 – 3 loại trái cây khác nhau để thay đổi thực đơn. Uống khoảng 10 ly nước hoa quả mỗi ngày, nếu cảm giác đói tìm đến bạn hãy uống thêm nước lọc.

Lưu ý khi detox cơ thể bằng nước hoa quả:

giam-5kg-chi-sau-1-tuan-nho-detox-bang-nuoc-hoa-qua-5

Tăng cường sức khỏe, làm đẹp da và cải thiện tốt cho vóc dáng nhờ các loại nước ép trái cây

  • Để hiệu quả giảm cân có thể tìm đến chỉ sau 1 tuần ngắn ngủi, bạn nên thực hiện đúng nguyên tắc là kiêng ăn hoàn toàn các loại thực phẩm khác và chỉ sử dụng duy nhất các loại nước ép hoa quả.
  • Tuyệt đối tránh xa các loại thức uống như rượu, sữa, cà phê, ngũ cốc, chất ngọt nhân tạo, mật ong.

Kết hợp với việc tập luyện tích cực:

Nên kết hợp với việc tập luyện tích cực các động tác đơn giản trong bộ môn thể dục như yoga, gym, đi bộ, đạp xe…. Giúp cơ thể săn chắc hơn. Mỗi ngày ít nhất bạn phải dành ra 60 phút để thực hiện.

giam-5kg-chi-sau-1-tuan-nho-detox-bang-nuoc-hoa-qua-6

Phương pháp giúp cải thiện vóc dáng nhanh hoàn toàn bằng hoa quả tươi

Áp dụng ngay phương pháp detox an toàn và hiệu quả này vào kế hoạch giảm cân để nhanh chóng nhận thấy hiệu quả bạn nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626