Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Giảm 5kg sau khi sinh hiệu quả với những phương pháp đơn giản

Béo bụng và tăng cân luôn là vấn đề quan tâm đặc biệt của hầu hết các chị em sau sinh, do vậy, để có thể giảm an toàn 5kg, chị em nên tham khảo và áp dụng ngay những phương pháp đơn giản sau đây!giam-5kg-sau-khi-sinh-hieu-qua-voi-nhung-phuong-phap-don-gian-1 Giảm 5kg sau khi sinh hiệu quả với những phương pháp đơn giản

Uống trà gừng để giảm cân

Uống trà gừng khi còn đang ấm là phương pháp giúp giảm cân hữu hiệu, đơn giản dành cho các chị em sau sinh. Đây là phương thức an toàn, dễ dàng thực hiện đối với mọi đối tượng, không chỉ có tác dụng đánh tan hiệu quả lớp mỡ dư thừa mà còn đẩy mạnh trong việc đào thải độc tố, làm giảm cholesterol và ngăn ngừa việc hình thành chất béo trong cơ thể, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, góp phần tích cực trong việc cải thiện cơ bắp săn chắc, giúp giảm cân hiệu quả.giam-5kg-sau-khi-sinh-hieu-qua-voi-nhung-phuong-phap-don-gian-2 Nên uống trà gừng vào mỗi sáng giúp giảm cân nhanhDo vậy, mỗi ngày chị em nên uống từ 2 – 3 ly nước trà gừng khi còn đang ấm nhé. Chỉ với cách đơn giản này mà mang lại lợi ích không nhỏ cho quá trình giảm cân sau sinh của mình.

Đánh tan mỡ thừa, giảm nhanh 5kg bằng muối nóng

giam-5kg-sau-khi-sinh-hieu-qua-voi-nhung-phuong-phap-don-gian-3 Massage bằng muối nóng đều đặn mỗi tuần giúp giảm cân hiệu quảSử dụng muối rang nóng để chườm quanh vùng bụng là phương pháp dân gian được rất nhiều chị em sau sinh ưa chuộng và áp dụng ở mọi thời đại. Với cách thực hiện này không chỉ hỗ trợ tốt trong vấn đề tiêu hóa, mà đây còn là bí quyết giảm mỡ bụng, cải thiện cân nặng cực nhanh, an toàn được các chuyên gia giảm cân khuyên nên áp dụng.giam-5kg-sau-khi-sinh-hieu-qua-voi-nhung-phuong-phap-don-gian-4 Cải thiện vòng eo thon gọn với phương pháp giảm cân đơn giảnCách thực hiện khá đơn giản, chỉ cần rang nóng 1 kg muối, có thể cho thêm lá ngải cứu vào, sau đó cho muối vào một tấm khăn bọc lại, chờ muối nguội bớt thì đắp quanh vùng bụng, chườm liên tục như vậy cho đến khi muối nguội lại là được. Thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2 – 3 lần chắc chắn các mẹ sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt. Phương pháp này không hề chiếm nhiều thời gian của bạn, lại còn có thể giúp bạn tiết kiệm được nhiều chi phí và công sức trong việc cải thiện nhan sắc cũng như ngoại hình của mình.

Tập hít thở mỗi ngày

giam-5kg-sau-khi-sinh-hieu-qua-voi-nhung-phuong-phap-don-gian-5 Bài tập hít thở rất tốt cho sức khỏe Tìm hiểu và áp dụng các bài tập hít thở đúng cách mỗi ngày, thực hiện vào mỗi buổi sáng hoặc ngay khi có thời gian rãnh. Bài tập này sẽ giúp chị em cải thiện được tối đa lượng mỡ thừa tích trữ tại vùng bụng, đồng thời, làm săn chắc da, giảm stress, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe rất tốt.
tuyennguyen |10/16/2018 |Phổ biến: 207