Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Giảm cân bằng phương pháp Low-carb

Vóc dáng của bạn không còn thon gọn như trước nữa, bạn đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân nhưng vẫn chưa mang lại hiệu quả? Hãy giảm cân bằng phương pháp Low-carb xem sao nhé giam can nhanh

Phương pháp Low-carb

Là chế độ ăn cắt giảm chất bột đường thay vào đó là ăn các thực phẩm cung cấp năng lượng từ chất đạm và chất béo. Nhiều chị em đã coi phương pháp này như một  bí quyết giảm cân để giúp cơ thể  thon gọn hơn Nguyên nhân gây béo phì là do ăn nhiều carbohydrate (chất bột đường)vào cơ thểgiam can bang low carb giảm cân bằng phương pháp Low-carbCarbohydrate và mỡ là hai nguồn năng lượng chủ chốt của cơ thể. Vì thế, nếu cắt bỏ nguồn năng lượng từ carbohydrate, cơ thể sẽ đốt năng lượng từ mỡ thừa trong cơ thể để cơ thể hoạt động, từ đó người ăn kiêng low-carb có thể giảm được cân

Những món ăn phải kiêng tuyệt đối trong giảm cân bằng phương pháp Low-cad

- Ngũ cốc và các loại hạt: lúa, gạo, cơm, bánh mì, phở, khoai, ngô, đậu, hạt điều, mè, đậu phộng, đậu nành. - Đường, sữa, bánh ga tô, kẹo, nước ngọt - Tất cả các loại hoa quả (người ăn kiêng phải kiêng tất cả các loại hoa quả ít nhất trong 2 tuần đầu thực hiện chế độ low-carb) - Tất cả các loại thức ăn nhanh

Những món ăn có thể ăn thoải mái trong chế độ ăn low-carb:

-  Tất cả các loại thịt và mỡ -  Tất cả các loại trứng -  Dầu thực vật hoặc dầu làm từ mỡ động vật -  Các loại hải sản -  Bơ và phó mát -  Các loại rau xanh và củ có nhiều chất xơ, không chứa tinh bột và đường (ví dụ như bí, su hào, cần tây, măng, rau má, rau muống, dưa chuột đã gọt vỏ…) -  Các loại gia vị hai san giam can Chế độ ăn kiêng Low-carb không quá khắt khe. Người ăn kiêng chỉ cần theo chế độ này một cách nghiêm khắc trong 2 tuần đầu tiên. Khoảng thời gian sau đó, họ có thể bỏ qua chế độ này 1 hay 2 ngày một tuần nếu cảm thấy thèm những món có chứa carbohydrate, chế độ low-carb không vì thế mà mất đi hiệu quả. Đây được xem là phương pháp ăn kiêng phù hợp với nhiều người vì không những giúp giảm cân, duy trì vóc dáng mà còn tốt cho sức khỏe. Bạn muốn giảm cân nhanh và hiệu quả cần có sự kết hợp giữa phương pháp hay và sự trợ giúp. Việc nhận được sự hỗ trợ từ sản phẩm viên giảm cân Best Slim USA luôn là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
tuyennguyen |06/23/2018 |Phổ biến: 155