Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế với kiwi

Loại quả này không còn quá mới để được chị em dùng giảm béo vòng eo. Kiwi là thực phẩm cung cấp vitamin khá dồi dào, giúp bạn giảm cân an toàn hơn. Giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế với kiwi đâu đấy nhé.

Kiwi được xem là liệu pháp giảm cân nhẹ nhàng nhất cho các mẹ. Kiwi được xem là liệu pháp giảm cân nhẹ nhàng nhất cho các mẹ.

Tác dụng giảm cân của kiwi

Với lượng vitamin E dồi dào, kiwi mang lại cho bạn làn da mịn màng, trắng hồng mà còn tăng sự đàn hồi của làn da. Có lẽ chính vì thế mà kiwi không chỉ giúp bạn giảm cân an toàn mà còn là 1 lựa chọn tuyệt vời cho vẻ đẹp của bạn. Bạn có thể chế biến kiwi thành nhiều món khác nhau như sinh tố, thạch, hoặc làm nhiều món ăn khác nhau.

Với kiwi, phụ nữ có thai cho đang cho bé bú cũng dễ dàng giảm cân nữa đấy.

Thạch kiwi thơm ngon. Thạch kiwi thơm ngon.

Thạch Kiwi

Nguyên liệu:

- Kiwi

- Bột làm thạch (Bột gelatin)

- Nước lọc

- Đường ăn kiêng

- Khuôn nhựa, cốc thủy tinh để làm thạch.

Cách làm:

Đầu tiên bạn cho bột galetin vào bát, sau đó cho thêm nước lọc vào bát bột, lại ngâm thêm khoảng 5 đến 10 phút. Lúc này bột đã ngấm và nở đều.

Với kiwi, bạn gọt bỏ vỏ rồi thái thành lát dày khoảng 0,5 cm. Cứ thế bạn xếp kiwi vào các khuôn nhựa đã có sẵn này.

Giờ thì bạn cho bột nướt galetein đã nở vào nồi, cho thêm đường rồi lại mang đi đun sôi. Đến khi nước sôi, bạn khuấy đều để bột và đương tan ra hết là được.

Đến khi thạch nguội, bạn cho nước vào khuôn nhựa đã xếp sẵn kiwi.

Giờ thì đợi kiwi nguội hẳn, bạn cho thêm vào tủ lạnh khoảng 5 đến 6 tiếng. Đến khi thạch lạnh, bạn có thể thưởng thức ngay.

Salad kiwi bơ đủ chất. Salad kiwi bơ đủ chất.

Salad kiwi bơ

Nguyên liệu:

- Kiwi : 2 quả

- Bơ: 1 quả

- Rau xà lách: 1 cây

- Chanh tươi: 1/2 quả

- Gia vị: đường, muối

Cách làm:

Với món này, bạn gọt vỏ kiwi rồi cắt thành miếng vuông vừa ăn.

Sau đó bào vỏ rồi cắt thành miếng vuông. Với xà lạch, bạn rửa sạch nước muối pha loãng rồi cắt thành miếng vừa ăn là được.

Giờ thì vắt lấy chanh, cho thêm 1 muỗng cafe đường.

Giờ lại trộn đều kiwi bơ và xà lách rồi tưới thêm nước chanh đường lên trên là hoàn thành món ăn rồi đấy.

Sinh tố kiwi đơn giản mà hiệu quả. Sinh tố kiwi đơn giản mà hiệu quả.

Sinh tố Kiwi

Nguyên liệu:

- Kiwi

- Đường ăn kiêng

- Sữa tươi không béo

- Đá lạnh

Cách làm:

Lưu ý với món này là bạn chỉ nên dùng đường dành cho người ăn kiêng thôi nhé. Bạn có thể chọn trái chín, sau đó gọt vỏ, thái thành miếng vuông.

Tiếp nữa cho kiwi vào máy xay sinh tố, cho thêm ít đường ăn kiêng, sữa tươi không béo là được. Cho thêm ít đá lạnh, xay nhuyễn.

|06/21/2018 |Phổ biến: 130