Giảm cân hiệu quả với sinh tố rau chân vịt

 Rau chân vịt còn gọi là cải bó xôi là một loại rau rất mát,chứa nhiều dinh dưỡng, nhất là sắt cần thiết cho cơ thể. Không những vậy rau chân vịt còn chứa nhiều vitamin, tăng cường hấp thụ sắt vào cơ thể, tăng khả năng trao đổi chất,tiêu đốt mỡ thừa . Vì vậy mà rau chân vịt sẽ giúp cơ thể bạn giảm cân, và bổ dưỡng.

Rau chân vịt có thể chế biến thành nhiều món ăn quen thuộc như nấu canh,xào, luộc, nhưng bạn đã thưởng thức món sinh tố rau chân vịt chưa? Cùng giảm cân hiệu quả với sinh tố rau chân vịt nhé:

Cách 1

giảm cân hiệu quả với sinh tố rau chân vịt -phần 1

Giảm cân hiệu quả với sinh tố rau chân vịt

Chuẩn bị

  • 1 chén rau cải bó xôi, đem rửa sạch, sắt nhỏ.
  • Nữa chén sữa hạnh nhan hoặc bất cứ loại sữa nào bạn yêu thích ( tốt nhất là sữa đã tách béo)
  • Một ít sữa chua, nhiều ít tùy vào sở thích của bạn.
  • Một quả chuối: bỏ vỏ, sắt khúc
  • Một ít dâu tây: (5-6 trái)

Cách làm:   Thật đơn giản, bạn chỉ cần đem  tất cả nguyên liệu , đá bào vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cũng có thể cho thêm một vài loại hoa quả mà bạn  thích để sinh tố thêm hấp dẫn.

Cách 2

giảm cân hiệu quả với sinh tố rau chân vịt -phần 1

Nguyên liệu: một ít lá cải bó xôi, nửa trái xoài, một ít đu đủ, nước lọc

Cách làm: đu đủ, xoài, đem gọt vỏ, sau đó cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn, như vậy là bạn có thể thưởng thức hương vị thơm ngon, lạ miêng lại giảm cân

Thay vì các nguyên liệu như cách trên, bạn có thể làm sinh tố với bất cư trái cây nào bạn yêu thích, tùy chỉnh số lượng để thơm ngon, và hợp khẩu vị nhất. Tốt nhất không nên cho nhiều đường, hay sữa tươi vì chúng sẽ làm cho bạn tăng cân đấy.

Bên cạnh sử dụng sinh tố rau chân vịt, bạn có thể sử dụng những thực phẩm khác giúp giảm cân từ : cà chua, cải xoong, bí đao, khổ qua, táo, lê, chuối, đu đủ, nho…

Nếu cơ  thể bạn khó xuống cân, bạn có thể kết hợp sử dụng viên giảm cân Best Slim USA. Đây là viên giảm cân hàng đầu tại Mỹ, được sản xuất bởi tập đoàn dược nổi tiếng của Mỹ CTV Group USA. Với chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên , tác động làm tan các mô mỡ , giải phóng năng lượng cho cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn làm cho bạn giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn, và an toàn, không gây tác dụng phụ. Thuốc còn giúp bạn ngăn ngừa tăng cân trở lại, cung cấp dưỡng chất làm đẹp da.

Xem thêm

Súp cà chua-món ăn giảm cân hiệu quả

Món ăn ngon giúp giảm cân ngày tết

Collagen Slim USA- Thuốc giảm cân bổ sung Collagen từ Mỹ

Relacore – giải pháp cho người siêu béo

Perfect Slim USA – viên giảm cân hiệu quả số 1

 

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626