Giảm cân mát lạnh với món salad sữa chua

Từng sợi rau giòn ngọt khi được chế biến cùng món sữa chua thơm phức, mát lạnh sẽ giúp món ăn lạ miệng, thơm ngon hơn rất nhiều. Món salad chế biến theo công thức này còn khá lạ lẫm với chị em nhưng thử chế biến và thưởng thức xem nhé, thơm ngon, giàu dinh dưỡng và giúp giảm cân hiệu quả đến không ngờ đấy.

Giam-can-mat-lanh-voi-mon-salad-sua-chua-1

Giảm cân mát lạnh với món salad sữa chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Giam-can-mat-lanh-voi-mon-salad-sua-chua-2

Bắp cải cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể

  • Cà rốt
  • Bắp cải
  • Hành lá
  • Sữa chua
  • Chanh
  • Mật ong
  • Giấm táo
  • Gia vị.

Cách chế biến:

Giam-can-mat-lanh-voi-mon-salad-sua-chua-3

Bào mỏng từng sợi cà rốt và bắp cải

Đầu tiên rửa sạch bắp cải, cà rốt sau đó để ráo nước rồi thái hai nguyên liệu này thành sợi mỏng vừa ăn.

Chanh vắt lấy nước cốt.

Hành lá rửa sạch, xắt khúc dài khoảng 2 đốt tay.

Giam-can-mat-lanh-voi-mon-salad-sua-chua-4

Cho cả hết nguyên liệu vào trộn đều

Lấy sữa chua đã chuẩn bị đổ vào chén, cho nước cốt chanh, giấm táo cung ít mật ong vào rồi trộn đều hỗn hợp với nhau. Bước tiếp theo đổ hỗn hợp này vào tô bắp cải và cà rốt đã bào sợi, cho ít muối, tiêu và ớt vào rồi trộn đều lên, thử lại món ăn cho vừa miệng rồi cho vào tủ lạnh làm mát khoảng 10 phút là có thể mang ra thưởng thức.

Giam-can-mat-lanh-voi-mon-salad-sua-chua-5

Làm lạnh món ăn trước sẽ ngon hơn

Bạn cũng có thể ngâm cà rốt, bắp cải đã bào sợi vào nước đá trước khi trộn để giữ được độ giòn của rau củ cũng như giúp món ăn được mát lạnh, ngon hơn nhiều. Với món ăn này thì chị em nên dùng để ăn sáng hay làm món ăn vặt mỗi khi mình đói. Các loại rau củ, sữa chua hay mật ong đều là những nguyên liệu tốt cho cân nặng, giúp giảm cân, giảm béo nhanh mà không gây hại đến sức khỏe.

Chúc bạn thực hiện thành công món ăn mới này nhé!

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626