Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Giảm cân mỗi ngày thú vị hơn với món dưa chuột ngâm gừng

Để xua đi cảm giác ngán cho bữa cơm ngày hè oi bức, hôm nay chị em hãy cùng thực đơn giảm cân mỗi ngày thú vị hơn với món dưa chuột ngâm gừng nhé! giam-can-moi-ngay-thu-vi-hon-voi-mon-dua-chuot-ngam-gung-1 Giảm cân mỗi ngày thú vị hơn với món dưa chuột ngâm gừng

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 3 quả dưa chuột
  • Gừng
  • Giấm gạo
  • Dầu mè, xì dầu.
giam-can-moi-ngay-thu-vi-hon-voi-mon-dua-chuot-ngam-gung-2 Nguyên liệu đơn giản chế biến món ăn ngon

Cách thực hiện món ăn:

  • Trước tiên bạn sẽ rửa dưa chuột thật kỹ với nước, sau đó cho ra rổ và để ráo.
  • Tiếp đến, dùng dao để bổ đôi quả dưa chuột theo chiều dọc.
  • Sử dụng một chiếc muỗng để loại bỏ hết phần ruột bên trong dưa chuột.
  • Tiếp tục dùng dao để cắt dưa chuột thành từng miếng nhỏ vừa ăn có chiều dài khoảng 5cm.
  • Gừng sau khi gọt vỏ bạn sẽ rửa sạch với nước, sau đó xắt nhỏ vừa ăn.
giam-can-moi-ngay-thu-vi-hon-voi-mon-dua-chuot-ngam-gung-3 Công đoạn chế biến món ăn hấp dẫn hỗ trợ giảm cân nhanh
  • Làm nước trộn: Cho 1 ít xì dầu vào trong chén, sau đó cho vào chén xì dầu 1 lượng vừa đủ gồm giấm gạo, dầu mè và 1 ít đường. Khuấy đều hỗn hợp.
  • Chuẩn bị 1 túi Ziploc, sau đó cho hết phần dưa chuột và gừng vào túi, cho tiếp hỗn hợp nước trộn vào, dùng tay bóp nhẹ để loại bỏ hết phần không khí có trong túi rồi đóng kín mép túi lại.
  • Tiếp đến là bóp nhẹ túi thêm 1 lần nữa cho dưa chuột và gừng thấm đều gia vị.
  • Cuối cùng là cho túi dưa chuột ngâm gừng vào trong ngăn mát tủ lạnh, sau 2h bạn lấy ra, loại bỏ hết phần nước có trong túi dưa chuột là có thể lấy ra và sử dụng ngay.
giam-can-moi-ngay-thu-vi-hon-voi-mon-dua-chuot-ngam-gung-4 Bồi bổ sức khỏe và giảm cân hiệu quả với món ăn được chế biến từ dưa chuột và gừngVới các bước làm cực kỳ đơn giản là bạn đã có ngay món ăn hấp dẫn và thú vị cho bữa cơm của gia đình mình, chế biến ngay bạn nhé!
tuyennguyen |07/23/2018 |Phổ biến: 150