Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Giảm cân mùa lạnh ngon lành cành đào với mật ong

Không chỉ là thực phẩm giảm cân phổ biến, mật ong còn rất phù hợp để các mẹ áp dụng giảm cân vào những ngày trời lạnh cồn cào. Để giảm cân mùa lạnh ngon lành cành đào với mật ong, các nàng chỉ cần chú ý 1 số điểm nổi bật sau đây.

giam-can-mua-lanh-ngon-lanh-canh-dao-voi-mat-ong-1

Nước ấm pha mật ong

Trong những ngày giao mùa thì thật không có gì lý tưởng hơn 1 cốc nước ấm pha mật ong. Thêm nữa trong những ngày này bạn rất dễ mắc phải một số bệnh thông thường như ho, sổ mũi, cảm, sốt… Những lúc này, hãy uống 1 ly nước chanh ấm pha mật ong mỗi ngày để giữ ấm cơ thể, chống viêm nhiễm đường hô hấp… đặc biệt, đây là bài thuốc cực kì an toàn và hiệu quả đấy nhé.

Bảo vệ tim mạch, huyết áp

Trong mật ong chứa rất nhiều đường tự nhiên. Chính vì vậy chúng là sự kết hợp của fructose và glucose giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm lượng cholesterol, không chỉ có tác dụng ổn định huyết áp, công thức này còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, phòng chống đột quỵ. Để giảm cân an toàn và hiệu quả hơn, mật ong có tác dụng rất tốt.

giam-can-mua-lanh-ngon-lanh-canh-dao-voi-mat-ong-2

Làm sạch dạ dày

Việc giảm cân với mật ong còn được đánh giá cao ở 1 điểm là chúng có thể hỗ trợ bạn làm sạch dạ dày. Chỉ cần 1 ly mật ong pha nước ấm vào buổi sáng sẽ giúp làm sạch da dày, loại bỏ chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể. Hành động n ày có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể nhẹ nhàng và còn khỏe khoắn hơn mỗi ngày nữa đấy.

Nên biết rằng, mật ong tạo ra nhiều năng lượng so với sữa. Thế nên khi bạn uống 1 ly nước ấm mật ong có thể giúp bạn tỉnh táo trong thời gian ngắn, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi.

giam-can-mua-lanh-ngon-lanh-canh-dao-voi-mat-ong-3

Giúp bổ sung năng lượng

Mật ong còn có 1 tác dụng là tạo ra năng lượng cho cơ thể nhiều hơn so với việc uống sữa. Thế nên vào những buổi chiều, nếu bạn thấy cơ thể mệt mỏi, yêu cầu bổ sung năng lượng thì 1 ly nước ấm pha mật ong sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời đấy nhé.

Một điều nữa nên biết là đường trong mật ong rất dễ phân hủy. Chúng có thể giúp cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ, bổ sung dinh dưỡng một cách nhanh chóng nhất. Mật ong giúp bạn thêm năng lượng trong 2- 3 giờt iếp theo. Thế nên không có gì khó hiểu khi những người hoạt động thể chất cường độ cao thì uống một ly sữa mật ong hoặc trà gừng mật ong sẽ rất tốt cho cơ thể.

giam-can-mua-lanh-ngon-lanh-canh-dao-voi-mat-ong-4

Thúc đẩy tiêu hóa

Cuối cùng, điều quan trọng nhất khiến mật ong phù hợp cho chị em giảm cân bởi chúng giúp bạn thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn. Mỗi khi cảm thấy khó tiêu, nặng bụng thì hãy thử 1 ly mật ong pha nước ấm. Phương pháp nà giúp bạn thúc đẩy chức năng tiêu hóa, đồng thời thúc đẩy dạ dày tiết acid nhiều hơn từ đó thức ăn được tiêu hóa nhanh chóng hơn, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu. Mỗi ngày, bạn nên uống 1 ly nước ấm mật ong sau bữa ăn từ 1 – 2 giờ. Phương pháp này càng hiệu quả hơn nữa.

|07/23/2018 |Phổ biến: 146