Giảm cân sau sinh

Sau khi sinh,các chị em đều mong muốn sớm lấy lại vóc dáng như trước khi mang thai. Dù bạn đang muốn giảm cân nhưng không phải vì điều đó mà bạn ăn kiêng hay nhịn ăn.  Cùng tìm hiêu cách giảm cân...

Giảm cân sau khi sinh con là một trong những đề tài rất quan tâm của các chị em. Nhưng làm thế nào giảm cân sau sinh hiệu quả mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là một số...

Sau khi sinh bạn muốn có một thân hình thon gọn gợi cảm. Bạn đã tìm mọi phương pháp giảm cân nhưng vẫn không có hiệu quả, giảm cân là quá trình tập luyện lâu dài nên cần phải kiên trì và tập luyệ...

Sau khi sinh trọng lượng cơ thể của phụ nữ thường tăng lên rất nhanh, mỡ thừa tích tụ nhiều nhất là vùng bụng và phụ nữ sau sinh sức khỏe chưa hồi phục, không thể giảm cân bằng những bài tập v

Bạn vừa sinh em bé và băn khoăn không biết nên ăn như thế nào thì đủ chất cho con bú mà vẫn giảm béo hiệu quả. Sau đây là chế độ ăn giảm béo sau khi sinh sẽ giúp bạn giảm béo an toàn Một chế đ

Theo chia sẽ của chị Trần Thị Thanh Dung- Nhật, đã mật mí bí quyết giảm cân của mình sau sinh theo phương pháp của người Nhật,  phương pháp này cô đã được mẹ chồng truyền lại và tận tình chăm só...

Mật ong từ xưa đã được ông bà lựa chọn hàng đầu trong các phương pháp làm đẹp, chữa bệnh. Mật ong là nguồn nguyên liệu thiên nhiên quý báu và hữu hiệu, sử dụng dài lâu mà không sợ bất kỳ tác ...

Vấn đề giảm cân sau khi sinh là nổi lo lớn của các mẹ. Sau thời gian bầu bí đã đến lúc bạn lấy lại  vóc dáng thon gọn để trở nên quyến rũ mà vẫn không bị ảnh hưởng đến sức khỏe, cũng như ...

Sau khi sinh, bạn luôn phải đối mặt với vấn đề rất quan trọng đó là giảm cân lấy lại vóc dáng, tuy nhiên giảm cân làm sao để an toàn, mà vẫn đủ dinh dưỡng cho con bú, đó là điều rất khó. Bạn c

Sau thời kì mang thai, các chị em tăng cân đáng kể, vì vậy mà sau khi  sinh các chị em đã cấp tốc tìm cho mình các phương pháp giảm cân phù hợp , mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Có 5 bí quyết giảm cân sau...