Giảm cân sau sinh

Sau khi sinh, không chỉ không lấy lại được vóc dáng hồi con gái mà nhiều chị em còn lên cân chóng mặt. Muốn biết vì sao các mẹ sau sinh dễ dàng tăng ký, bạn có thể tham khảo một số lý do sau.

Có rất nhiều nguyên nhân lý giải cho sự thành công của bạn, nhưng lại chỉ có môt nguyên nhân thất bại, đó là bạn không đủ kiên nhẫn theo đuổi những gì đề ra. Vì sao kiên nhẫn là điều quan trọng...

Sau thời gian sinh nở, hầu như chị em nào cũng bị ám ảnh với việc lấy lại thể trọng vốn có của mình. Song chưa hẳn bạn đã nắm rõ cách giảm cân mà phù hợp với sức khỏe lúc này. Vậy giảm cân sau sinh...

Đối với các mẹ sau sinh thì ưu tiên quan trọng không chỉ giảm cân, mà nguồn sữa cần thiết để cung cấp cho trẻ cũng quan trọng không kém. Hãy cùng chúng tôi điểm danh những cách giảm cân lợi sữa sau...

Sau quá trình sinh nở, các nàng lại đau đầu đối diện với một vấn đề khác cũng mệt mỏi không kém, đó là giảm cân. Sau sinh làm gì để giảm cân nhẹ nhàng nhất có thể là một mệnh đề khó cho các nàng,...

Hãy sử dụng nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp cho cơ thể. Đây là loại thực phẩm không chỉ tốt cho quá trình giảm cân mà còn có thể hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, giúp cải thiện làn da sau sinh...

Đùa giỡn và chơi đùa với trẻ tưởng như là chuyện đơn giản nhưng lại góp phần không nhỏ vào quá trình giảm cân của bạn. Nếu biết những điều này, hẳn bạn sẽ bất ngờ khi giảm cân bằng cách chăm sóc bé...

Là đối tượng được ưu ái nhất nhì nhưng chị em sau sinh cũng phải chú ý rất nhiều đến vấn đề thực phẩm giảm cân nhé. Muốn tẩm bổ cho mẹ sau sinh bằng các loại trái cây mát giảm cân, đừng quên bỏ túi...

Với các mẹ giảm cân sau khi sinh thì hẳn chẳng có gì quan trọng hơn việc ăn các nguồn thực phẩm lành mạnh mà lại giảm cân hiệu quả. Thực tế cho thấy bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng hồi con...

Bên cạnh thức ăn thì một thực đơn nước uống hoàn hảo và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân là rất cần thiết. Để nhanh chóng lấy lại vòng eo hơn, hãy cùng chúng tôi chọn ngay loại nước giải khát giảm cân...