Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Giảm cân thanh đạm, dân dã hơn với dưa chuột xào thịt bò

Nếu thực đơn của bạn đã quá quen thuộc với những món ăn hằng ngày thì hôm nay, bạn hãy thử đổi mới bằng món dưa chuột xào thịt bò đơn giản, thanh đạm nhưng hỗ trợ giảm cân hiệu quả này nhé! Chúng ta cùng giảm cân thanh đạm, dân dã hơn với dưa chuột xào thịt bò này nhé các chị em.Dưa chuột chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn giảm cân nhanh Dưa chuột chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn giảm cân nhanh

Nguyên liệu:

Với món dưa chuột xào thịt bò này thì bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết sau: thịt bò, dưa chuột, tỏi băm, gừng, nước tương, tiêu xay, ớt tươi nếu thích, mè rang, dầu ăn và các loại gia vị cần thiết khác.Giảm cân thanh đạm, dân dã hơn với dưa chuột xào thịt bò Giảm cân thanh đạm, dân dã hơn với dưa chuột xào thịt bò

Chế biến:

  • Phần thịt bò sau khi mua về bạn rửa sạch, để ráo nước, dùng khăn khô thấm khô miếng thịt bò rồi thái thành những miếng mỏng. Sau đó bạn ướp thịt bò với một ít tỏi băm, gừng băm và nước tương. Trộn đều thịt bò khoảng 15 phút cho thấm đều gia vị.
  • Dưa chuột bạn rửa sạch với nước muối pha loãng rồi để ráo. Sau đó gọt sơ vỏ, chẻ đôi dưa chuột rồi nạo bỏ phần ruột. Tiếp đến bạn thái dưa chuột thành các miếng mỏng vừa ăn, cho dưa chuột vào tô và trộn với một ít muối, để khoảng 5 phút rồi dùng tay vắt nhẹ cho dưa chuột ra bớt nước.
  • Đun nóng chảo với một ít dầu ăn. Khi dầu nóng bạn cho phần dưa chuột đã vắt ráo nước vào xào nhanh khoảng 2 phút rồi trút ra tô để riêng.
  • Tiếp tục đun nóng chảo với ít dầu ăn, khi dầu nóng bạn cho phần thịt bò đã ướp gia vị vào xào nhanh trên lửa lớn để thịt bò chín mềm mà không bị dai. Khi thịt bò đã chín mềm thì bạn cho phần dưa chuột đã xào vào, đảo đều và nêm nếm gia vị cho vừa miệng ăn.
  • Cuối cùng bạn cho một mè rang và tiêu xay vào, trộn đều rồi có thể thưởng thức ngay.
nganle |06/18/2018 |Phổ biến: 124