Giảm cân an toàn cùng rau ngải giấm

Có thể chưa biết nhiều đến loại rau này. Rau ngải giấm vốn được các phụ nữ Pháp rất yêu thích, Là một loại cây thảo dược lâu năm, được chế biến thành các loại tinh dầu, làm gia vị, làm rượu,làm nước sốt cho các món ăn tăng thêm hấp dẫn thơm ngon. Ngoài ra lá cây ngải giấm cũng được sủ dụng làm các món ăn thơm ngon, hương vị lạ miệng. Những thành phần trong ngải giấm giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả. Nên sử dụng kết hợp rạu ngải giấm để chế biên các món ăn giúp giảm cân hiệu quả. Làm thế nào để giảm cân an toàn cùng rau ngải giấm ? Bạn có thể xem qua các cách làm món ăn để giúp giảm cân:

Giảm cân an toàn cùng rau ngải giấm-phần 1

Salad tôm hùm

Đây là một món salad đầy dinh dưỡng, giàu protein giúp cơ thể săn chắc, tăng khả năng tiêu hao chất béo, tăng cơ bắp, giảm mỡ thừa.
Chuẩn bị: một ít rượu vang trắng, nước chanh, hẹ tây rửa sạch cắt khúc,, lá cây ngải giấm rửa sạch, giấm thơm, một ít dầu ăn.
Cách làm: Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau, nêm gia vị cho vừa ăn. Đây là món ăn dễ ăn, thơm ngon, sẽ tuyệt vời nếu kết hợp các món ăn giảm cân.

Giảm cân an toàn cùng rau ngải giấm-phần 2

 Khoai tây cá kiểu Gordon Ramsay:

Chuẩn bị : 400g khoai tây nhỏ,gọt vỏ, thái từng miếng đều nhau. 300g cá hồi, 300g thịt cá trắng làm sạch, ướp gia vị và nướng 3 phút cho chín, để cá nguội lóc,da, xương và lấy thịt. Quả chanh vắt nước cốt, vỏ chanh nạo. 1 thìa bột mì. 2 quả trứng đánh tan, 1 nắm là ngải giấm rửa sạch thái nhỏ. 100g bột chiên xù của Nhật. rau mùi thái nhỏ.

Cách làm:

  • Luộc khoai tây với một ít muối trong 10-15 phút cho mềm, vớt ra để ráo nước, sau đó đem nghiền nát.
  • Trộn khoai tây với vỏ chanh nạo,nước cốt chanh, rau mùi, lá ngải giấm, cá rồi nêm gia vị cho vừa ăn. Cho tiếp bột mì vào hỗn hợp trộn đều, dùng dụng cụ cắ thành từng miếng nhỏ tròn
  • Cho bột mì, bột chiên xù vào một đĩa khác, lăn khoai tây cá qua bột mì, nhúng qua trứng, rồi lăn qua bột chiên xù. Sau khi lăn hết nguyên liệu, cho vào tủ lạnh để trong 2h.
  • Sau 2h lây ra, trang 1 lớp dầu oliu lên chảo và chiên 4-5 phút khi bánh vàng là được.

Giảm cân an toàn cùng rau ngải giấm-phần 3

Với khoai tây, cá chứa nhiều vitamin dưỡng chất giúp hổ trợ quá trình giảm cân, lại bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, bạn có thể dùng kèm món ăn này với các món ăn giảm cân khác để phát huy tối đa công dụng giảm cân. Bạn sẽ có một chiếc bánh khoai tây chiên , thêm hương vị lá ngải giấm sẽ làm chiếc bánh có hương vị mới và giòn tan.

Ngoài cách giảm cân an toàn cùng rau ngải giấm này, bạn có thể trộn lá ngải giấm làm các món salad đơn giản, giúp giảm cân hiệu quả.Bên cạnh sử dụng thực đơn với lá ngải giấm để giảm cân. Bạn nên kết hợp sử dụng viên hổ trợ giảm cân để giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng. Các thực phẩm hổ trợ giảm cân chủ yếu Được chiết xuất hoàn toàn từ các thảo mộc thiên nhiên, không gâ y tác dụng phụ, tác dụng lên các mô mỡ đánh tan, và thải ra ngoài theo đường nước. Thuốc còn ức chế cảm giác thèm ăn, kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể, giúp giảm cân nhanh chóng. Best Sim USA là sự lựa chọn thông minh của bạn

Xem thêm

Món ngon từ cua đồng giúp giảm cân hiệu quả

Món ăn ngon giảm cân với cá nấu măng chua

RICH SLIM USA – Thuốc giảm cân cho người bận rộn

Collagen Slim USA- Thuốc giảm cân bổ sung Collagen từ Mỹ

Có thể bạn quan tâm:

Comments

comments

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626