Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Giảm cân trong vánh trong 2 tháng để làm cô dâu như thế nào

Phương pháp giảm cân nhanh không hề khó như bạn nghĩ. Nếu như bạn đang chuẩn bị tiệc cưới và tự hỏi giảm cân trong vánh trong 2 tháng để làm cô dâu như thế nào thì bài viết sau sẽ rất thích hợp cho bạn.

giam-can-chong-vanh-trong-2-thang-de-lam-co-dau-nhu-the-nao-1

Chuối

Nếu còn phân vân 1 kế hoạch giảm cân cần thiết thì giảm cân với chuối có thể xem là lựa chọn thích hợp. Hãy ăn một quả chuối mỗi sáng như ngôi sao Seo In Young, người đã giảm 6kg trong 2 tháng nhờ chuối kết hợp sử dụng những thực phẩm ít đường, ít chất béo, tinh bột vào bữa trưa và bữa tối. Bí quyết giảm cân của In Young còn kết hợp các hoạt động thể thao phổ biến như aerobic.

Chanh được đánh giá rất cao. Chanh được đánh giá rất cao.

Chanh

Bạn cũng có thể vắt 3 quả chanh lấy nước cốt, sau đó thêm đường và bột ớt cùng 2 lít nước, uống trong ngày. Nước chanh có tác dụng giải độc, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, cung cấp vitamin và giúp bạn tránh được cảm giác thèm ăn. Hoa hậu Lee Ha Nui đã áp dụng phương pháp này để có được thân hình như mong muốn.

giam-can-chong-vanh-trong-2-thang-de-lam-co-dau-nhu-the-nao-3

Hoa quả

Các nhóm nhạc Hàn thường có chế độ giảm cân khá độc đáo. Nhóm nhạc Secret là những ví dụ điển hình.

Các cô gái thuộc nhóm nhạc Secret đã phương pháp giảm cân cực an toàn là ăn hoa quả. Họ thường ăn táo, dâu tây, cà chua bi, dưa chuột cùng với việc sử dụng thích hợp kèm với các loại thức ăn và các bài tập thúc đẩy hoạt động của cơ thể. Cách này được đánh giá là khá an toàn và phù hợp với tiêu chí giảm cân của chị em ở Việt Nam nữa đấy.

Các loại rau góp phần giảm cân rất tốt. Các loại rau góp phần giảm cân rất tốt.

Ăn rau diếp

Trong rau diếp có lactucarium làm tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi đau đầu, ngoài ra, rau diếp còn chứa một chất có lợi cho tiêu hóa, giúp giảm cân nhanh. Nếu bạn còn lăn tăn với phương pháp này thì hãy nói theo gương của nữ ca sĩ xinh đẹp và nổi tiếng Park Bom đã áp dụng chế độ ăn kiêng với rau diếp để lấy lại vóc dáng thon gọn và quyến rũ, đồng thời cô cũng uống đủ lượng nước mỗi ngày.

|08/21/2018 |Phổ biến: 171