Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Giảm cân với mận tím sấy hiệu quả

Bạn đã từng nghe qua mận mím sấy chưa? Mận là loại trái cây được nhiều người yêu thích, bổ dương, an no. mận tím sấy lại là món  có tác dụng  giảm cân nữa đấy. Tại sao giảm cân với mận tím sấy hiệu quả?

Tác dụng giảm cân của mận sấy

Mận tím sấy có tác dụng giảm cân bởi chứa chất xơ thực phẩm, bao gồm: chất xơ hòa tan, và chất xơ không hòa tan.

Chất xơ hòa tan giúp kéo dài cảm giác no, tức là bạn sẽ hạn chế đuọc thức ăn nạp vào cơ thể. Để chất xơ hòa tan trong mận sấy khô phát huy hiệu quả cần nhai kỹ, các xơ này vào hệ tiêu hóa hút nước và nở ra, vì vậy bạn sẽ mau chóng no.Không những vây, chất xơ này sẽ giúp bạn bài trừ độc tố và vì vậy giảm cân hiệu quả.

giam can voi man say kho hieu qua Giảm cân với mận tím sấy khô hiệu quả

Cách sử dụng mận tím sấy khô giảm cân?

Có thể dùng mận tím sấy khô theo nhiều cách để giảm cân. Nếu bạn thích hương vị các món ăn sấy, thì ăn mận sấy khô thơm ngon, lạ miệng lại có tác dụng giảm cân.

Không nên ăn 4 quả mận sấy khô một ngày.

Cũng có thể dùng mận sấy nấu rượu vang: Đêm mận sấy khô cho vào ngâm với rượu vang trong 1h sau đó cho lên bếp nấu. Trong vòng nữa phút đâu không đậy nắp, nấu vừa lửa. Sau đó đậy nắp và nấu nhỏ lửa trong 7 phút. Rượu nấu mận thích hợp dùng trong mùa đông bởi giúp cơ thể ấm lên, lại cung cấp dinh dưỡng. Thích hợp cho các bạn gái giảm cân vào  mùa đông.

ruou vang giam can

Bạn nên ăn mận sấy khô, kèm theo các thực đơn giảm cân để giảm cân được hiệu quả nhanh chóng và an toàn. Sử dụng mận sấy khô không chỉ có tác dụng giảm cân còn trị một số bệnh: trị táo bón, bảo vệ tràng vị, chậm lão hóa,thanh lọc máu, ổn định tâm lý, chống buồn nôn, trị ho rát cổ họng. Đây là món ăn tốt sức khỏe, giảm cân, lại là món ăn vặt  ngon cho các chị em.

Để giảm cân với mận tím sấy hiệu quả và an toàn cần chú ý những trường hợp sau không nên dùng mận khô

  • Cảm mạo, tức ngực không nên ăn
  • Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, bà bầu không nên dùng
  •  Những người có răng không tố.
ruou vang nau man gian can

Để có vóc dáng đẹp,nên kết hợp với viên giảm cân Best Slim USA. Không những tránh tăng cân, Thuốc sẽ tham gia quá trình thiêu đốt mỡ thừa, thải mỡ thừa ra ngoài theo đường nước , giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đặc biệt viên giảm cân rất an toàn không gây tác dụng phụ, bởi đuọc chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Thuốc được sản xuất bởi tập đoàn dược hàng đầu của Mỹ.

Xem thêm

Học phụ nữ pháp ăn ngon mà dáng vẫn đẹp

Bí quyết giảm cân của người đẹp da màu

|05/25/2018 |Phổ biến: 119