Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Gỏi bưởi chay- thực đơn giảm cân hiệu quả

Bạn thường nghe nhắc đến công dụng của bưởi giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả từ việc uống nước ép, hay ăn bưởi tưoi. Thật ra dùng bưởi để giảm cân có nhiều phương pháp. Hôm nay bestslim.org xin giới thiệu đến bạn phương pháp giảm cân lạ miệng: gỏi bưởi chay- thực đơn giảm cân hiệu quả, đơn giản và ai cũng dùng được.

Chuẩn bị:

100g mì căng, 100g tôm chay, 1 trái bưởi da xanh, gọt vỏ, gia vị : rau răm rửa sạch thái nhỏ, chanh, ớt, tỏi bằm, muối, tiêu, đường, bánh phồng tôm chay.

Gỏi bưởi chay- thực đơn giảm cân hiệu quả-phần 2 Gỏi bưởi chay thực đơn giảm cân hiệu quả thích hợp cho mọi người

Thực hiện:

  • Bưởi sau khi gọt vỏ, tách từng muối, tách từng vỏ lụa, tách luôn các muối bưởi nhỏ bên trong.
  • Mì căng: Cho dầu lên bếp cho nóng, sau đó bỏ mì căng lên chiên vàng, sau đó sắn mì căng thành từng sợi cho đẹp hoặc có thể xé mì căng thành sợi dài nếu đó là mì căng cây.
  • Tôm chay: ướp gia vị với nữa muỗng tỏi, nữa muông canh dầu hào, một ít muối tiêu, đường, muối rồi trộn đều. Đợi cho ngấm rồi đem tôm lên chảo lúc nãy xào , trước khi xào nên cho tỏi băm vào phi thơm vàng. Bắt ra để riêng.
  • Bánh phồng tôm chiên vàng, vừa ăn
  • Nước trộn gỏi: trộn đều các nguyên liệu muối, đường, dầu hào, tỏi băm, tiêu, chanh, cho thêm một ít tương.
  • Cuối cùng trộn tất cả các nguyên liệu : mì căng, phồng tơm, bưởi, nước trộn gỏi vào trộn cho đều. Sau khi trộn đều cho rau răm, đậu phộng rang, và ớt sắt sợi.
Gỏi bưởi chay- thực đơn giảm cân hiệu quả-phần 1

Như vậy đã hoàn thành xong món gỏi bưởi chay-thực đơn giảm cân hiệu quả, bạn chú ý điều chỉnh nguyên liệu sao vừa ăn và hợp khẩu vị nhất nhé. Tuy nhiên không nên bỏ quá nhiều chanh, nếu không sẽ mất hương vị của gỏi.

Bạn nên kết hơp các bài tâp giảm cân như chạy bộ, yoga, bởi lội … để tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa. Nếu bạn không có thời gian tập luyện nhiều, cơ địa lại khó xuống cân, bạn nên dùng viên hổ trợ giảm cân Best Slim USA để tác động giảm mỡ từ bên trong cơ thể. Được chiết xuất hoàn toàn từ các thảo mộc thiên nhiên : thảo quyết minh, tinh bột, lá sen, mù tạc sẽ làm tăng khả năng trao đổi chất, giảm tích tụ mỡ, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, đồng thời còn thải mỡ thừa ra ngoài theo đường nước. Thuốc không những tác dụng giảm cân mà còn giúp ngăn ngừa tăng cân trở lại, bổ sung dưỡng chất làm đẹp da để da mịn màng sau khi giảm cân. Đây là sản phẩm của tập đoàn dược hàng đầu tại Mỹ. Đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

Xem thêm

Món ăn ngon giúp giảm cân từ đậu phụ

5 thực phẩm giảm béo ít calo cho người béo

Biotin Collagen Slim - viên giảm cân chứa Collagen, giúp đẹp da mượt tóc

Thuốc giảm cân hiệu quả nhanh Great Slim USA

Perfect Slim USA – viên giảm cân hiệu quả số 1

|08/21/2018 |Phổ biến: 229