Hấp dẫn hơn với món cá nục kho dứa cà chua hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Cá nục kho dứa cà chua là một trong những món ăn quen thuộc và dân dã rất thích hợp để chị em bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân với thời tiết se se lạnh của những ngày vào đông này đấy, cùng tham khảo và chế biến ngay để hấp dẫn hơn với món cá nục kho dứa cà chua hỗ trợ giảm cân hiệu quả ngay sau đây bạn nhé!

hap-dan-hon-voi-mon-ca-nuc-kho-dua-ca-chua-ho-tro-giam-can-hieu-qua-1

Hấp dẫn hơn với món cá nục kho dứa cà chua hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • ½ kg cá nục
  • 4 trái cà chua
  • Nửa trái dứa
  • Hành tím, tỏi
  • Sả, ớt và tiêu
  • Gia vị cần thiết

hap-dan-hon-voi-mon-ca-nuc-kho-dua-ca-chua-ho-tro-giam-can-hieu-qua-2

Nguyên liệu chế biến món ăn đơn giản

Cách thực hiện:

  • Cá sau khi mua về bạn sẽ làm sạch, cắt bỏ mang, đuôi, vay và ruột. Hoặc cũng có thể nhờ người bán cá làm sẵn, về chỉ cần rửa sạch và để ráo nước.
  • Cà chua sau khi rửa sạch bạn sẽ xắt múi cau.
  • Với dứa thì bạn sẽ gọt sạch vỏ và mắt, sau đó rửa với nước rồi xắt thành những khúc nhỏ vừa ăn.
  • Hành tím và tỏi lột sạch vỏ sau đó giã nhuyễn.
  • Với sả thì chỉ cần lấy từ phần gốc lên trên khoảng 1 gang tay, tiếp đến là làm sạch, rửa với nước và xắt thành từng khúc ngắn.

hap-dan-hon-voi-mon-ca-nuc-kho-dua-ca-chua-ho-tro-giam-can-hieu-qua-3

Ngon miệng hơn  và giảm cân nhanh chóng với món ăn bổ dưỡng

  • Bắc một cái chảo lên bếp, đổ một lượng dầu ăn vừa đủ, khi dầu nóng thì cho cá vào chiên sơ để loại bỏ mùi tanh cũng như làm thịt của cá chắc lại. Món ăn sau khi hoàn thành sẽ ngon hơn.
  • Ở một cái chảo khác bạn cũng cho 1 ít dầu ăn sau đó phi thơm hành tỏi và sả, tiếp đến cho thêm cà chua và dứa đã được chuẩn bị sẵn vào, xào cho đến khi hỗn hợp chín thì cho lần lượt các loại gia vị như: Nước mắm, bột ngọt, muối, hạt nêm, đường, tiêu và ớt. Đến khi hỗn hợp vừa ăn thì có thể tắt bếp.
  • Cho cá vào một cái nồi, cho tiếp hỗn hợp cà chua, dứa. Ướp cá trong khoảng 15 – 30 phút cho thấm gia vị rồi đặt nồi lên bếp, để lửa nhỏ và kho cho đến khi cá chín rục, nêm nếm gia vị thêm một lần nữa sao cho đúng khẩu vị của gia đình là có thể tắt bếp.
  • Cho cá ra đĩa là có thể ăn ngay với cơm.

hap-dan-hon-voi-mon-ca-nuc-kho-dua-ca-chua-ho-tro-giam-can-hieu-qua-4

Giảm cân nhanh hơn với món cá nục kho dưa cà chua

Món ăn sẽ trở nên thú vị và hấp dẫn hơn cho thực đơn dinh dưỡng của gia đình bạn, đồng thời các dưỡng chất tự nhiên có trong món ăn cũng hỗ trợ rất tốt cho tiến trình giảm cân. Bổ sung và thực hiện ngay bạn nhé!

0938098369
Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626