Học cách giảm cân ấn tượng của chân dài Meet Jennifer

Meet Jennifer là một cô gái đáng yêu, sinh ra và lớn lên tại Anh. Cô lớn lên một cách lành mạnh như bao cô gái khác. Nhưng rồi đến tuổi 20, cô không tránh khỏi sự cám dổ của rượu bia, các cuộc ăn chơi xa đọa tại các quán bar, rồi các thức ăn nhanh như pizza đã làm thân hình cô thay đổi, và cô cũng không còn chăm chỉ luyện tập thể thao nữa. Và hậu quả là cô có một thân hình béo ú, gần như trở thành béo phì. Cùng học cách giảm cân của Meet Jenifer nhé.

Giảm ăn, từ bỏ ăn chơi

Hè năm 2009, sau khi trải qua 4 năm ăn chơi xa đọa, cô đạt cân nặng kỷ lục 90kg và đã nhận thông báo từ bác sĩ rằng cô đã mắc bênh hoen suyễn. nếu cư tiếp tục tình hình này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của cô. Hốt hoảng nhìn vào cơ thể, và quá trình ăn chơi của mình, Cô quyết tâm lấy lại vẻ đẹp năm nào bằng cách thực hiện chế độ ăn ít để giảm cân và chia tay các cuộc ăn chơi đàn đúm, lối sống cô đã được cải thiện. Bước đầu chia tay các cuộc ăn chơi, cô đã giảm được 13kg. Tuy nhiên sức khỏe cô thấy sa sút, do không đảm bảo lượng calo cần thiết cho cơ thể.

hoc cach giam can an tuong cua chan dai meet jenifer

Meet Jenifer trước và sau giảm cân

Ăn kiêng và thể thao khoa học.

Môn thể thao mà cô lựa chọn là đi bộ để phù hợp với thể tạng của mình, đòng thời tham gia các lớp học thể thao theo hướng dẫn của các chuyên gia

Không giảm ăn như trước, cô chọn chế độ ăn phù hợp, và đảm bảo đủ lượng calo 900-1200 cho một ngày,để duy trì sức khỏe, và giảm cân hiệu quả. Cô thấy sức khỏe mình được cải thiện lên rất nhiều.

Kết quả thật bất ngờ, tháng đầu tiên cô giảm được 5kg, không những giảm cân mà sức khỏe còn được cải thiện, cô thấy minh khỏe hơn trước nhiều. Cô vẫn tiếp tục duy trì chế độ ở những tháng tiếp theo. Kiên trì trong vòng 8 tháng, cô đã có thân hình thon gọn với trọng lượng 50kg. Một thân hinh cân đối, khỏe mạnh hoàn hảo.

Hè 2010 cô đã đi khám bác sỹ trở lại, cô đã không còn hen suyễn, đó là phần thưởng sau một thời gian dài nổ lực hết mình. Sau 8tháng cô đã giảm 40kg và trở lại thân hình thon gọn lại khỏe mạnh. Đây là món quà vô cùng lớn, nó cũng làm động lực để thúc đẩy cô tiếp tục áp dụng các chế độ luyện tập, ăn uống để giữ thần hình thon thả, không tăng cân trở lại.

meet jennifer

Meet jenifer lúc còn 90kg (bên trái), và 50 kg( sau khi giảm cân)

Vậy chìa khóa trong bí quyết giảm cân một cách ngoạn mục của cô chính là luyện tập thể thao, cùng ăn uống điều độ , thường xuyên,thì kết quả sẽ luôn tỷ lệ thuận với nổ lực của bạn.Cô chia sẽ thêm mỗi buổi sáng phải đảm bảo đủ 300calo., không được bỏ bữa, ăn uống điều độ, khi ăn uống nên xem kĩ lượng calo mà thức ăn đó mang lại là bao nhiêu thì mới tính toán đúng lượng calo cần thiết. Những thực phẩm cô quan tâm : rau quả, trái cây, trứng luộc, sữa chua, uống nhiều nước,  tránh xa các món đồ chiên, socola.

Một bí quyết nữa mà cô chia sẽ đó là nên mua trang sức, nghe có vể diên rồ nhưng nó sẽ giúp bạn nhận ra quá trình giảm cân của mình rõ hơn, và nó đem lại cảm giác tuyệt vời cho cô.

Nếu bạn không có thời gian luyện tập thể thao để  cách giảm cân của Meet Jenifer,  bạn có thể tập dần theo chế độ ăn uống khoa học, và uống viên giảm cân Best Slim USA. Đây là viên hổ trợ giảm cân cực hiệu quả, tham gia tiêu đốt mỡ thừa, đồng thời thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể theo đường nước. Thuốc tác dụng giảm cân  nhanh chóng và an toàn, hiệu quả rỏ rệt trong vòng 1 tháng, Thuốc được chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên, nên yên tâm về độ an toàn.

 Xem thêm

Quả chua-trái cây giúp giảm cân nhanh

Cách giảm cân khôn ngoan nhất

Relacore – giải pháp cho người siêu béo

Thuốc giảm cân hiệu quả nhanh Great Slim USA

Biotin Collagen Slim – viên giảm cân chứa Collagen, giúp đẹp da mượt tóc

0938098369

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng tôi sử dụng từ "thuốc giảm cân" vì thói quen người dùng tìm kiếm. Các kiến thức trên trang chỉ mang tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ!
Các số liệu cụ thể về hiệu quả sản phẩm trong phần “ĐIỂM NỔI BẬT”“CHI TIẾT SẢN PHẨM” là thông tin tham khảo từ những khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Đây không phải là số liệu chính thức được cung cấp bởi nhà sản xuất hoặc nhà phân phối.

Best Slim là sản phẩm thuộc chuỗi cửa hàng Giảm Cân An Toàn - Cam kết sản phẩm chính hãng, bán đúng giá niêm yết!
Tổng đài tư vấn: 1900 6229 - Hotline: 0938 098 369

Tên cá nhân: Tăng Chí Uy

Mã Số Thuế: 8048211740

Chứng minh thư/Hộ chiếu: 024009626