Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Không cần ăn kiêng, bạn vẫn có thể giảm cân theo cách này

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp là rất cần thiết. Song ăn kiêng là chuyện xưa rồi diễm. Giờ đây, không cần ăn kiêng, bạn vẫn có thể giảm cân theo cách này.

khong-can-an-kieng-ban-van-co-the-giam-can-theo-cach-nay-1

Nước trà xanh có thể rửa mặt?

Câu trả lời là có. Thậm chí bạn còn có thể tận dụng việc rửa mặt với trà xanh để giảm cân tốt hơn nữa đấy nhé.

Việc dùng bột trà xanh để rửa mặt hàng ngày chẳng những chống nắng mà còn giúp bạn chống lại các tác hại của tia UV nữa. Bên cạnh đó, các công dụng như kháng khuẩn, giúp da trắng hơn, giảm nhờn và mụn, giúp gương mặt thon gọn là những đặc tính dễ nhận thấy sau một thời gian sử dụng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước trà xanh vào mỗi sáng để làm sạch da mặt. Thành phần trà xanh có chứa khá nhiều caffeine và flavonoid vàng. Nhờ vậy chúng có tểh giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da, chống oxy hóa đồng thời còn giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư một cách tốt nhất.

Đương nhiên, nước trà xanh còn có những tác dụng tuyệt vời khác như kích thích máu lưu thông, ngăn ngừa mụn hoặc giúp da sáng và mịn hơn.

khong-can-an-kieng-ban-van-co-the-giam-can-theo-cach-nay-2

Nước ép cóc

Một lựa chọn nữa rất thú vị nhưng lại phù hợp cho các nàng giảm cân, làm đẹp da là nước ép cóc.

Cách này vừa kích thích máu lưu thông tốt, vừa ngăn ngừa mụn và giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. Bạn chỉ cần chuẩn bị 3 quả cóc gọt vỏ, sau đó thái thành những lát mỏng rồi xay ra lấy nước là được. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm chút đường cho người ăn kiêng để tạo vị ngọt cho món ăn.

Hãy chia khẩu phần thành 2 phần đều nhau để dùng lần lượt cho bữa trưa và tối nhé.

khong-can-an-kieng-ban-van-co-the-giam-can-theo-cach-nay-3

Bột yến mạch

Hẳn ai cũng 1 lần được nghe nói đến công dụng của bột yến mạch. Được xem là cách làm đẹp da giảm cân rất tốt. Nước ép yến mạch còn có nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Bạn có thể chia thực đơn ra thành 3 bữa, vừa hỗ trợ giảm cân lại vừa duy trì năng lượng cho cơ thể. Cụ thể, buổi sáng thì bạn uống bột yến mạch và 1 quả táo. Buổi trưa không ăn cơm, thay vào đó uống 1 cốc bột yến mạch rồi bổ sung thêm rau xanh và trái cây nữa. Đến tối, bạn lại uống 1 cốc  bột yến mạch và ăn thêm 1 cốc sữa chua là đủ cho thực đơn 1 ngày.

Ngoài những cách trên, bạn cũng có thể kết hợp dùng thuốc giảm cân Safety Fat Burner để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hơn nhé.

Trần Uyên Bích Ngọc |12/20/2018 |Phổ biến: 117