Tổng đài tư vấn: 1900 6229 – Hotline: 0938 098 369 – Website đang trong quá trình chỉnh sửa thông tin sản phẩm để phù hợp quy định quảng cáo

Lạ miệng và thanh đạm hơn với món bánh ngô hấp chay

Để thực đơn giảm cân của bạn trở nên đa dạng và phong phú hơn từng ngày, hãy làm mới các món ăn của mình và thay đổi khẩu vị bằng các món chay đa dạng nhé. Chính vì thế, hôm nay chị em hãy cùng tìm hiểu và chế biến món ăn giúp giảm cân để cùng lạ miệng và thanh đạm hơn với món bánh ngô hấp chay sau đây nhé! Lạ miệng và thanh đạm hơn với món bánh ngô hấp chay Lạ miệng và thanh đạm hơn với món bánh ngô hấp chay

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1 lát đậu hũ non
  • 2 trái ngô mỹ
  • 1 củ cà rốt
  • Miếng dong
  • Hành lá
  • Bột ngô
  • Gia vị.
la-mieng-va-thanh-dam-hon-voi-mon-banh-ngo-hap-chay-2 Nguyên liệu đơn giản chế biến món bánh chay thơm ngon và hấp dẫn

Cách thực hiện:

Sơ chế nguyên liệu:
  • Trước tiên bạn sẽ rửa sạch đậu hũ non, sau đó cho vào 1 cái tô rồi dùng 1 cái thìa để nghiền nát đậu.
  • Ngô bóc vỏ, tách lấy hạt rồi chần ngô qua nước sôi.
  • Cà rốt sau khi gọt vỏ, rửa sạch với nước rồi xắt hạt lựu.
  • Ngâm miến với nước cho đến khi miến mềm thì xắt nhỏ. Lưu ý là bạn không nên ngâm miến quá mềm nhé.
  • Hành lá sau khi cắt bỏ rễ bạn sẽ rửa sạch, tiếp đến là xắt nhỏ hành.
la-mieng-va-thanh-dam-hon-voi-mon-banh-ngo-hap-chay-3 Thơm ngon và hấp dẫn hơn với món bánh ngô giúp giảm cân mỗi ngàyCông đoạn hoàn thành:
  • Cho tất cả các nguyên liệu đã được sơ chế vào 1 tô to, sạch và khô, tiếp đến là nêm vào hỗn hợp nguyên liệu 1 ít hạt nêm và bột ngô rồi trộn thật đều.
  • Tiếp đến bạn sẽ vo hỗn hợp nguyên liệu thành những viên tròn nhỏ như trái bóng bàn.
  • Lót 1 tấm giấy thấm dầu vào vĩ hấp rồi cho lần lượt các viên hỗn hợp ngô lên trên, chú ý là không để bánh chất chồng lên nhau.
  • Tiếp đến là cho bánh ngô vào nồi hấp và hấp trong 15 phút. Trong quá trình hấp, thỉnh thoảng bạn nên mở nắp và loại bỏ phần hơi nước trên nắp nồi, mục đích là để hạn chế nước trên nắp có thể nhỏ giọt xuống bánh của bạn.
la-mieng-va-thanh-dam-hon-voi-mon-banh-ngo-hap-chay-4 Nên bổ sung thường xuyên món bánh bổ dưỡng này vào thực đơn giảm cânBày bánh ra đĩa, món bánh sẽ ngon hơn khi được ăn kèm với nước tương cay đấy. Thực hiện món bánh hấp dẫn và bổ dưỡng này ngay bạn nhé!
tuyennguyen |06/18/2018 |Phổ biến: 129